ארכיון קורסים ותוכניות ליווי - סוזי גטניו אחות מומחית בשינה https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/ תוכניות ליווי הורים, וובינרים וקורסים אונליין Tue, 10 Mar 2026 08:23:20 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://suzisleep.co.il/wp-content/uploads/2022/07/cropped-favicon-32x32.png ארכיון קורסים ותוכניות ליווי - סוזי גטניו אחות מומחית בשינה https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/ 32 32 ספר לתינוק https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/babybook/ Wed, 18 Feb 2026 06:46:55 +0000 https://suzisleep.co.il/?post_type=courses_and_plans&p=32764 ⭐ מהדורה מוגבלת – הזמינו לפני שנגמר להזמנה ← ✦ מהדורה מוגבלת ✦ כך מתחיל המסע שלך, אהבה שלי הספר שמלווה את התינוק שלכם מההריון ועד גיל 5 ושומר את הזיכרונות שהלב לא מסוגל לשכוח, אבל הראש כן.   משלוח עד הבית  •  מתאים לבן ולבת  •  לכל הרכב משפחתי בואו נבדוק משהו קטן… 💬 […]

The post ספר לתינוק appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>
⭐ מהדורה מוגבלת - הזמינו לפני שנגמר להזמנה ←

✦ מהדורה מוגבלת ✦

כך מתחיל המסע שלך, אהבה שלי

הספר שמלווה את התינוק שלכם מההריון ועד גיל 5 ושומר את הזיכרונות שהלב לא מסוגל לשכוח, אבל הראש כן.

 

משלוח עד הבית  •  מתאים לבן ולבת  •  לכל הרכב משפחתי

בואו נבדוק משהו קטן...

💬 מה הייתה המילה הראשונה שהתינוק שלכם אמר/ה?
💬 איזו מילה מצחיקה הוא שיבש שגרמה לכם להתפקע?
💬 מה הרגשתם ברגע שהחזקתם אותו בפעם הראשונה?
💬 מה כתבתם ביומן כשהיה בבטן? רגע... לא כתבתם?

אם היססתם ולו לרגע — אתם לא לבד.
אנחנו שוכחים. מהר מדי. הרבה יותר מהר ממה שנדמה לנו.
והרגעים האלה? הם לא חוזרים.

הכירו את הספר

זה לא סתם עוד ספר זיכרונות לתינוק.
זה ספר עם נשמה.

"כך מתחיל המסע שלך, אהבה שלי" הוא ספר מעוצב בטירוף שמלווה אתכם ואת התינוק שלכם לאורך חמש השנים הראשונות - השנים שעפות הכי מהר, השנים שהכי קשה לזכור בדיוק, והשנים שהכי חשוב לתעד.

הספר הזה נולד ממקום אישי. מאמא שרצתה לתת לילד שלה משהו שאף אחד לא יוכל לקחת ממנו - את הסיפור של ההתחלה שלו. לא רק תמונות שטוחות בטלפון שנבלעות בין אלפי קבצים, אלא משהו מוחשי. משהו שאפשר לגעת בו, להריח, לדפדף, להתרגש ממנו שוב ושוב.

✨ חוויה רב-חושית שהופכת זיכרונות לנצח - כי ככל שיותר חושים מעורבים בזיכרון, הוא נחרט חזק יותר.

מה מחכה לכם בפנים?

📸

מקום לתמונות בכל שלב

מההריון ועד גיל 5 - תמונות עם הקשר, עם סיפור, עם תאריך ורגש. לא עוד תמונה אבודה בגלריה.

💌

מכתב מהבטן

מקום לכתוב תינוק שלכם כשהוא עדיין בבטן. את המילים שתכתבו היום - הוא יקרא מעוד שנים עם דמעות.

🎵

השיר שבחרתם לו

מקום לתעד את השיר שליווה את ההריון, את השיר שהרגיע אותו, את המנגינה שהייתה רק שלכם.

🎂

ברכות יום הולדת

מקום לברכות מכל בני המשפחה - סבא, סבתא, דודים, אחים. כל שנה. חמש שנים של אהבה כתובה.

😂

המילים שהוא שיבש

כי "בזרה" (זברה) ו"מחשל" (חשמל) זה זהב טהור שנשכח תוך כמה חודשים.

🎙️

טיפים + פרקי פודקאסט

המון ידע מקצועי בתחום שנת תינוקות והתפתחות - כולל פרקי פודקאסט והדרכות מעשיות.

🚑

מידע רפואי להצלת חיים

כרטיסיות עם הנחיות להצלת תינוק מחנק ומידע חיוני למצבי חירום - לגזירה ותליה על המקרר.

🌙

כרטיסיות טקס שינה

טבלת חלונות ערות וכרטיסיות לטקס שינה שילוו את הילד שלכם לישון בכיף ועוד הפתעות שלא נגלה...

✂️

הפתעות לגזירה ותליה

דפים מעוצבים שאפשר לגזור ולתלות על המקרר - כי היופי הזה שווה תצוגה

"

למה הספר הזה קיים בעצם...

כשהתחלתי למלא את הספר הזה, הבן שלי היה עדיין בבטן.

כתבתי לו מכתב.

בחרתי לו שיר שרציתי שישמע כשהוא יגדל ויבין את משמעות המילים ואת המשמעות שלו בעיניי. הדבקתי תמונות מכל שלב.

רשמתי את הג׳יבריש המצחיק שהוא דיבר, את המילים המשובשות שגרמו לנו לצחוק עד דמעות.

והייתי בטוחה שאני אזכור את הכל.

שמי שוכח את הדברים האלה?

אבל השנים עפו. ובלי הספר - הייתי שוכחת. יותר נכון שכחתי. בפועל. שכחתי את רוב הדברים.

ואז הגיע יום בר המצווה.

הבן שלי בן 13.

נתתי לו את הספר כמתנה.

הוא דפדף. קרא את המכתבים. ראה את התמונות עם ההסברים. קרא את המילים המצחיקות שהוא שיבש ונקרע מצחוק. ראיתי בעיניים שלו - הוא מתאהב בעצמו מחדש. הוא מתאהב בתינוק שהוא היה. מתחבר למה שהוא היום. למי שהוא היום. אמאלהההההה מה שאני עברתי באותם רגעים...

ואז הוא הרים את העיניים הבורקות שלו ואמר:

״אמא, הספר הזה מראה לי מי הייתי באמת. לא רק מתמונות - גם מהסיפור ומההסברים.״
- הבן שלי, גיל 13, בבר המצווה שלו

הרגע הזה - הוא הסיבה שהספר הזה קיים. כדי שכל ילד יוכל לחזור להתחלה שלו.

מעוצב מדהים. בנוי לשנים.

הספר מיוצר מחומרים איכותיים שנבחרו בקפידה

🎨 עיצוב צבעוני ושמח
✂️ מאפשר גזירה והדבקה
🖊️ כתיבה וקישוט עם טושים מבלי מעבר לצד השני
📖 כריכת ספירלה איכותית
🧩 מאפשר הוספת מימד אישי שהוא רק שלכם

מתאים לכל משפחה. לכל אהבה.

הספר נכתב ועוצב כך שיתאים לכל הורה ולכל הרכב משפחתי - בלי הנחות, בלי תבניות, בלי הגבלות. כי אהבה להורות לא באה בפורמט אחד.

👩 אמא יחידנית 👨 אבא יחידן 👫 זוג הורים 👨‍👨‍👦 שני אבות 👩‍👩‍👦 שתי אמהות 👶 לבן ולבת
✦ ✦ ✦
בונוסים

ולא סיפרנו לכם הכל...

בתוך הספר מחכות הפתעות שלא תמצאו באף ספר תינוקות אחר:

🧳

הרשימה לנופש שתסדר אתכם לטיול הבא

🎧

פרקי פודקאסט והדרכות

תוכן מקצועי בתחום שנת תינוקות והתפתחות - ממש בתוך הספר

💡

טיפים מקצועיים לאורך הדרך

ידע מעשי שמלווה אתכם בכל שלב - מהשנה הראשונה ועד גיל 5

🎁

ועוד הפתעות שלא נגלה...

כי חלק מהקסם הוא לגלות לבד 😉

חלון ההזדמנויות קצר

חמש שנים.
זה נשמע הרבה - אבל שאלו כל הורה לילד גדול ותגלו שזה רגע.

יש דברים שאי אפשר לשחזר בדיעבד.
לא בצורה עוצמתית. לא בצורה חזקה. ולא בצורה כל כך אמיתית.

התמונות בטלפון לא יספרו את הסיפור. הזיכרון שלכם לא יחזיק את הכל.

אבל הספר הזה - כן.

החוויה שלי מהספר הזה והמערך העצום שהוא הכניס לחיים שלי, גרמה לי לרצות שגם לך יהיה אותו!

המחיר של הספר הוא 360 ש"ח

אבל עכשיו לרגל ההשקה שלו זה לא המחיר שתשלמי היום

כי אחרי שראיתי את העיניים הנוצצות של הבן שלי כשהוא קיבל את הספר, החלטתי להנגיש את המחיר אפילו יותר ולתת לך לרגל ההשקה הזדמנות מוגבלת בזמן למחיר מוזל במיוחד

*** בסיום ההשקה המחיר יתעדכן ללא התראה מוקדמת***

והמחיר שלך להיום הוא:

259 ש"ח

או ב2 תשלומים קלילים של 130 ש"ח

אז עכשיו תמלאי הפרטים
תאשרי את התשלום
ושרייני לעצמך עותק!!
הספר יגיע אליכם עד הבית ⁠
(המשלוח עלינו)⁠

אם אנחנו לא מכירות

אני סוזי גטניו, 

אחות מוסמכת עם תואר שני מזה כ 14 שנים,

מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות. 

 

אחרי שליוויתי מעל 7000 משפחות בתהליכי לימוד שינה החל מגיל 0 ועד גיל 5 שנים, זיהינו במקרים מסויימים שלתינוק חסרה השלמה קלורית ולכן הוא מתעורר בלילה. אז נאלצנו ליצור הדרכה להורים שתיתן להם את הכלים הטובים ביותר להתחיל מוצקים כמה שיותר מהר וכמה שיותר בטיחותי כדי שנוכל לראות שאכן פתרנו את הבעיה ושהפסקנו את ההתעוררויות בלילה.

