נכון שכל הזמן יש איזו אמונה שברגע שתתחילו מוצקים השינה של התינוק שלכם תשתפר? אז בואו נשמע מה המחקר אומר בעניין הזה של לעבות את הפורמולה לפני השינה, או להתחיל מוצקים שמשביעים יותר לפני השינה או להעמיס כמה שיותר אוכל לפני השינה.
וכן, אתם לא מדמיינים. משהו אכן קורה לשינה סביב התחלת המוצקים. אז בואו נפרק את זה, נפריך כמה מיתוסים ובעיקר נבין מה כן לעשות.
לפני שתוותרו על הזוגיות
הרבה מאיתנו חווים טלטלה בזוגיות כשמגיע תינוק חדש למשפחה, אבל כשלטלטלה הזו מתווספת עייפות קיצונית,
