ערוץ יוטיוב Archives - סוזי גטניו אחות מומחית בשינה https://suzisleep.co.il/category/ערוץ-יוטיוב/ תוכניות ליווי הורים, וובינרים וקורסים אונליין Sat, 22 Apr 2023 03:51:46 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://suzisleep.co.il/wp-content/uploads/2022/07/cropped-favicon-32x32.png ערוץ יוטיוב Archives - סוזי גטניו אחות מומחית בשינה https://suzisleep.co.il/category/ערוץ-יוטיוב/ 32 32 איך נרדים את התינוק בנופש? https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%a8%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%91%d7%a0%d7%95%d7%a4%d7%a9/ https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%a8%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%91%d7%a0%d7%95%d7%a4%d7%a9/#respond Mon, 23 Jan 2023 12:58:26 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1277 יוצאים לנופש עם התינוק? איזה כיף לכם! הנה מידע חשוב על מה כדאי לקחת אתכם ואיך להרדים אותו בנופש

The post איך נרדים את התינוק בנופש? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> יוצאים לנופש עם התינוק?

איזה כיף לכם!

הנה מידע חשוב על מה כדאי לקחת אתכם ואיך להרדים אותו בנופש

The post איך נרדים את התינוק בנופש? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%a8%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%91%d7%a0%d7%95%d7%a4%d7%a9/feed/ 0 איך נעשה טקס שינה ביום? https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%a2%d7%a9%d7%94-%d7%98%d7%a7%d7%a1-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%9d/ https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%a2%d7%a9%d7%94-%d7%98%d7%a7%d7%a1-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%9d/#respond Mon, 23 Jan 2023 12:56:27 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1275 אילו תנאים כדאי שנקיים בחדר של התינוק שלנו כדי שיירדם בקלות?

The post איך נעשה טקס שינה ביום? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> אילו תנאים כדאי שנקיים בחדר של התינוק שלנו כדי שיירדם בקלות?

The post איך נעשה טקס שינה ביום? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%a2%d7%a9%d7%94-%d7%98%d7%a7%d7%a1-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%9d/feed/ 0 איך נתמודד עם רגרסיית שינה? https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/ https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/#respond Mon, 23 Jan 2023 12:52:52 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1271 בקפיצות גדילה, יציאות משגרה ומחלות השינה של התינוק שלנו משתנה. איך נחזור למסלול?

The post איך נתמודד עם רגרסיית שינה? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> בקפיצות גדילה, יציאות משגרה ומחלות השינה של התינוק שלנו משתנה.

איך נחזור למסלול?

The post איך נתמודד עם רגרסיית שינה? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/feed/ 0 עד איזה גיל ילד צריך שנת צהריים? https://suzisleep.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%93-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%a9%d7%a0%d7%aa-%d7%a6%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://suzisleep.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%93-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%a9%d7%a0%d7%aa-%d7%a6%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Mon, 23 Jan 2023 12:50:59 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1269 באיזה גיל הילד שלי כבר לא זקוק לשנת צהריים? מתי כדאי להפסיק אותה?

The post עד איזה גיל ילד צריך שנת צהריים? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> באיזה גיל הילד שלי כבר לא זקוק לשנת צהריים? מתי כדאי להפסיק אותה?

The post עד איזה גיל ילד צריך שנת צהריים? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%93-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%a9%d7%a0%d7%aa-%d7%a6%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0 למה קשה לתינוק שלי להירדם ביום? https://suzisleep.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%9c%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%a9%d7%9c%d7%99-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%a8%d7%93%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%9d/ https://suzisleep.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%9c%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%a9%d7%9c%d7%99-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%a8%d7%93%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%9d/#respond Mon, 23 Jan 2023 12:49:16 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1267 אם אתם חווים הרדמות יום קשות וארוכות, בואו תבינו למה זה קורה

The post למה קשה לתינוק שלי להירדם ביום? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> אם אתם חווים הרדמות יום קשות וארוכות, בואו תבינו למה זה קורה

The post למה קשה לתינוק שלי להירדם ביום? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%9c%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%a9%d7%9c%d7%99-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%a8%d7%93%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%9d/feed/ 0 איך לגרום לתינוק להתעורר מאוחר יותר? https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8-%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%97%d7%a8-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8/ https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8-%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%97%d7%a8-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8/#respond Mon, 23 Jan 2023 12:46:47 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1265 התעוררויות בוקר מוקדמות יכולות לגרום לתינוק שלי להיות עייף מאוד ועצבני במהלך היום (וגם לי). מהן הסיבות הנפוצות להתעוררות בוקר מוקדמת ומה אפשר לעשות?