 
כך למעשה נולדה תוכנית התחלת המוצקים שלנו. מתוך הצורך שלנו להתחיל מוצקים ותגבור קלורי.

 
בחיים האישיים, אני אמא ל4 משוגעים שמרחיבים לי את הלב ותמיד בא לי עוד תינוק. במובן הזה העבודה שלי עם תינוקות שומרת עליי לקבל את "מנת התינוקות היומית שלי" ואז אני נרגעת.


אני מאמינה שאת הידע שקיבלתי במשך השנים כאחות, מידע המבוסס על קווים המנחים בעולם הרפואה, צריך להנגיש במידת האפשר גם לכלל ההורים כדי לתת להם ביטחון בהורות שלהם ולאפשר להם להקשיב לסנטר שלהם ולהתעלם מרעשי הרקע. 

 

על איזה רעשי רקע אני מדברת? 

הרשת היום מפוצצת במידע שגוי ומי שאינו בא מהתחום לא יודע לזהות אותו. אפילו גרוע מכך, לקחת את העצות האלה וליישם אותם עם תינוקות פצפונים, הדבר הכי יקר לנו בעולם. אז באתי להיות קול שפוי שמתבסס אך ורק על מדע ומחקר בעולם הרפואה ואני מזמינה אתכם לקבל את הידע הזה.

 

הורה שבטוח בעצמו, הורה מאושר = ילד מאושר. 

 

מחכה לכם בפנים.

שאלות שאולי עולות לך:

עכשיו. ברצינות. אם את בהריון – מושלם. אם התינוק כבר נולד – עדיין לא מאוחר. אבל ככל שמתחילים מוקדם יותר, כך תופסים יותר רגעים שאי אפשר לשחזר.

זו ה-מתנה. ברצינות. לא עוד בגד שיהיה קטן בעוד חודש – אלא משהו שילווה את המשפחה שנים. המתנה שהיולדת תודה לכם עליה בעוד 13 שנה. תהיי בטוחה שהמתנה שלך תהיה מקורית וייחודית והחברות שלך ישאלו מאיפה השגת… אז תפרגני 🙂

כן! הספר מיוצר מחומרים איכותיים שמאפשרים גזירה, הדבקה, וציור עם טושים – בלי שזה יעבור לצד השני.

בהחלט. הספר עוצב בשפה ויזואלית שמתאימה לכל תינוק – צבעוני, שמח, ומתאים לכל הורה ולכל הרכב משפחתי.

הספר מלווה את המסע מתקופת ההריון ועד גיל 5 – כל שלבי ההתפתחות הקריטיים, כולל רגעים שלא תרצו לפספס.

במידה ואינכם בבית, ניתן לאשר לשליח השארת משלוח ליד הדלת. במקרה זה החברה לא תהא אחראית לכל נזק/אובדן או נזק עקיף או תוצאתי אחר מסוג שהוא שיגרמו למשלוח כתוצאה מכך. שלכם ונוכל לבחון יחד מה הכי יתאים לכם

כן. המשלוחים מגיעים לכל מקום בארץ.

בטח! ניתן לשנות את כמות הספרים בעמוד התשלום.

פשוט שולחים הודעה לוואטסאפ 0559208717

כאן תוכלו לקרוא את מדיניות המשלוחים וההחזרות המלאה

כל הזכויות שמורות לסוזי גטניו

The post ספר לתינוק appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> ליווי אישי צמוד 4-24 חודשים https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%95%d7%99-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%91%d7%92%d7%99%d7%9c-4-24-%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d/ Thu, 08 Jan 2026 13:04:14 +0000 https://suzisleep.co.il/?post_type=courses_and_plans&p=30905 "זה הדבר הכי גדול שקרה בעולם שנת התינוקות"וכולם מדברים על זה…אחות יועצת השינה הטובה בישראל מעל 97% הצלחה התוכנית המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה בליווי אישי צמוד 4-24 חודשים איך לעזור לתינוק שלכם לחבר מחזורי שינה ולהירדם בעצמו, בקלות ובלי בכי בתוך 28 ימים מבלי לפחד לפגוע בהיקשרות, בליווי צמוד של אחות מומחית בשינה בהסמכת […]

The post ליווי אישי צמוד 4-24 חודשים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

"זה הדבר הכי גדול שקרה בעולם שנת התינוקות"
וכולם מדברים על זה…אחות יועצת השינה הטובה בישראל מעל 97% הצלחה

התוכנית המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה בליווי אישי צמוד 4-24 חודשים

איך לעזור לתינוק שלכם לחבר מחזורי שינה ולהירדם בעצמו, בקלות ובלי בכי בתוך 28 ימים מבלי לפחד לפגוע בהיקשרות, בליווי צמוד של אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות

חם מהתקשורת:

כמו שהופיע ב..

"שינה בליווי אישי"

"מצאתי את עצמי בוכה, בחדר חשוך וממש דופקת לעצמי את הראש בקיר, לא מאמינה שאני בסיוט הזה"

תיכף אגלה לך מי עומדת מאחורי המשפט החשוב הזה ולמה.

אבל לפני כן,

אם את מרגישה שאת כל היום עובדת בהרדמות,
שאת פוחדת מההרדמה הבאה שמחכה לך,
שאת נאבקת בתנומות יום קצרות,
שאת מסתובבת בעולם עצבנית ומותשת כי לא ישנת לילה רצוף כבר 5 חודשים,
כי הזוגיות שלך עם החצי השני כבר עושה סימנים של משבר,
כי למי בכלל יש כוח להשקיע בזוגיות כשלא ישנים ומתוסכלים?

אם את לא מאמינה ביועצות שינה שלמדו 3 חודשים באיזו מכללה פרטית תחת שוק פרוץ

תארי לעצמך אם היית יכולה:

  • להנות משנת לילה של 10-12 שעות
  • להניח את התינוק שלך במיטה והוא יירדם בקלות תוך פחות מ20 דקות, עם עצמו, בכיף שלו.
  • לנהל את סדר היום המדוייק לגיל שלו בקלות, בלי לנחש
  • להנות מתנומות יום ארוכות וטובות ומזמן לעצמך
  • להעיז לצאת לדייט עם בעלך כשסתבוש שומרת על הבייבי בזמן שהוא מרדים את עצמו

יש לי חדשות משמחות בשבילך!
את עומדת לגלות את עולם רפואת השינה לתינוקות

ולהבין איך גם התינוק שלך יכול להירדם בקלות ולחבר מחזורי שינה 

כדי שהוא יוכל להתפתח, לשגשג ולא להיות עייף כל הזמן

וכדי שגם את תוכלי ליהנות מההורות הזאת, 

להתפנות לעצמך (כן, גם את חשובה) 

ולהחזיר את השפיות והזוגיות שלך למשפחה היפה שבנית.

ולא, אני לא יועצת שינה שלמדה 3 חודשים,

אני אחות עם מומחיות בשינה שהוסמכה על ידי משרד הבריאות במשך כשנתיים,

 

וכאחות יועצת שינה, כל הטכניקות כוללות תמיכה בהנקה!
ותמיד תומכות בהיקשרות בטוחה ובתמיכה בתינוק והקשבה לצרכיו!


אז כל מה שתפגשי כאן מבוסס על עולם רפואת השינה.
כן, יש עולם כזה. נכון, גם אני לא הכרתי אותו לפני 10 שנים.

"הבאת תינוק, למה ציפית? ככה זה תינוקות! הם לא ישנים. חכי, הוא יגדל ויהיה לך יותר קל"

כשתותי שלי נולד הייתי בטוחה שאני אדע הכל,
אני אדע לקרוא אותו,
אדע מה הוא צריך לפי האינסטינקטים האימהיים שלי –
חד קרן ונצנצים, הכל יסתדר.
מפה לשם, כבר שנה וחצי שאנחנו סוחבים התעוררויות בלילה,
הרדמות ארוכות, תנומות יום של 30 דקות, התעוררות ב5 בבוקר
(על זה נאמר "לכל קקה מתרגלים").

קמה בבוקר והולכת למשמרת במחלקה בידיים רועדות,
רק לא לעשות טעות בטיפול. להישאר מתפקדת.
וזה לא שלא ניסיתי לעזור לעצמי. ניסיתי! קראתי כל מה שאפשר.
עשיתי שעות של הרם הורד, התשה מוחלטת ואפס תוצאות.
פניתי לכל מי שאני מכירה, שכבר היו לו ילדים.
חברות, חמותי, הגיסות שלי, כולן אמרו לי אותו דבר:
"הבאת תינוק, למה ציפית? ככה זה תינוקות! הם לא ישנים. חכי, הוא יגדל ויהיה לך יותר קל"

אז אני מחכה

ומחכה

שזה יסתדר.

בינתיים מסבירה לעצמי כל פעם: עכשיו זה גזים, מסכן.
וואו, עכשיו זה שיניים. הוא מוציא מלא.
מסכן, יש לו מלא גרפסים.
והנה הוא חולה.
וואי, עכשיו זה חיסונים.
 והנה, עכשיו הכניסה לגן החדש מוציאה אותו מאיזון.
נו, התחלנו עכשיו מוצקים, בטח זה עושה לו כאבי בטן.
וואוו, הברזל הזה עושה לו עצירות נוראית. 

ממשיכה לחכות.

והנה התחילו ביעותי לילה.
הילד מתעורר מתוך שינה בצרחות כאילו שמרביצים לו במיטה,
אנחנו רצים אליו ורואים שהוא כמו חולם. שממש קשה לנו להעיר אותו.

הגענו לגיל 3 ואני עדיין יושבת לידו שעה עד שהוא מסכים להירדם,
מתבאסת על עצמי שבשעה 7 בערב נגמר לי היום,
כי אני מושבתת על ההרדמה, עם משא ומתן ארוך.
עוד פיפי, עוד סיפור, עוד מים, עוד חיבוקקקק זה לא נגממררררררר.

