ככה תוודאו שהחדר של התינוק שלכם מספיק חשוך

תינוקות עד גיל שנתיים, לא מפחדים מהחושך. הפחד מהחושך יגיע איפשהו בגיל שנתיים וחצי כשהדימיון יתחיל להתפתח.

מחקרים מלמדים אותנו ששינה בחושך טובה ואיכותית יותר מאחר וכל אור החודר לחדר מפריע להפרשת המלטונין, הורמון השינה. אז בואו איתי למבחן החושך

סוזי גטניו

אחות מומחית שינה

בעלת תואר שני בלימודי סיעוד וניסיון קליני בעבודה עם ילדים ותינוקות.
מלווה הורים ומעבירה קורסים בתחום השינה אצל תינוקות בכל גיל.

עוד מתוך הבלוג...