The post איך לגרום לתינוק להתעורר מאוחר יותר? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> התעוררויות בוקר מוקדמות יכולות לגרום לתינוק שלי להיות עייף מאוד ועצבני במהלך היום (וגם לי).

מהן הסיבות הנפוצות להתעוררות בוקר מוקדמת ומה אפשר לעשות?

The post איך לגרום לתינוק להתעורר מאוחר יותר? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8-%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%97%d7%a8-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8/feed/ 0 ככה תוודאו שהחדר של התינוק שלכם מספיק חשוך https://suzisleep.co.il/%d7%9b%d7%9b%d7%94-%d7%aa%d7%95%d7%95%d7%93%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%94%d7%97%d7%93%d7%a8-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%a9%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a7-%d7%97/ https://suzisleep.co.il/%d7%9b%d7%9b%d7%94-%d7%aa%d7%95%d7%95%d7%93%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%94%d7%97%d7%93%d7%a8-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%a9%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a7-%d7%97/#respond Mon, 23 Jan 2023 12:44:09 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1263 תינוקות עד גיל שנתיים, לא מפחדים מהחושך. הפחד מהחושך יגיע איפשהו בגיל שנתיים וחצי כשהדימיון יתחיל להתפתח. מחקרים מלמדים אותנו ששינה בחושך טובה ואיכותית יותר מאחר וכל אור החודר לחדר מפריע להפרשת המלטונין, הורמון השינה. אז בואו איתי למבחן החושך

The post ככה תוודאו שהחדר של התינוק שלכם מספיק חשוך appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> תינוקות עד גיל שנתיים, לא מפחדים מהחושך. הפחד מהחושך יגיע איפשהו בגיל שנתיים וחצי כשהדימיון יתחיל להתפתח.

מחקרים מלמדים אותנו ששינה בחושך טובה ואיכותית יותר מאחר וכל אור החודר לחדר מפריע להפרשת המלטונין, הורמון השינה. אז בואו איתי למבחן החושך

The post ככה תוודאו שהחדר של התינוק שלכם מספיק חשוך appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%9b%d7%9b%d7%94-%d7%aa%d7%95%d7%95%d7%93%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%94%d7%97%d7%93%d7%a8-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%a9%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a7-%d7%97/feed/ 0 איך לעבור מהירדמות בידיים לשנת לילה רצופה? https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%a8-%d7%9e%d7%94%d7%99%d7%a8%d7%93%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%93%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%a6/ https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%a8-%d7%9e%d7%94%d7%99%d7%a8%d7%93%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%93%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%a6/#respond Mon, 23 Jan 2023 12:40:04 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1261 במה התינוק שלך תלוי כדי להירדם? איך אפשר ללמד אותו לישון במיטה שלו?

The post איך לעבור מהירדמות בידיים לשנת לילה רצופה? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> במה התינוק שלך תלוי כדי להירדם? איך אפשר ללמד אותו לישון במיטה שלו?

The post איך לעבור מהירדמות בידיים לשנת לילה רצופה? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%a8-%d7%9e%d7%94%d7%99%d7%a8%d7%93%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%93%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%a6/feed/ 0 באיזה גיל מתחילים יעוץ שינה? https://suzisleep.co.il/%d7%91%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/ https://suzisleep.co.il/%d7%91%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/#respond Mon, 23 Jan 2023 12:38:15 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1259 מתי כדאי להתחיל תהליך לימוד שינה? באיזה שלב כדאי לפנות ליועצת שינה? מתי התינוק שלי ישן לילה שלם? האם אפשר לעזור לניובורן לישון?

The post באיזה גיל מתחילים יעוץ שינה? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> מתי כדאי להתחיל תהליך לימוד שינה? באיזה שלב כדאי לפנות ליועצת שינה? מתי התינוק שלי ישן לילה שלם? האם אפשר לעזור לניובורן לישון?

The post באיזה גיל מתחילים יעוץ שינה? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%91%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/feed/ 0 איך לעשות טקס שינה לתינוק? https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%98%d7%a7%d7%a1-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7/ https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%98%d7%a7%d7%a1-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7/#respond Mon, 23 Jan 2023 11:58:25 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=1257 איך נבנה נכון שיגרת שינה, טקס שינה לתינוק, כזה שיעזור לו להירדם בקלות

The post איך לעשות טקס שינה לתינוק? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> איך נבנה נכון שיגרת שינה, טקס שינה לתינוק, כזה שיעזור לו להירדם בקלות

The post איך לעשות טקס שינה לתינוק? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%98%d7%a7%d7%a1-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7/feed/ 0