יועצת שינה לתינוקות
אחות מומחית בהסמכת משרד הבריאות

עוזרת לתינוקות לישון טוב בכל גיל
מרצה ומכשירה אחיות יועצות שינה מטעם משרד הבריאות

תוכניות ליווי שינה לתינוקות של סוזי גטניו - מוקאפ
נעים להכיר,

אני סוזי, אחות יועצת שינה מומחית

עם תואר שני בלימודי סיעוד, סיום בהצטיינות וניסיון קליני רב בעבודה עם תינוקות וילדים.
במשך שנה וחצי התמחיתי בלימודי רפואת שינה בבית החולים איכילוב ובסוף עמדתי בהצלחה בבחינות ממשלתיות וקיבלתי תעודת הסמכה מטעם משרד הבריאות. היום אני גם מרצה ומכשירה אחיות יועצות שינה מטעם משרד הבריאות. אה, כן, ואני גם אמא ל4 משוגעים שמרחיבים לי את הלב. עם שני ילדיי הראשונים לא ישנתי בלילות עד גיל שנה פלוס, ניהלתי טבלאות מוקפדות של כמה זמן הם ישנו ומתי, הרגשתי שאני כלואה בבית כי כל הזמן אני סביב הרדמות. חשבתי לעצמי שככה זה ילדים. הם לא ישנים. עד שזכיתי ללמוד לעומק את התחום הקסום הזה ולהבין שיש עולם שלם של מדע ומחקר סביב שנת התינוקות שלנו, שהכל מבוסס על ביולוגיה פשוטה, וכשאני מבינה מה אני עושה, זה כל כך קל! את כל מה שתלמדו אצלי, יישמתי בעצמי עם ילדיי מתוך ידיעה שאני מתבססת על הקווים המנחים של אירגון רפואת השינה הבינלאומי ומשרד הבריאות. בכל גיל, החל מניובורן, אפשר לעזור לתינוק שלנו לישון טוב יותר. אנחנו נפגוש את התינוק שלך בדיוק איפה שהוא נמצא מבחינה התפתחותית ונעזור לו בנקודה בה הוא נמצא.

הכירו את תכניות הליווי והקורסים

לישון מהרגע הראשון 0-3 חודשים

לישון מהרגע הראשון 0-3 חודשים

תוכנית הליווי הדיגיטלית, המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה. תוכנית ליווי און-ליין מעשית בהנחיה שלי ובליווי אישי של אחות טיפת חלב מומחית בשינה מהצוות שלי שתלמד אותך איך לתת לבייבי שלך הרגלי שינה טובים מגיל אפס, בלי בכי ובלי לפחד לפגוע בהיקשרות.

לפרטים נוספים
ליווי אישי צמוד 3-24 חודשים

ליווי אישי צמוד 3-24 חודשים

התוכנית המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה בליווי אישי צמוד 3 חודשים עד 5 שנים. איך לעזור לתינוק שלכם לחבר מחזורי שינה ולהירדם בעצמו, בקלות ובלי בכי בתוך 28 ימים מבלי לפחד לפגוע בהיקשרות. בליווי צמוד של אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות, עם 98% הצלחה.

לפרטים נוספים
ליווי אישי צמוד בגיל 2-5 שנים

ליווי אישי צמוד בגיל 2-5 שנים

ישנים בגיל 2-5 שנים. תוכנית הליווי הדיגיטלית, המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה - איך לעזור לילד שלכם להירדם בעצמו, בקלות, בתוך 28 ימים מבלי לפחד לפגוע בביטחון שלו, בליווי יומיומי של אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות.

לפרטים נוספים
ליווי אישי לתאומים

ליווי אישי לתאומים

התוכנית המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה לתאומים בליווי אישי צמוד - 4 חודשים עד 5 שנים. איך לעזור לתאומים שלכם לחבר מחזורי שינה ולהירדם בעצמם, בקלות ובלי בכי בתוך 28 ימים מבלי לפחד לפגוע בהיקשרות, בליווי צמוד של אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות.

לפרטים נוספים
התחלת טעימות ומוצקים

התחלת טעימות ומוצקים

"מוצקים זה החיים" - ההדרכה שתנחה אתכם שלב אחר שלב איך להתחיל את שלב הטעימות והמוצקים בצורה בטיחותית ובטוחה.

