אחות מומחית בשינה
בהסמכת משרד הבריאות

עוזרת לתינוקות לישון טוב בכל גיל

נעים להכיר,

אני סוזי, אחות יועצת שינה מומחית

עם תואר שני בלימודי סיעוד, סיום בהצטיינות וניסיון קליני רב בעבודה עם תינוקות וילדים.
במשך שנה וחצי התמחיתי בלימודי רפואת שינה בבית החולים איכילוב ובסוף עמדתי בהצלחה בבחינות ממשלתיות וקיבלתי תעודת הסמכה מטעם משרד הבריאות. אה, כן, ואני גם אמא ל4 משוגעים שמרחיבים לי את הלב. עם שני ילדיי הראשונים לא ישנתי בלילות עד גיל שנה פלוס, ניהלתי טבלאות מוקפדות של כמה זמן הם ישנו ומתי, הרגשתי שאני כלואה בבית כי כל הזמן אני סביב הרדמות. חשבתי לעצמי שככה זה ילדים. הם לא ישנים. עד שזכיתי ללמוד לעומק את התחום הקסום הזה ולהבין שיש עולם שלם של מדע ומחקר סביב שנת התינוקות שלנו, שהכל מבוסס על ביולוגיה פשוטה, וכשאני מבינה מה אני עושה, זה כל כך קל! את כל מה שתלמדו אצלי, יישמתי בעצמי עם ילדיי מתוך ידיעה שאני מתבססת על הקווים המנחים של אירגון רפואת השינה הבינלאומי ומשרד הבריאות. בכל גיל, החל מניובורן, אפשר לעזור לתינוק שלנו לישון טוב יותר. אנחנו נפגוש את התינוק שלך בדיוק איפה שהוא נמצא מבחינה התפתחותית ונעזור לו בנקודה בה הוא נמצא.

הכירו את תכניות הליווי והקורסים

"מוצקים זה החיים" ההדרכה שתנחה אתכם שלב אחר שלב איך להתחיל את שלב הטעימות והמ...

להורים לתינוקות בגיל 4-6 חודשים

שיחת יעוץ חד פעמית הכוללת ניתוח המצב הקיים ומתן הדרכה מפורטת איך לשפר את השינ...

לתינוקות החל מגיל 5 חודשים ועד 5 שנים

ליווי אישי וצמוד על ידי אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות שכולל התאמות ספ...

ללתינוקות החל מגיל 4 חודשים ועד 5 שנים

ליווי אישי וצמוד על ידי אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות שכולל התאמות ספ...

לתאומים החל מגיל 4.5 חודשים ועד 5 שנים

תוכנית ליווי און-ליין, מעשית, בהנחיה שלי ובליווי אישי של אחות טיפת חלב מומחית...

לילדים בגיל 2-5 שנים

תוכנית ליווי און-ליין, מעשית, בהנחיה שלי ובליווי אישי של אחות טיפת חלב מומחית...

לגיל 5-24 חודשים הישנים במיטת תינוק/עריסה/מיטחברת

תנו לתינוק שלכם הרגלי שינה טובים מגיל אפס. בלי טיפת בכי ובלי תסכול. תדעו בדיו...

לגיל לידה עד גיל 16 שבועות (כולל)

שינה טובה משנה חיים

״שינה זה לחלשים״ הפודקאסט

תמונת קאבר פודקאסט ״שינה זה לחלשים״

אתם בטח מנחשים מהכותרת של הפרק הזה שיש מצבים שבהם אנחנו צריכים להעיר תינוק...

מזה השטויות האלה "טקס שינה"? מהו טקס השינה המומלץ ביותר? מתי להתחיל טקס שינה...

מדריך השינה להורה המתחיל

קבלי בחינם את מדריך השינה להורה המתחיל, שיעזור לך להקנות לבייבי שלך הרגלי שינה טובים כבר מההתחלה.

מה תמצאי במדריך?

  • איך השינה של התינוק אמורה להיראות בכל גיל?
  • כמה פעמים הם מתעוררים לאכול בלילה בכל גיל?
  • מתי תגיע שנת לילה מלאה?
  • לכמה תנומות יום הם זקוקים?
  • ועוד ועוד…

עקבו אחריי באינסטגרם @suzi_gattegno