בינתיים נולדה הבת השניה שלי.
ברור שגם היא לא ישנה.
אני זוכרת לילה אחד קשה במיוחד, שהיא על הידיים שלי, צורחת,
ואני עושה הכל! רק בבקשה תחזרי לישון
אני לא מסוגלת יותר! מצאתי את עצמי בוכה, בחדר חשוך
וממש דופקת לעצמי את הראש בקיר, לא מאמינה שאני בסיוט הזה.
בעלי שמע אותי ורץ להחליף אותי. מזל שהוא היה בבית.
בינתיים, הגדול שלי התחיל ללכת מתוך שינה.
כמה שהיום זה מצחיק אותי,
בזמנו הייתי מתעוררת בבהלה על דופק 200 ומתקשה להירדם אחרי זה.
בעלי ואני ניהלנו 2 חזיתות.
מתים מפחד שאחד יתעורר ויעיר את השניה – כי אז הלך עלינו.

אה, כן, בעלי. איפה הוא?
הוא כבר לא היה החבר הכי טוב שלי.
הוא הפך להיות שותף-זר שכל מטרתו היא לתפעל את הלופ הזה עד שנצא ממנו.

מה עם לפנות ליועצת שינה? פחחחח לא בא בחשבון.
השם הרע שיצא להן… לא עברה לי המחשבה בראש, אפילו לא לשנייה
היה נראה לי כמו המצאה, שכל מי שקמה בבוקר והחליטה שהיא יועצת שינה,
המציאה שיטה ותגיד לי מה לעשות עם התינוק שלי?
חשבתי שהן יתנו לתינוק שלי לבכות עד שהוא יתעלף וילמד שכשהוא בוכה אמא לא ניגשת אליו.
אין מצב כזה.

החלטתי שזהו.
אני לא מביאה עוד ילדים.
ובכנות? אני מזהה על עצמי בדיעבד סימנים של דיכאון אחרי לידה
שאפילו לא היה לי זמן אז להקשיב לעצמי,
לדאוג לעצמי,
לזהות את הדיכאון ולטפל בו.
איבדתי את עצמי.
לא היה אותי.
הפכתי למכונה.
סטרס תמידי.
מתישהו זה יעבור.

 

כמה שנים אחרי
אני מקבלת טלפון מאחות מהצוות שלי.
לא ידעתי אז שהשיחה הזו תשנה לי את החיים, 

את ההורות, 

את הקריירה. 

היא מספרת לי על ההשתלמות החדשה שמוציא משרד הבריאות לאחיות בייעוץ שינה. 

פיפי. 

יועצות שינה זו המצאה. 

ובכל זאת, אין צירופי מקרים בחיים. 

"מה פתאום הם מוציאים את זה?" אני שואלת אותה
"הם רוצים כנראה להסדיר את הידע ואת השוק הפרוץ". 

נרשמתי בבושת פנים מתוך ידיעה שאני בטח לא אוהב את השטויות האלה.

שנה וחצי של לימודים והלסת שלי שמוטה. 

אני לומדת ממיטב רופאי השינה בארץ ומגלה את עולם רפואת השינה. 

עולם חדש. 

שגם כאחות, לא שמעתי ולא למדתי עליו מעולם. 

ואני זוכרת את הרגע הזה

שהבנתי הכל

הבנתי למה הוא התעורר כל כך הרבה פעמים בלילה.

הבנתי שיש זמנים לשינה שנכונים לכל גיל וגיל. 

הבנתי מה קורה לו בגוף ולמה בעיות השינה שלו לא נעלמו אלא רק התחלפו. 

הבנתי גם שלא הבנתי

לא הבנתי שההרם הורד הדבילי שאני עושה,

לא היה סיכוי מלכתחילה שיעבוד לי כי הוא לא מתאים לשלב הזה

וכמו סתומה הרגשתי שנכשלתי כאמא. 

שאני אמא שלא מבינה מה התינוק שלה צריך.

שינה לתינוק זו לא המצאה. 

זה לא מותרות.

הם זקוקים לזה.

זה נחקר. 

זה כתוב בספרים.

בום.

הריון שלישי. אין צירופי מקרים בחיים. כבר אמרנו.

"הפעם מצדה לא תיפול", אני מבטיחה לעצמי

אני חייבת לנסות את הטכניקות שלמדתי, עכשיו יהיה המבחן האמיתי. 

בנאדם שאין לו מה להפסיד, יכול רק להרוויח.

יישמתי איתה את כל מה שלמדתי

אמאלה

תוך שבוע וחצי הילדה ישנה ברצף 12 שעות 

"תקשיבי תקשיבי
אני מניחה אותה במיטה והיא פשוט בכיף שלה נרדמת"
אני צועקת לחברה שעושה איתי את הקורס

הרגשתי נבגדת

שעבדו עליי

איך יכול להיות שאף אחד בטיפת חלב מעולם לא הסביר לי

הרי מדובר בתחום מוסדר ומוכח

איך לא לימדו אותי את זה בתואר הראשון? השני? בסטאז'?

יכלו לחסוך לי 6 שנים של תחושת כישלון, עייפות, עצבנות, עצב

למדתי שקיים קשר בין תינוק שלא ישן ובין תינוק באחוזון נמוך.
הבנתי בדיעבד,
שכשהגדול שלי ירד באחוזונים
ואני הייתי עסוקה בלחשוב שהבן שלי פשוט לא אוהב לישון,
כי הוא סקרן,
שובב,
עקשן, 

הוא היה צריך אמא שתעזור לו לעזור לעצמו
הוא כל הזמן היה במצב הישרדות על הורמוני סטרס שיעזרו לו עם העייפות יתר. 

ותינוק במצב הישרדות לא פנוי ללמידה של מיומנויות חדשות.

שבזמן שאני עסוקה בלנרמל
ולהקשיב לרעשי רקע כדי לשרוד את התקופה הזאת,
ממש מתחת לאף שלי,
מתרחשת ההחמרה, ואני מחכה.
שיעבור.

חברות התחילו לפנות אליי, הייתי צריכה להתייעל

זיקקתי להן שיטה, שיהיה להן פשוט, אין לי זמן לחפירות

גיליתי שלא כל דבר יעבוד בכל גיל ולמדתי להתאים את הטכניקה לשלב ההתפתחותי.

הפתיע אותי לגלות את הפרפרים בגוף כשחברה שלי רושמת לי בבוקר 

"התינוק שלי ישן לילה שלם"

ואז קופצות לי יועצות שינה בפיד

האלה שלמדו 3 חודשים.

ואני רואה שהן ממש קופי-פייסט

מפחידות אימהות לגבי היקשרות, 

לגבי בכי, 

לגבי נזקים למוח, 

מנרמלות את המצב הקיים במקום לעזור

התינוק צריך את השינה הזאת, 

הוא צריך שאותה אמא תעזור לו לישון איכותי וטוב.

איזו הזייה

קוראת והדם שלי מבעבע בעורקיי. 

שם נפלה ההחלטה.

 זה היה גדול ממני וזה לא יכול להישאר אצלי. 

אני לא אאפשר להורים להתבוסס בתסכול ולשלם בחוויית ההורות שלהם, 

בזוגיות שלהם 

ובשגשוג ובגדילה של התינוק שלהם.

אני חייבת לשים סוף להפחדות וללמד הורים להתבסס על מה שנחקר ונבדק.

עם השנים יצרתי פרוטוקולים לטיפול בשלבי ההתפתחות השונים, 

הוצאנו סטטיסטיקות ולמדנו מה מתאים יותר, 

מה עובד, 

מה לא עובד 

והשיא הגיע כשהתחילו הגיעו אלינו מקרים מורכבים רפואית 

כמו הפסקות נשימה,

תינוקות שמקבלים סטרואידים ותרופות כרוניות. 

תינוקות באחוזונים נמוכים, 

תינוקות עם ריפלוקס 

ומשפחות שהיו בממ"ד ב7.10 וכדי לשקם את עצמן חייבות לישון בלילה.

כאן אני מרגישה שאני מגשימה את עצמי.

ולחשוב ש12 שנים לפני כן הייתי אמא עייפה, 

עצבנית, 

מותשת

שהייתה בטוחה שתינוקות לא אמורים לישון.

בטח שכואב לי. 

כואב לי שלא זיהיתי בזמן שלתינוק שלי יש בעיות שינה. 

שהוא צריך את העזרה שלי. 

שהקשבתי לאחרים במקום לחקור בעצמי. 

כאב לי שלא היה לי מדריך לפנות אליו. 

כאב לי שאם כל הידע הזה היה קיים כבר אז, 

למה אף אחד לא הפיץ אותו?

והיום, כשאני רואה את אחוזי ההצלחה שאנחנו מגיעים אליהם בתהליך, 

אני מתמלאת גאווה. 

המספר הזה מבוסס על מעל 7000 משפחות שעזרנו להם לישון מצויין ולהירדם בקלות, 

וזה כששליש מהם (!) כבר היו ביעוץ שינה קודם שלא הצליח.

הנה כמה מהתוצאות:

  • מעל 97% מההורים מדווחים על הצלחת התוכנית! על פי סקר שביעות רצון שנשלח אליהם בסוף התהליך ועל פי הגדרתם הסובייקטיבית
  • 90% מההורים מצליחים להגיע וליישם את שלב הדייט בתוכנית (כן, אנחנו עובדים גם על הזוגיות)
  • מעל 95% מהתינוקות יודעים להירדם עצמאית כבר בשבוע הראשון לתכנית

איך הגענו לזה?

כי אנחנו מתבססים רק על מה שכבר נחקר והוכח כעובד, 

כי אנחנו נותנים תמיכה צמודה בכל צעד ובכל סיטואציה 

ובעיקר כי אנחנו קשובים להורים ושואלים תמיד איך אפשר להשתפר עוד.

ועכשיו זה זמין גם לך

מוכנה לזה??

התכנית שתעזור לכם

להרדים את התינוק שלכם בקלות, להאריך תנומות יום, לחבר מחזורי שינה 

וגם להחזיר לחיים את הזוגיות, את השמחה,

את ההתפתחות הטובה והרווחה של התינוק שלכם,

בין אם כבר הייתם בייעוץ שינה בעבר שלא הצליח (כי אנחנו לא כמו כולם)

ובין אם זה החלום שלכם אבל עד היום ניסיתם בעצמכם וזה פשוט לא עבד כי לא באמת ידעתם מה לעשות.