לפרטים נוספים
פרידה מחיתולים

פרידה מחיתולים

לפעוטות החל מגיל 18 חודשים. הדרכה צעד אחר צעד לפרידה מחיתולים בצורה רגועה ומכבדת, מבוססת מדע והתפתחות.

לפרטים נוספים
ספר זכרונות לתינוק

ספר זכרונות לתינוק

ספר זכרונות לתינוק ואלבום תמונות לתיעוד 5 השנים הראשונות. ספר התפתחות לתינוק מאת סוזי גטניו - ספר לתינוק שהוא המזכרת המושלמת. הזמינו עכשיו!

לפרטים נוספים

שאלות נפוצות על ייעוץ שינה

מה עושה יועצת שינה לתינוקות?

בונה לתינוק שלך תוכנית שינה מותאמת לגיל, למשקל ולשלב ההתפתחותי שלו, על בסיס יומני שינה, ומלווה אותך ביישום שלה.

אצלנו בליווי: הדרכה אישית אחד על אחד בזום, ואחריה ליווי צמוד יומיומי בוואטסאפ עם אחות מומחית בשינה מהצוות שלי ואיתי.

ובערב הראשון? האחות זמינה לך בוואטסאפ בזמן ההרדמה עצמה. את לא עושה את ההרדמה הראשונה לבד.

כבר הייתי אצל יועצת שינה וזה לא עזר. למה שהפעם יהיה אחרת?

זו שאלה שאנחנו שומעות הרבה. 1 מתוך 3 משפחות שמגיעות אלינו כבר היו אצל יועצת שינה.

בדרך כלל זה אחד משני דברים: או שקיבלת הדרכה שלא הותאמה אישית לתינוק שלך ולגיל שלו, או שסיימת את התהליך, הגיעה רגרסיה, ולא היה לך את הכלי לזהות אותה ולחזור למסלול.

בליווי שלנו שני הדברים מטופלים: התוכנית נבנית מיומני השינה של התינוק שלך, לגיל, למשקל ולשלב ההתפתחותי שלו. והליווי נמשך חודש בדיוק, כדי שנעבור את הרגרסיה יחד - בדרך כלל היא מגיעה בשבוע השני-שלישי.

רוצה לבדוק מה שונה במקרה שלכם? בשביל זה יש את שיחת ההתאמה, ללא עלות.

מאיזה גיל אפשר להתחיל ייעוץ שינה?

מהלידה. לתינוקות עד גיל 3 חודשים יש ליווי ניובורן, ומגיל 3 חודשים ועד גיל 5 שנים יש ליווי אישי צמוד. יש גם ליווי מיוחד לתאומים.

התינוק שלי יבכה?

בכל תהליך של שינוי הרגלים, התינוק שלנו, שלא רגיל לדרך החדשה, צפוי לבכות במידה כזו או אחרת. זו דרך התקשורת שלו איתנו. אנחנו תמיד נתייחס לבכי ותמיד נתמוך בו כך שהוא לא ירגיש שהוא ננטש או נעזב. אנחנו נישען רק על טכניקות למידה שנחקרו במשך שנים ונמצאו יעילות ובטוחות מבחינה רגשית.

האם ניתן לקבל החזר עבור ייעוץ שינה?

ניתן לקבל החזר עבור ייעוץ שינה דרך סל ההריון, דרך הביטוחים הפרטיים ודרך הטבות למי שעושה מילואים. בכל מקרה של החזר באחריותכם לברר מול הגוף המזכה את התנאים לזכאות לפני שתירשמו.

שינה טובה משנה חיים

סוזי גטניו - אחות מומחית בשינה

מדריך השינה להורה המתחיל

קבלי בחינם את מדריך השינה להורה המתחיל, שיעזור לך להקנות לבייבי שלך הרגלי שינה טובים כבר מההתחלה.

מה תמצאי במדריך?

  • איך השינה של התינוק אמורה להיראות בכל גיל?
  • כמה פעמים הם מתעוררים לאכול בלילה בכל גיל?
  • מתי תגיע שנת לילה מלאה?
  • לכמה תנומות יום הם זקוקים?
  • ועוד ועוד...