ישנים בגיל 2-5 שנים

תוכנית הליווי הדיגיטלית מתאימה להורים שרוצים התאמה ספציפית לסגנון החיים שלהם וקבלת תמיכה, מענה על שאלות והתייעצויות במייל בזמינות מענה יומיומית. 

התוכנית נותנת מענה לבעיות הבאות: בכי בהרדמה, הרדמה ארוכה, ילד שלא יכול להירדם בלי הורה שיושב על ידו, הרבה התעוררויות בלילה, ילד שמגיע למיטת ההורים, התעוררות לילה ארוכה מאוד, התעוררות בוקר מוקדמת, תנומות יום קצרות. 

לא בהכרח. אבל יש לקחת בחשבון שבתהליך של שינוי הרגלים, הילד שלנו, שלא רגיל לדרך החדשה, צפוי לבכות או להתנגד במידה כזו או אחרת.  בעזרת הכנה נכונה של הילד לפני תחילת התהליך, נפחית את ההתנגדות והדמעות למינימום. אנחנו תמיד נתייחס לבכי ותמיד נתמוך בו כך שהוא לא ירגיש שהוא ננטש או נעזב. אנחנו נישען רק על טכניקות למידה שנחקרו במשך שנים ונמצאו יעילות ובטוחות מבחינה רגשית. בתהליך הליווי אתם מבטיחים את הדרך לצמצום הדמעות למינימום האפשרי, בלי לעשות טעויות בדרך. הילד שלכם ידע שאתם כל הזמן שם עבורו. גם אם יופיע בכי, הבכי הזה צפוי להתקצר מלילה ללילה עד להפסקה ככל שתהליך הלמידה יוטמע.

לא מפסיקים אוכל בבת אחת. אנחנו ניתן לך את ההמלצות שלנו להפחתה הדרגתית של האוכל עד הפסקה מוחלטת. כך שהילד שלך לא ירגיש רעב.

אם יש דבר אחד שאני יכולה להבטיח לכם, הרי הוא שתהיה החמרה. רגרסיות (החמרות) יכולות להופיע בכל קפיצת גדילה, מחלה או יציאה משגרה. הליווי שלנו נמשך חודש בדיוק בשביל שנחווה את הרגרסיה יחד. בדרך כלל, בשבוע השני-שלישי לתהליך מופיעה ההחמרה. זה ירגיש כאילו חזרנו אחורה. בדיוק ברגעים האלה, אתם תלמדו איך לזהות רגרסיה, איך לא לעשות בה טעויות ולחזור אחורה ואם במקרה איבדנו הכל, תלמדו איך לחזור למסלול.  המטרה העיקרית של התוכנית שלנו היא לתת לכם כלים להטמיע את הרגלי השינה הטובים לאורך זמן. לאורך שנים. וזה יקרה בדיוק בשלב הזה בתהליך. אם לאחר התהליך תחוו החמרה, תוכלו להיכנס לפרק הרגרסיות בהדרכה הדיגיטלית שתקבלו מאיתנו במתנה, ותדעו בדיוק מה אתם צריכים לתקן כדי לחזור למסלול.

אנחנו כאן כדי לעזור לכם בכל בעיה שקשורה בשינה של הילדים שלכם. משפחות שעברו את תוכניות הליווי של סוזי גטניו, זכאים לשיחות יעוץ בעלות מופחתת. אם כמה חודשים אחרי סיום הליווי תרגישו שאתם צריכים חיזוק או יעוץ נוסף, נוכל לתאם שיחת יעוץ נקודתית בה ננתח את המצב הקיים היום וניתן לכם הדרכה איך לשנות אותו ולחזור למסלול. 

מצויין! בגן יש סדר יום עיקבי שיעזור לנו בתהליך. אל תדאגו, הצוות בגן  לא "יהרוס" את הרגלי השינה הטובים.

נושא לימוד השינה נחקר שנים רבות. כיום, אין עדות מחקרית, אף לא אחת, לפגיעה רגשית בילד, ארוכת טווח או קצרת טווח, כל עוד ההורים שם, מראים את נוכחותם. לחצו כאן למחקר בנושא. למעשה, מחקרים הוכיחו את ההפך: ילדים שישנים טוב, נינוחים יותר, ומגיבים טוב יותר לשינויים. אם זה לא מספיק, מחקרים הראו שמדדי היקשרות אם-תינוק בתינוקות ואימהות שישנו טוב היו גבוהים יותר. זה גם הגיוני נכון? כי הם היו רגועים יותר, כי הם חוו רווחה גדולה יותר והיו פנויים האחד בשביל השני. אם תרצו להעמיק את הידע שלכם במחקרים על השינה תוכלו למצוא אותם כאן

חלק חשוב מהעבודה שלי הוא לתת לכם מענה מדוייק שנשען על יומני השינה שלכם. המענה במייל מאפשר לי לשבת באופן מרוכז ולענות על כל השאלות שלכם באופן מבוסס ואחראי ולא כ"שליפה מהמותן" זה חיוני להצלחה שלכם.

כן. קיימת תוכנית ליווי צמודה יותר. תוכלו למצוא את הפרטים שלה בעמוד התוכניות שלי באתר זה. התוכנית הצמודה כוללת ליווי ומענה בזמינות גבוהה יותר דרך הוואטסאפ והיא בעיקר מתאימה להורים לתינוקות עם בעיות רפואיות או להורים שמרגישים שהבכי של התינוק שלהם משתק אותם ושהם חייבים את המענה המהיר כדי להצליח. 

לקריאת תקנון התוכנית ומדיניות הביטולים לוחצים כאן