בואו נדמיין ביחד מצב כזה- (אגב, סיפור אמיתי לחלוטין)

את נפגשת עם חברות שלך

גם הן נמצאות בחופשת לידה

מגיעה שעת תנומת הבוקר של הבת שלך

ותוך כמה שניות היא פשוט נרדמת בעצמה

בעגלה שלך

בזמן שחברות שלך נאבקות עם הרדמה על הידיים

או במנשא

או על הציצי

ובשניה שהן מעבירות לעגלה, התינוק שלהן מתעורר

עיניים גדולות נפתחות לכיוונך 

ואת מתחילה עם חמסה-חמסה-טפו-טפו בלב

ללקק זהב, לנשק עיניים

"לא הבנתי!!!"

אחת מתחילה
"היא פשוט נרדמה ככה? לבד?"

מרגיש קצת לא נעים…

רק אל תספרי להן שבערב הזמנת מקום למסעדה

כי את והחצי השני שלך יוצאים לדייט

כשסבתא תשמור על הבת שלך

ותרדים אותה בקלות.

 

🧅🧄🤚🤚👀

 

ההרגשה הזאת, 

הפרפרים האלה שאת מרגישה

כשאת מדמיינת את זה,

ההורות הקלילה, החופש, הרווחה,

הזוגיות, האמא המאושרת שאת,

אלו אותם פרפרים שאנחנו מרגישות 

כשאנחנו מלוות אתכם כל פעם מחדש

 

אם את גם רוצה להרגיש ככה

את הפרפרים בבטן,

להיות האמא שעשתה את ההחלטה הנכונה

ובחרה לעזור לתינוק שלה עם השינה שלו

הגעת למקום הנכון!

 

איך החיים שלכם היו נראים אם היו לכם 2 אחיות שמלוות אתכם צעד אחר צעד תומכות בכם ומדייקות אתכם בתהליך לימוד השינה של הילד שלכם?

זאת יכולה להיות המציאות שלכם

הנה מה שהמשפחות שליווינו יספרו לכם:

אחרי התוכנית אתם תדעו:

  • איך להנות משנת לילה של 10-12 שעות
  • איך לזהות את זמני השינה של התינוק שלכם
  • איך להרדים אותו בקלות תוך פחות מ20 דקות, בלי בכי
  • איך לנהל את סדר היום המדוייק לגיל שלו
  • איך להנות מתנומות יום ארוכות וטובות
  • איך לעשות "תיקונים" בסדר יום במקרה של אירועים לא מתוכננים
  • איך להתנהל בזמן רגרסיות וקפיצות גדילה
  • איך לחזור למסלול אחרי שיצאתם ממנו

ואני חייבת לספר לכם איך גם אתם יכולים להיות הורים מלאי ביטחון כשמגיעה ההרדמה,

הורים שלא פוחדים שהתינוק שלהם יתעורר אחרי חצי שעה

הורים שיוצאים לדייט ומחזירים את הזוגיות כי לסבתא מאוד קל להרדים אותו

הורים שיוצאים לנופשים בלי לפחד שזה יהיה סיוט ועדיף לוותר

כל זה יקרה בשיטת שלושת השלבים

התוכנית מורכבת מ-3 שלבים

שלב 1

היכרות, אבחון ובניית תכנית טיפול

אנחנו נכיר אתכם בעזרת שאלון היכרות, נאבחן את בעיית השינה דרך יומני שינה, ונבנה לכם תוכנית טיפול מותאמת לגיל, למשקל ולשלב ההתפתחותי של התינוק

שלב 2

הדרכה אישית אחד על אחד בזום

 שבה אחות מומחית בשינה מהצוות שלי תדריך אותך לפרטי פרטים על התוכנית שבנינו לכם. שם נפרק קשיים, נענה על שאלות, נעשה התאמות ויאללה, יצאנו לדרך!

שלב 3

ליווי צמוד יומיומי בוואטסאפ

 אנחנו פותחים קבוצה שלכם, ההורים, עם אחות השינה שמלווה אתכם ואיתי כמובן. כולנו יחד מתקדמים יד ביד אל תוך התהליך עם קבלת תמיכה, משובים ודיוקים תוך כדי התהליך (כי כל תינוק שונה). קולטים? 2 אחיות מומחיות בשינה מלוות אתכם! אין תוכנית כזאת בארץ! בכל שבוע בתהליך אנחנו נתמקד באלמנט אחר ונשלים את התהליך

מה תלמדו בתהליך הליווי?

מודול 1:

סביבת השינה
מסדרים את סביבת השינה של הילד. נלמד מהם התנאים האופטימליים שהכי יעזרו לתינוק שלך להירדם בקלות ומהר.

מודול 2:

 שגרת שינה

מהן הפעולות שעלינו לעשות לפני ההרדמה, מה סדר הדברים הנכון?

מודול 3:

נגיע להירדמות עצמאית

נלמד את הטכניקות הטובות ביותר כדי לעזור לתינוק שלכם לחבר מחזורי שינה, להירדם בעצמו ונתאים את הטכניקה לשלב ההתפתחותי שלו. הטכניקות שלנו מבוססות אך ורק על עולם רפואת השינה ועל ניסיון קליני של מעל 8 שנים.

מודול 4:

מה עושים כשמופיע בכי?

אנחנו תמיד נתייחס לתינוק שבוכה. נלמד מהו המענה המדוייק שייתן לתינוק שלכם ביטחון שאתם שם עבורו מבלי לפחד שאתם פוגעים בו רגשית. נפגוש את עולם המחקר בתחום הזה ונקבל המון ביטחון.

מודול 5:

סדר יום גמיש

נבנה לתינוק שלכם סדר יום שמותאם לגיל שלו ולצרכים שלו (כי יש דבר כזה פחות מידי שינה, אבל יש גם יותר מידי שינה). אתם תלמדו איך להתגמש עם סדר היום, איך לאזן אותו ביציאות משגרה, והכי חשוב – איך לא לעבוד כל היום בהרדמות.

תקבלו מאיתנו במתנה את סדר היום גם לגיל גדול יותר כדי שישמשו אתכם להמשך הגדילה ולילדים הבאים

הדרכה בשווי 247 ש"ח.

מודול 6:

 מסדרים את תנומות היום.

במה הרדמות היום שונות מהרדמת הלילה? למה הן קצרות יחסית ואיך נגרום להן להיות ארוכות יותר? ואיך יודעים מתי הזמן הנכון להוריד תנומת יום?

מודול 7:

אוכל בלילה.

נכיר ונלמד יחד את צרכי התזונה של התינוק שלך בלילה. כמה באמת הוא צריך לאכול בלילה, אם בכלל, בהתאם למשקל ולגיל שלו. תלמדו להבחין מתי זה רעב, מתי זו סתם התעוררות, ומתי משהו מציק לו?

הדרכה בשווי 197 ש"ח (ובינינו, שווה עולם).

מודול 8:

נופשים וארוחות שישי

איך עושים את כל זה מבלי להיתקע בבית חודש שלם! כי המטרה שלנו היא ללמד אתכם מה עושים כשנוסעים לסופש אצל ההורים או לארוחת שישי ואפילו כשאתם יוצאים לנופש. אתם תדעו איך לנהל את השינה כשאתם יוצאים משגרה ושרק יהיו לנו סיבות לחגוג.

הדרכה בשווי 147 ש"ח.

מודול 9:

את צ'ק ליסט הרגרסיה שלנו ונלמד אתכם לעבוד איתו בכל פעם שתתקלו בהחמרה, כדי שתאבחנו ותגלו מיידית מה צריך לדייק. ממש ככה, אותו צ'ק ליסט שמשמש אותנו כאחיות שינה, כל הסודות שלנו ייחשפו כדי שלא תצטרכו אותנו בהמשך
הדרכה בשווי 690 ש"ח

מודול 10:

התעוררות בוקר מוקדמת.

נלמד מהם הדברים שאנחנו צריכים לעשות כדי לעזור לתינוק שלכם לאחר את שעת ההתעוררות שלו בבוקר. הדרכה בשווי 129 ש"ח

כן!!

הבנתם נכון!

את כל הידע המטורף הזה 

אתם תקבלו בתהליך הליווי שלנו 

והוא שווה עולם!

אבל זה לא הכל!

כי בנוסף לכל זה 

ובגלל שהמטרה שלנו היא להפוך אתכם למומחים בשינה של התינוק שלכם, 

כדי שזה יהיה מושלם

הוספתי לכם מתנות!

#1

אתם עומדים להיות מומחים בהצלת המצב. קורס הצלת תינוק מחנק. פרקטיקה שכל הורה חייב לדעת ואמן אמן שלעולם לא נצטרך.

מתנה בשווי 120 ש"ח

#2

נעבור יחד על מצבים רפואיים שמצריכים התייחסות מיוחדת כמו למשל תינוק עם ריפלוקס, תינוק לאחר חיסונים, תינוק שנוחר, תינוק בזמן מחלה. נבין בדיוק איך כל אלה משפיעים על השינה שלו, מה אנחנו יכולים לעשות כדי להקל עליו, מתי צריכות להידלק לנו נורות אדומות ומתי לפנות לרופא?

מתנה בשווי 290 ש"ח

#3

תנומות יום ברכב
איך נחשב את חלונות הערות במצבים בהם אין לנו שליטה כמו תינוק שנרדם לנו בנסיעה? לא, אנחנו לא נלחמים בו, אנחנו לומדים לנהל את סדר היום על אף ולמרות השינוי הלא צפוי שקרה כדי ששאר התנומות לא ייפגעו.

מתנה בשווי 237 ש"ח

#4

ביעותי לילה
מי שחווה ביעותי לילה עם התינוק שלו, לא יישכח זאת לעולם. הדרך לטפל בביעותי לילה היא דרך השינה. אתם תבינו איך לטפל בביעותי הלילה ואיך למנוע אותם

מתנה בשווי 132 ש"ח

#5

הדרכת ניובורן בילד הבא. שמעתם נכון! בתינוק הבא שלכם אנחנו מסדרות אתכם, כי אני מאמינה גדולה במתן הרגלים בריאים וטובים לשינה איכותית מהרגע שהם נולדים. אז תקבלו מאיתנו במתנה

מתנה בשווי 1290 ש"ח

#6

חוברת הקורס שתלווה אתכם

ותשמור לכם את הדגשים הכי חשובים שלמדתם, היא תישאר שלכם לתמיד ותעזור לכם לסדר את השינה גם של הילדים הבאים שלכם. פרייסלס.

מתנה בשווי 250 ש"ח

רוצה להצטרף אלינו?

אז עכשיו תמלאו את הפרטים בטופס כאן למטה ותעברו ליומן שלנו שם תתאמו לנו שיחת התאמה ללא עלות שבה נוכל להכיר אתכם לעומק,
להבין יחד מה הסיטואציה הספציפית אצלכם
ומה הכי יתאים לכם וניתן לך את כל הפרטים 📅

ניתן לקבל החזרים עבור יעוץ שינה – 

לבירור זכאות ומידע נוסף תאמו לנו בקישור
שיחת התאמה (ללא עלות)

אם אנחנו עדיין לא מכירים

ואם את עדיין מתלבטת לגבי התוכנית, 

תשאלי את עצמך מתי לאחרונה השקעת בעצמך ערך אמיתי 

של הבנת הגוף והצרכים של הדבר היקר לך מכל בעולם הזה? 

הרי זה לא משהו שאנחנו לומדים בבית הספר,

לא היה לך איפה ללמוד את זה בכזאת רמה.

הכישורים האלה, הידע הזה, 

הזמינות הזו, הניסיון הזה, 

המעטפת הזו, במחיר הבאמת מצחיק הזה, 

ילוו אותך לגדל את שאר הילדים שיגיעו בע"ה 

ולא תהיי נתונה לכל מיני רעשי רקע והפחדות, 

אלא תתבססי על ידע מוכח.

עדיין לא בטוחה?

קבלו הצצה לשינוי שאתם עומדים לעבור

רוצה להצטרף אלינו?

אז עכשיו תמלאו את הפרטים בטופס כאן למטה ותעברו ליומן שלנו שם תתאמו לנו שיחת התאמה ללא עלות שבה נוכל להכיר אתכם לעומק,
להבין יחד מה הסיטואציה הספציפית אצלכם
ומה הכי יתאים לכם וניתן לך את כל הפרטים 📅

ניתן לקבל החזרים עבור יעוץ שינה – 

לבירור זכאות ומידע נוסף תאמו לנו בקישור
שיחת התאמה (ללא עלות)

שאלות שאולי עולות לך:

תוכנית הליווי הצמודה מתאימה להורים שרוצים התאמה מדוייקת וספציפית לסגנון החיים שלהם וקבלת תמיכה בזמינות גבוהה.

התוכנית נותנת מענה לבעיות הבאות: בכי בהרדמה, הרדמה על הידיים / בהנקה / בקפיצות או נענוע, הרבה התעוררויות בלילה, התעוררות לילה ארוכה מאוד, התעוררות בוקר מוקדמת, תנומות יום קצרות. 

חוץ מזה, את בכלל לא צריכה להתלבט עם עצמך. שלחי לנו וואטסאפ למספר 0559208717
ונתאם שיחה שבה נבין לעומק את הסיטואציה הספציפית שלכם ונוכל לבחון יחד מה הכי יתאים לכם

ברור! שלחי לנו וואטסאפ למספר 0559208717
ונתאם שיחה שבה נבין לעומק את הסיטואציה הספציפית שלכם ונוכל לבחון יחד מה הכי יתאים לכם

בכל תהליך של שינוי הרגלים, התינוק שלנו, שלא רגיל לדרך החדשה, צפוי לבכות במידה כזו או אחרת. זו דרך התקשורת שלו איתנו. אנחנו תמיד נתייחס לבכי ותמיד נתמוך בו כך שהוא לא ירגיש שהוא ננטש או נעזב. אנחנו נישען רק על טכניקות למידה שנחקרו במשך שנים ונמצאו יעילות ובטוחות מבחינה רגשית. בתהליך הליווי אתם מבטיחים את הדרך לצמצום הדמעות למינימום האפשרי, בלי לעשות טעויות בדרך. התינוק שלכם ידע שאתם כל הזמן שם עבורו, אבל צפוי להיות בכי בימים הראשונים לתהליך. הבכי הזה צפוי להתקצר מלילה ללילה עד להפסקה ככל שתהליך הלמידה יוטמע.

לא מפסיקים אוכל באופן אוטומטי. אנחנו ניתן לך את ההמלצות שלנו לפי הגיל, המשקל והאחוזונים של התינוק שלך. אם תבחרי להשאיר את הארוחות בלילה, נלמד אותך איך לעשות את זה נכון ולא מוגזם. אם תבחרי להפסיק את ההאכלות בלילה, נעשה את זה כל כך בהדרגה, שהתינוק שלך לא ירגיש רעב באף שלב.

אם יש דבר אחד שאני יכולה להבטיח לכם, הרי הוא שתהיה החמרה. רגרסיות (החמרות) יכולות להופיע בכל קפיצת גדילה, מחלה או יציאה משגרה. הליווי שלנו נמשך חודש בדיוק בשביל שנחווה את הרגרסיה יחד. בדרך כלל, בשבוע השני-שלישי לתהליך מופיעה ההחמרה. זה ירגיש כאילו חזרנו אחורה. בדיוק ברגעים האלה, אתם תלמדו איך לזהות רגרסיה, איך לא לעשות בה טעויות ולחזור אחורה ואם במקרה איבדנו הכל, תלמדו איך לחזור למסלול.  המטרה העיקרית של הליווי שלנו היא לתת לכם כלים להטמיע את הרגלי השינה הטובים לאורך זמן. לאורך שנים. וזה יקרה בדיוק בשלב הזה בתהליך. אם לאחר התהליך תחוו החמרה, תוכלו להיכנס לפרק הרגרסיות בהדרכה הדיגיטלית שתקבלו מאיתנו במתנה, ותדעו בדיוק מה אתם צריכים לתקן כדי לחזור למסלול.
הספקתם לשכוח מה עשינו יחד בתהליך ואיך לחזור למסלול? בשביל זה קיים המדריך הדיגיטלי ושם, בפרק הרגרסיה, מחכה לכם צ'ק ליסט – איבחון הבעיות והפתרונות – אתם עובדים על פי כל הסעיפים שם ויודעים בדיוק מה עליכם לעשות.

אנחנו כאן כדי לעזור לכם בכל בעיה שקשורה בשינה של הילדים שלכם. משפחות שעברו את תוכניות הליווי של סוזי גטניו, זכאים לשיחות יעוץ בעלות מופחתת. אם כמה חודשים אחרי סיום הליווי תרגישו שאתם צריכים חיזוק או יעוץ נוסף, נוכל לתאם שיחת יעוץ נקודתית בה ננתח את המצב הקיים היום וניתן לכם הדרכה איך לשנות אותו ולחזור למסלול.

מצויין! אז זה בדיוק הזמן לתת לו את הכלים לעזור לעצמו, כשאתם לא תוכלו להרדים אותו כל הזמן. נאפשר לו להירדם בנינוחות גם בלעדיכם. אל תדאגו, הצוות בגן או המטפלת לא "יהרסו" את הרגלי השינה הטובים. הם ישמחו שהתינוק שלכם נרדם בקלות ובלי בכי ושהן לא צריכות להיות "מושבתות" על לנדנד אותו עד שהוא יירדם, ולא צריכות להמודד עם הבכי או עם קשיי השינה שלו.

לכל משפחה יש את ההעדפות שלה לגבי הסדרי השינה בבית. תהליך לימוד השינה יכול להתבצע גם עם תינוק שישן בחדר ההורים וגם עם תינוק שישן בחדר משלו או אחיו. התהליך לא תומך בלינה משותפת של הורים ותינוק באותה מיטה. אם התינוק ישן בחדר ההורים, צריכה להיות לו מיטה משלו בהתאם להנחיות משרד הבריאות לשינה בטוחה.

נושא לימוד השינה נחקר שנים רבות. כיום, אין עדות מחקרית, אף לא אחת, לפגיעה רגשית בתינוק, ארוכת טווח או קצרת טווח, כל עוד ההורים ניגשים ומראים את נוכחותם. לחצו כאן למחקר בנושא. למעשה, מחקרים הוכיחו את ההפך: תינוקות שישנים טוב הם תינוקות נינוחים יותר, שמגיבים טוב יותר לשינויים ועם התפתחות וגדילה אופטימליים. אם זה לא מספיק, מחקרים הראו שמדדי היקשרות אם-תינוק בתינוקות ואימהות שישנו טוב היו גבוהים יותר. זה גם הגיוני נכון? כי הם היו רגעוים יותר, כי הם חוו רווחה גדולה יותר והיו פנויים האחד בשביל השני. אם תרצו להעמיק את הידע שלכם במחקרים על השינה תוכלו למצוא אותם בתכנים הדיגיטליים שלנו.

תוכניות הליווי שלנו מותאמות גם לתינוקות עם טונוס שרירים גבוה

ניתן לקבל החזר עבור יעוץ שינה דרך סל ההריון, דרך הביטוחים הפרטיים ודרך הטבות למי שעושה מילואים. בכל מקרה של החזר באחריותכם לברר מול הגוף המזכה את התנאים לזכאות לפני שתירשמו.
לבירור על תנאי ההחזר דרך סל ההריון – עליכם להתקשר למוקד הבירורים של הקופה שלכם.
לבירור על תנאי ההחזר דרך המילואים – עליכם לחייג למוקד המילואים במספר *1111 שלוחה 4 ולשאול האם יש לכם החזר עבור טיפול זוגי – הדרכת הורים.
לבירור על תנאי ההחזר דרך הביטוח הפרטי שלכם – עליכם לפנות לסוכן הביטוח/חברת הביטוח לבירור תנאי הזכאות, ולאחר מכן לברר איתנו האם אנו עומדים בתנאים שהביטוח דורש מכם (משתנה בין הפוליסות השונות).

כל הזכויות שמורות לסוזי גטניו

The post ליווי אישי צמוד 4-24 חודשים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> פרידה מחיתולים https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/diapers/ Wed, 26 Nov 2025 21:59:41 +0000 https://suzisleep.co.il/?post_type=courses_and_plans&p=28173 ללא ספק: ״תהליך הגמילה הכי מהיר שהיה לי…״​מעל 90% מההורים מדווחים שהילד נגמל תוך חודש   התוכנית הדיגיטלית המקיפה – איך לעבור את תהליך הגמילה בצורה נכונהמלאת ביטחון גם לילד שלך וגם לך "פרידה מחיתולים" "היום בחיים לא הייתי נותנת לזה לקרות" תיכף אגלה לך מי אמרה את המשפט החשוב הזה ולמה. אבל לפני כן,  […]

The post פרידה מחיתולים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

ללא ספק: ״תהליך הגמילה הכי מהיר שהיה לי…״​
מעל 90% מההורים מדווחים שהילד נגמל תוך חודש

 

התוכנית הדיגיטלית המקיפה -

איך לעבור את תהליך הגמילה בצורה נכונה
מלאת ביטחון גם לילד שלך וגם לך

"פרידה מחיתולים"

"היום בחיים לא הייתי נותנת לזה לקרות"

תיכף אגלה לך מי אמרה את המשפט החשוב הזה ולמה.

אבל לפני כן, 

אם הגעת לכאן, כנראה שהגעת לשלב שבו התינוק שלך גדל והוא עומד להיפרד מהחיתול שלו
ולקבל תחתונים של ילד גדול

תארי לעצמך אם היית יכולה:

  • לדעת בדיוק מתי הילד שלך באמת מוכן לגמילה ולא דוחה בגלל מיתוסים.
  • לגמול בלי פחד, בלי בלבול ובלי להרגיש שאת “עושה ניסוי” על הילד שלך.
  • להתחיל גמילה בלי להישבר באמצע.
  • להתחיל תהליך גמילה כשאת מלאת ביטחון ויודעת איך נראה כל שלב בתהליך.
  • לעזור לילד שלך להיות עצמאי, בטוח עצמו ולא מבולבל.

לא לחכות לחופשה כדי להתחיל!

אלא להצליח גם כשהוא במסגרת!

רק קמצוץ מההורים ששלחו לי הודעות..

את עומדת לגלות איך לנהל את
השלב הכל כך חשוב התפתחותית הזה 
והבלתי נמנע של גמילה מחיתולים
בצורה רגועה ונכונה עם מלא ביטחון!
מבלי להתעלם או "לדחות קצת" את התחלת השלב הזה
כדי שהילד שלך יקבל את העצמאות שהוא זקוק לה מבלי לקבל מסרים 
סותרים ומבלבלים

הסיפור שלי התחיל הרבה לפני שהייתי מוכנה.

 

זה פגש אותי בגיל 18 חודשים, הרבה לפני “הגיל המקובל”.

בכל מקום שמעתי את אותו המשפט:

“גומלים רק מגיל שנתיים וחצי.”

וזה מה שהתקבע אצלי.

זה מה שחשבתי שנכון.

שככל שהם גדולים יותר ככה יותר קל לגמול כי הם מבינים יותר…

ובזמן שאני מספרת לעצמי שיש לי עוד זמן

ממש מתחת לאף שלי, 

הילדה שלי כבר בשלה ומוכנה

ואני לא יודעת בכלל לקרוא את הסימנים.

אני מבינה שהמועד מתקרב

אבל אני מוצפת.

מוצפת בסימני שאלה.

איך מתחילים?

מה, פשוט באים ומורידים את החיתול?

אני צריכה להכין משהו לפני כן בבית?

אני צריכה לקבל אישור של הגננת?

הרי היא תאכל אותי בלי מלח

זה לא מתאים עכשיו..

צריך לעשות את זה בתקופה מסויימת?

אני צריכה לקנות את כל האביזרים שאני רואה?

ספרים?

סיר מנגן?

ישבנון?

והזמן דופק

ואני פשוט נמנעת מלקבל החלטה שמתחילים

והימים עוברים…

אני אקצר לכם את הסיפור..

הילדה שלי הראתה סימני מוכנות בגיל שנה וחצי

נחשו מה עשיתי?
התעלמתי..

בכלל לא ידעתי לקרוא את המפה

אחר כך, 

כשאני סופסוף הייתי מוכנה ונזכרתי

היה לנו תהליך ארוך ומסובך

מלא ברגרסיות וקשיים

כי יש מחיר לדחייה של הגמילה מהחיתול

בגלל הגיל המוקדם שלה 

ובגלל חוסר הביטחון שלי כאמא אל מול חוסר הידע שלי

ומה"אין לי כוח לזה עכשיו"

היא גם ככה בגיל שנתיים הנורא

כל היום אנחנו במאבקי כוחות

היא עקשנית (כמו אבא שלה)

אין לי סיכוי עכשיו להצליח איתה

רוב הימים אני לבד איתה

אז עכשיו כל היום אני אהיה במרדף ובניקיונות?

פספסתי את נקודת הזמן הנכונה

ושילמנו מחיר.

כולנו.

התחלתי בתהליך הגמילה

נבהלתי

נאלצתי להחזיר לה את החיתול

כי הגננת ממש התנגדה ולא שיתפה איתי פעולה,
להפך רק הורידה לי את הביטחון

והחזירה את הילדה הביתה עם חיתול..

אמרתי זהו הלך עליי
כי המשפט של גיסתי תמיד עבר בראש
"ברגע שהורדת חיתול, לא חוזרים אחורה, זאת טעות"


הביטחון שלי התרסק!

ורק חצי שנה אחרי העזתי שוב לנסות

היום בחיים לא הייתי נותנת לזה לקרות.

ותוך כדי הכאב הזה

והדמעות שנשפכו ממני 

כשנאלצתי להחזיר לה חיתול 

וידעתי שאני מבלבלת אותה

כבר באותה נקודה היה ברור לי שאני עושה טעות

אבל לא הייתה לי ברירה

התמלאתי זעם על המצב הזה

זה תסכל אותי

מול הקטנה שלי

מול עצמי

ומול הגננת

כשאני לא בטוחה במה שאני עושה – זה מוקרן לילדה

הבטחתי לעצמי שעם הילד הבא אני לא חוזרת על הטעות הזאת

אני אשקיע בלמידה וברכישת ידע

ואני אבוא עם כלים

יש לי אחריות כאמא לדעת מה אני עושה

(למרות שברור שלא ב100% ולא תמיד)

וכמו אחות אמיתית, בדם ובנשמה
כשאני לא יודעת משהו,

אני מתחילה לחקור

לקחתי עשרות קורסים,

למדתי שיטות שונות, 

חקרתי ברמה ההתנהגותית,

הפיזיולוגית וההתפתחותית

השתמשתי בידע שלי כאחות מוסמכת


כדי לגבש דרך יציבה בים השיטות והעצות
רק דרך מבוססת.

וכשנולדה הילדה הבאה?
 אף אחד כבר לא היה יכול עליי.

לא גננת,
לא דעות,
לא מיתוסים.

 

כבר לא יריתי לכל הכיוונים, הייתה לי תוכנית!


 ברגע שראיתי אפילו סימן קטן,
ידעתי איך לנתח אותו,
איך להגיב,
איך להוביל


בצורה ששמה את הילד במרכז
ולא את הפחד של המבוגר.

לאורך השנים שאני מלווה הורים

בתהליכי לימוד שינה

אפשרתי להם לעשות שימוש בידע שלי 

כדי שהם יהיו בטוחים יותר

 

כי כשההורים בטוחים

הילד שלהם מגיב בהתאם.

 

וכשההורים שולחים לי הודעות ותמונות

מצחיקות מתהליך הגמילה,
הבנתי שכל הפחדים,

העיכובים

והבלבול שעברתי הם לא “בעיה שלי”,
אלא חששות של עוד אלפי הורים

 

אנחנו פשוט לא בטוחים במוכנות של הילד,
כי תמיד אמרו לנו שצריך לחכות ל“בשלות פיזית ורגשית”
בלי להסביר מה זה באמת אומר.


אנחנו מפחדים ממאבקי כוח והתנגדות,
מהפספוסים
ומהמתחים שזה עלול ליצור בבית
כי כולם נכנסים לכוננות "פיפי"

 

ויותר מהכול

 

גדלנו על מיתוס אחד ענק:
שצריך “לחכות שהוא יגדל”,
שהוא יבין יותר,
שהוא יהיה בשל יותר…
ולכן אנחנו דוחים,
ודוחים

אבל ככל שמתעכבים
זה גורם ליותר סיבוכים
התנגדויות
וקשיים בתהליך הגמילה..

 

אז לא עוד!

 

הבנתי שאני חייבת לחשוף לכולם
את האמת הפשוטה שלא מספרים לנו


 אפשר להתחיל לפני גיל שנתיים.
 אפשר לזהות מוכנות מוקדמת.
 אפשר למנוע מאבק.
 אבל רק אם יודעים איך.

 

הלוואי שמישהו היה אומר לי את זה אז:
 אם הייתי יודעת איך זה אמור להיראות אז לא הייתי נבהלת
 אם הייתי יודעת לזהות כשהיא לא מוכנה,
 ואם הייתי מבינה את זה מוקדם — הייתי חוסכת לעצמי הרבה דמעות וספקות.

איך החיים שלך היו נראים אם היה לך 'מדריך אישי' שמלווה אותך צעד אחר צעד במסע המרתק של גמילה מחיתולים?

זאת יכולה להיות המציאות שלך:

ב-4 השנים האחרונות הדרכתי מאות הורים בתהליך הגמילה מחיתולים

גם כהורים וגם כאנשי מקצוע אנחנו כל הזמן לומדים,

אבל אם הייתי מבינה את זה מהתחלה,

הייתי יכולה לחסוך לעצמי תסכול ורגשות אשמה

ואולי אפילו לפתח עמוד שדרה מול הרעשי רקע שמורידים את הביטחון.

ואם כבר לחסוך..
דמייני בוקר בלי ריצות להחלפה, בלי בגדים רזרביים ובלי שקיות מסריחות בתיק.
ברגע שהילד גמול את חוסכת בממוצע 15–20 דקות ביום,
שהם יותר מ־120 שעות בשנה.
כמעט 5 ימים שלמים חוזרים אלייך

ומה עם הכיס? 💰💰💰💰
משפחה ממוצעת מוציאה 250–400 ₪ בכל חודש על חיתולים, מגבונים ומשחות.
בשנה? מדובר ביותר מ־3,000–4,500 ₪ שנחסכים – כסף שאת יכולה להשקיע בעצמך, בילדים, בקיצור בדברים שבאמת חשובים לך.

 

 

וזה לא נגמר כאן.
שימוש בחיתולים זה הר של פסולת שלא מתכלה.
כל חיתול שאת לא משתמשת בו הוא צעד קטן שלך לשמירה על כדור הארץ 🌍
ולחינוך ילד לערכים של אחריות סביבתית מגיל צעיר.


גמילה היא לא רק סוף של חיתולים, היא התחלה של שלב בוגר,
רגוע ועצמאי יותר בבית.

אז אחרי 4 ילדים ואחרי אינספור עבודה עם תינוקות וילדים

בניתי את הסדנא הזאת שתלמד אותך איך להתחיל לגמול את הילד שלך מחיתול
ברוגע, בנחת והרבה ביטחון!

לנטרל את רעשי הרקע ולנהל את השלב הזה באופן רציונלי ושקול.

אחרי התוכנית את תדעי:

  • מתי הילד שלך באמת מוכן לגמילה ולא דוחה יותר את תחילת התהליך
  • לגמול בלי פחד, בלי בלבול ובלי להרגיש שאתה עושה "ניסוי" על הילד שלך
  • להתחיל גמילה בלי להישבר באמצע
  • להתחיל תהליך גמילה כשאת מלאת ביטחון ויודעת איך נראה כל שלב בתהליך
  • לעזור לילד שלך להיות עצמאי, בטוח בעצמו ולא מבולבל

מה נלמד בהדרכה על "גמילה מחיתולים"?

פרק 1:

מכינים את הבית:

נזהה שקיימים סימני מוכנות
נחליט מתי הזמן הטוב ביותר להתחיל את התהליך
את מי נחליטי לערב בתהליך

פרק 2:

מכינים את הילד

4 טכניקות שיעוררו את המוטיבציה שלו לשתף פעולה בתהליך

פרק 3:

גמילת יום
הימים הראשונים
איך בדיוק הם נראים
למה לצפות

פרק 4:

גמילת לילה

מתי הגיע הזמן לערב גם את הלילות בתהליך
איך נראית גמילת לילה?

פרק 5:

טכניקות הקסם של גיל שנתיים
איך להציב גבולות
כדי להימנע ממאבקי כוח

פרק 6:

פספוסים

איך נגיב לפספוסים שקורים בצורה שתקדם את התהליך?
תקבלו משפטים מוכנים למצבים השונים.

פרק 7:

חזרה לגן

איך חוזרים לגן ורותמים את הגננת לשתף איתנו פעולה?

פרק 8:

התמודדות עם רגרסיות והתנגדויות
מה ההבדל ביניהם?
ואיך נטפל בכל אחד מהמצבים?

פרק 9:

קקה של פרק
מה קורה כשקשה להוציא קקי?

פרק 10:

מתי עוצרים את התהליך: 
מתי נדלקות לנו נורות אדומות שמסמנות לנו לקחת פסק זמן?

וזה לא הכל…

בשביל שזה יהיה מושלם הוספתי לך מתנות:

#1

עצירות

מהן הסיבות לעצירות?
איך היא נראית?
מה הטיפול בעצירות?
ומתי צריך לפנות למומחה?

מתנה בשווי 170 ש"ח

#2

הרטבות לילה

איך נזהה הרטבת לילה פתולוגית ואיך נטפל בה?

מתנה בשווי 115 ש"ח

#3

יוצאים מהבית
מה עושים שאנחנו מתארחים במקום אחר או יוצאים לחופשה

מתנה בשווי 75 ש"ח

#4

חוברת הקורס שלנו

פרייסלס

כל זה כדי שתתחילי לגמול את הילד שלך מחיתולים בלי לחשוש ובלי לדחות את המהלך, כדי שהילד שלך יקבל את העצמאות והביטחון שלו.

מכאן את מחליטה איך להתקדם..
או לנסות באופן עצמאי
לשמוע טיפ מפה עצה משם, אולי עוד סרטון כי לא עברת על כל הרשת
ולקוות שזה יצליח או יסתדר מעצמו..

 

ואת יכולה גם לבחור אחרת
לבחור בדרך ברורה עם סדר, כלים וביטחון, בלי ניחושים ובלי מאבקים מיותרים.

זו לא החלטה של “נכון או לא נכון”,

אלא של איך את רוצה להרגיש בתוך התהליך:
לבד או מוחזקת.

והבחירה הזאת, הקטנה לכאורה,
יכולה לעשות הבדל גדול ביום יום שלך ושל הילד שלך.

המחיר המקורי של החבילה הזאת הוא

890 ש"ח

אבל הנושא הזה כל כך קרוב לליבי וחשוב לי שאף אמא לא תחווה את הקושי והתסכול שאני עברתי חודשים ארוכים
ולכן זה לא המחיר שתשלמי היום

המחיר שלך הוא רק 570 ש"ח

אבל גם זה לא המחיר שתשלמי היום

כי אחרי שראיתי כמה התכנית הזאת עזרה לאלפי הורים להצליח ולחזק את הביטחון בהורות – החלטתי להנגיש את המחיר אפילו יותר ולתת לך לרגל ההשקה הזדמנות מוגבלת בזמן למחיר מוזל במיוחד

והמחיר שלך להיום הוא:

389 ש"ח

או ב3 תשלומים קלילים של 129 ש"ח

אז עכשיו תמלאי את המייל בטופס כאן למטה,
תלחצי על הכפתור, תמלאי את הפרטים,
תאשרי את התשלום ותוך 12 שניות תקבלי גישה לאתר חברים מאובטח שיחשוף בפניך את הדרך להתחיל את תהליך הגמילה מהחיתולים

שימי ❤

המחיר הולך לעלות בסיום ההשקה ללא התראה מוקדמת

ואם את עדיין מתלבטת לגבי התוכנית, תשאלי את עצמך מתי לאחרונה השקעת בעצמך ערך אמיתי של הבנת הגוף של הדבר היקר לך מכל בעולם הזה? הרי זה לא משהו שאנחנו לומדים בבית הספר, ואם את לא אחות, לא היה לך איפה ללמוד את זה.


הכישורים האלה, הידע הזה, במחיר הבאמת מצחיק הזה, ילוו אותך לגדל את שאר הילדים שיגיעו בע"ה ולא תהיי נתונה לכל מיני סיפורי סבתא על התינוק ההוא והדודה ההיא שקרה לה ככה וככה.

עדיין לא בטוחה?

הנה מה שאימהות כתבו לי אחרי שיישמו את מה שאני מלמדת בקורס:

אז עכשיו תמלאי את המייל בטופס כאן למטה,
תלחצי על הכפתור, תמלאי את הפרטים,
תאשרי את התשלום ותוך 12 שניות תקבלי גישה לאתר חברים מאובטח שיחשוף בפניך את הדרך להתחיל את תהליך הגמילה מהחיתולים

הרכישה היא דיסקרטית, הפרטים שלך לא מגיעים אלי,
הפרטים נעצרים אצל חברת האשראי שלך.

 

לכל שאלה ניתן לפנות אלינו במייל:
suzisleep1@gmail.com

אם אנחנו לא מכירות

אני סוזי גטניו, 

אחות מוסמכת עם תואר שני מזה כ 14 שנים,

מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות. 

 

אחרי שליוויתי מעל 7000 משפחות בתהליכי לימוד שינה החל מגיל 0 ועד גיל 5 שנים, זיהינו במקרים מסויימים שלתינוק חסרה השלמה קלורית ולכן הוא מתעורר בלילה. אז נאלצנו ליצור הדרכה להורים שתיתן להם את הכלים הטובים ביותר להתחיל מוצקים כמה שיותר מהר וכמה שיותר בטיחותי כדי שנוכל לראות שאכן פתרנו את הבעיה ושהפסקנו את ההתעוררויות בלילה.

 
כך למעשה נולדה תוכנית התחלת המוצקים שלנו. מתוך הצורך שלנו להתחיל מוצקים ותגבור קלורי.

 
בחיים האישיים, אני אמא ל4 משוגעים שמרחיבים לי את הלב ותמיד בא לי עוד תינוק. במובן הזה העבודה שלי עם תינוקות שומרת עליי לקבל את "מנת התינוקות היומית שלי" ואז אני נרגעת.


אני מאמינה שאת הידע שקיבלתי במשך השנים כאחות, מידע המבוסס על קווים המנחים בעולם הרפואה, צריך להנגיש במידת האפשר גם לכלל ההורים כדי לתת להם ביטחון בהורות שלהם ולאפשר להם להקשיב לסנטר שלהם ולהתעלם מרעשי הרקע. 

 

על איזה רעשי רקע אני מדברת? 

הרשת היום מפוצצת במידע שגוי ומי שאינו בא מהתחום לא יודע לזהות אותו. אפילו גרוע מכך, לקחת את העצות האלה וליישם אותם עם תינוקות פצפונים, הדבר הכי יקר לנו בעולם. אז באתי להיות קול שפוי שמתבסס אך ורק על מדע ומחקר בעולם הרפואה ואני מזמינה אתכם לקבל את הידע הזה.

 

הורה שבטוח בעצמו, הורה מאושר = ילד מאושר. 

 

מחכה לכם בפנים.

כל הזכויות שמורות לסוזי גטניו

שאלות שאולי עולות לך:

ההדרכה מתאימה להורים לילדים בגיל שנה וחצי ומעלה שמתכננים להתחיל תהליך פרידה מחיתולים, ומחפשים את הדרך הקצרה ביותר לעשות את זה. הורים שמתחברים להדרכות שמבוססות מדע ומחקר, שמעניקות לילד שלהם המון ביטחון וגבולות, בלי הרבה קשקושים ורעשי רקע מסביב. רק את מה שחשוב ברמה הפרקטית.

בטח! זה קרה גם לי. התחלתי בעצמי, ואז נאלצתי להחזיר חיתול (אני מספרת על זה בהדרכה), בנקודת הזמן שבה התחלתי לא היו לי כל הכלים ולצערי, נאלצתי להחזיר חיתול. אחרי שהחזרתי חיתול, היה לי זמן להבין שאני לא מספיק "חזקה" מבחינת כלים וידע, ושאני צריכה לדעת יותר, ואחרי שלמדתי את הנושא לעומק, קראתי עשרות מחקרים, העמקתי בהמלצות משרד הבריאות וגיליתי את הקווים המנחים בעולם הגמילה מחיתולים שמתבססים על מחקרים ושהם כמובן גם יעילים עם אחוזי הצלחה מאוד גבוהים, יצאתי שוב לדרך והפעם חיכתה לי חוויה מתקנת והתהליך היה מאוד מהיר. אז כן, ביטחון זה הכל בחיים, וידע – זה ביטחון. גם אם החזרתם חיתול, ההדרכה הזאת תלמד אתכם איך להתחיל מחדש והפעם לעשות את זה מדוייק.

בוודאי. כי בהדרכה את תמצאי דיוקים ותוכלי תוך כדי התהליך שכבר התחלת, לבצע דיוקים או תיקונים קטנים, כדי להפוך את התהליך למבוסס יותר, מוצלח יותר ומהיר יותר שיקדם אתכם אל עבר ההצלחה והפרידה הסופית מחיתולים.

זה נהדר! אנחנו מסתכלים על כל ילד כעל אינדיבידואל. עומד בפני עצמו. אז נבחן יחד את סימני המוכנות של שניהם, ומי שמוכן יותר יתחיל ראשון, והשני ילמד ממנו ויצטרף לתהליך בגאווה רבה. אין כמו למידה מקבוצת השווים.

כמו בכל תהליך של שינוי הרגלים ולמידה חדשה, תמיד תגיע רגרסיה אחרי שתהיה התקדמות. זה נראה כאילו הילד שלנו שכח את מה שלימדנו אותו כבר, ואנחנו בטעות עלולים לחשוב שהוא "עושה לנו דווקא". בהדרכה תלמדו איך להבין ממה נובעת הרגרסיה, מתי זה עניין של בחינת גבולות ולכל סיטואציה נגיב באופן שונה כדי לקדם את הילד שלנו אל עבר המשך ההתקדמות

בשום פנים ואופן, באף אחת מההדרכות שלנו אין המלצה "להיתקע בבית" כי החיים שלנו לא "סטריליים", יש לנו בלת"מים ועוד ילדים לטפל בהם. חוץ מזה, הנפש שלנו חשובה וחשוב מאוד לדעת להתנהל גם מחוץ לבית עם הגמילה שהתחלנו.

מדיניות הביטולים המלאה מפורטת לכם כאן בקישור: 
לצפייה בתקנון המלא 

The post פרידה מחיתולים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> ליווי אישי צמוד בגיל 2-5 שנים https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%95%d7%99-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%a6%d7%9e%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%92%d7%99%d7%9c-2-5-%d7%a9%d7%a0%d7%99%d7%9d/ Thu, 05 Jun 2025 19:49:53 +0000 https://suzisleep.co.il/?post_type=courses_and_plans&p=23378 "זה הדבר הכי גדול שקרה בעולם שנת התינוקות"וכולם מדברים על זה… התוכנית המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה בליווי אישי צמוד לגילאים 2-5 שנים איך לעזור לילד שלכם להירדם בעצמו, בקלות, בתוך 28 ימים מבלי לפחד לפגוע בביטחון שלו, בליווי יומיומי של אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות חם מהתקשורת: כמו שהופיע ב.. "ישנים בגיל 2-5 […]

The post ליווי אישי צמוד בגיל 2-5 שנים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

"זה הדבר הכי גדול שקרה בעולם שנת התינוקות"
וכולם מדברים על זה…

התוכנית המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה בליווי אישי צמוד לגילאים 2-5 שנים

איך לעזור לילד שלכם להירדם בעצמו, בקלות, בתוך 28 ימים מבלי לפחד לפגוע בביטחון שלו, בליווי יומיומי של אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות

חם מהתקשורת:

כמו שהופיע ב..

"ישנים בגיל 2-5 שנים"

"כבר ויתרתי על עצמי. את לא מכירה אותו. הוא עקשן! את לא ראית כזה עקשן בחיים שלך"

תיכף אגלה לך מי עומדת מאחורי המשפט החשוב הזה ולמה.

אבל לפני כן,

אם את מרגישה שכל ערב את מושבתת שעה על ההרדמה,
שוויתרת כבר על הכל, רק שיירדם כבר, 

שניסית כבר הכל! ושמעת את כל העצות שיש לעולם הזה להציע לך ועם הילד שלך זה לא עובד
שאת מנהלת משא ומתן מתיש וארוך "עוד פיפי, עוד מים, עוד סיפור"
שאת מסתובבת בעולם עצבנית ומותשת כי לא ישנת לילה רצוף כבר כמה שנים,
שאת כל הזמן אומרת לעצמך שזה יעבור מתישהו, הוא יישן בסוף
והזוגיות שלך עם החצי השני כבר עושה סימנים של משבר,
כי למי בכלל יש כוח להשקיע בזוגיות כשלא ישנים ומתוסכלים?

אם את לא מאמינה ביועצות שינה שלמדו 3 חודשים באיזו מכללה פרטית תחת שוק פרוץ

תארי לעצמך אם היית יכולה:

  • להרדים את הילד שלכם בקלות, מהר ובכוחות עצמו בלי לגמור לך את הערב
  • להנות משנת לילה של 10-12 שעות
  • להפסיק את הטיילת למיטה שלכם בלילה
  • להעצים ולעורר מוטיבציה בילד שלכם בעזרת הערכה שלנו
  • להשרות ביטחון בילד שלכם בהתמודדות עם פחדים
  • לנהל את שגרת השינה המדוייקת לכם בלי משא ומתן מתיש
  • למלא את שלושת המיכלים שהם כל כך זקוקים להם בגיל הזה
  • להתנהל בזמן רגרסיות
  • לחזור למסלול אחרי שיצאתם ממנו
  • לספר סיפור, לחבק, לנשק, להגיד "לילה טוב, אני אוהבת אותך"
  • וזהו, ממש זהו!

יש לי חדשות משמחות בשבילך!

את עומדת לגלות את עולם רפואת השינה לילדים

ולהבין איך גם הילד שלך יכול להירדם בקלות ולחבר מחזורי שינה 

כדי שהוא יוכל להתפתח, לשגשג ולא להיות עייף, עקשן ועצבני כל הזמן

וכדי שגם את תוכלי ליהנות מההורות הזאת, 

להתפנות לעצמך (כן, גם את חשובה) 

ולהחזיר את השפיות והזוגיות שלך למשפחה היפה שבנית.

ולא, אני לא יועצת שינה שלמדה 3 חודשים,
אני אחות עם מומחיות בשינה שהוסמכה על ידי משרד הבריאות במשך כמעט שנתיים,
אז כל מה שתפגשי כאן מבוסס על עולם רפואת השינה.
כן, יש עולם כזה. נכון, גם אני לא הכרתי אותו לפני 10 שנים.

"ככה זה ילדים! הם לא ישנים. חכי, הוא יגדל ויהיה לך יותר קל"

אוי הבושה

אחות במקצוע

עם רקע בטיפת חלב

ולא יודעת למה הילד שלה לא ישן

הוא מעולם לא הצטיין בזה, כן?

מהיום שהוא נולד הוא היה נרדם רק על הידיים, 

אוכל כל לילה עד גיל שנה וחצי 3 בקבוקים

מתעורר לי בחמש בבוקר

חשבתי שזה יעבור כשהוא יגדל.

ככה ניפחו לי את המוח, אחרים,

שחושבים שהם מומחים.

וזה לא שלא ניסיתי לעזור לעצמי. ניסיתי! קראתי כל מה שאפשר.
ניהלתי שעות של משא ומתן

עשיתי תיאום ציפיות

הכנתי אותו מראש

אפילו שיחדתי במתנות

הוא כבר גדול!

הוא מבין!

אין! הוא לא מוכן!

וואי מה מחכה לי

הוא עקשן!

התשה מוחלטת ואפס תוצאות.
פניתי לכל מי שאני מכירה, שכבר היו לו ילדים.
חברות, חמותי, הגיסות שלי, כולן אמרו לי אותו דבר:
"ככה זה ילדים! הם לא ישנים. חכי, הוא יגדל ויהיה לך יותר קל"

אז אני מחכה

ומחכה

שזה יסתדר.

בינתיים מסבירה לעצמי כל פעם:
הוא בדיוק נכנס לגן חדש
ונולדה לו אחות חדשה, ברור שקשה לו

והנה הוא חולה.
וואי, עכשיו הגמילה מחיתולים הוציאה אותו מאיזון.

ממשיכה לחכות.

והנה התחילו ביעותי לילה.
הילד מתעורר מתוך שינה בצרחות כאילו שמרביצים לו במיטה,
אנחנו רצים אליו ורואים שהוא כמו חולם. שממש קשה לנו להעיר אותו.

ותיכף אני יולדת את השנייה שלי 

איך אני אוכל לטפל בה כשהוא ככה לא נותן לי לזוז?
הגענו לגיל 3 ואני עדיין יושבת לידו שעה עד שהוא מסכים להירדם,
מתבאסת על עצמי שבשעה 7 בערב נגמר לי היום,
כי אני מושבתת על ההרדמה, עם משא ומתן ארוך.
עוד פיפי, עוד סיפור, עוד מים, עוד חיבוקקקק זה לא נגממררררררר.
אני זוכרת לילה אחד קשה במיוחד,

חברות שלי קבעו לצאת וסוף סוף אמרתי שאני באה גם

אוי, הצרחות שהיו באותו לילה בבית

כי הוא הבין שהיום אבא ירדים אותו

לא, לא יצאתי בסוף

זה לא היה שווה את זה

גם ככה כבר יצא לי כל החשק
אני לא מסוגלת יותר! מצאתי את עצמי בוכה, בחדר חשוך
וממש דופקת לעצמי את הראש בקיר, לא מאמינה שאני בסיוט הזה.
חברה שלי שואלת אותי למה אני מבריזה?
"כבר ויתרתי על עצמי. את לא מכירה אותו. 

הוא עקשן! את לא ראית כזה עקשן בחיים שלך"
האמת היא שאפילו קצת פחדנו ממנו
הלכנו על ביצים

רק לא עוד טנטרום.
בינתיים, אני ממשיכה לחכות

והוא התחיל ללכת. מתוך שינה!!!
הייתי מתעוררת בבהלה על דופק 200 ומתקשה להירדם אחרי זה.
את מרגישה בלילה מישהו נושף עליך

אללה ירחמו

את פותחת עיניים ושומעת רעשים 

מעירה את בעלי. ההוא שישן כמו תינוק.

יש מישהו בבית. קום!!!


אה, כן, ובעלי. איפה הוא?
הוא כבר לא היה החבר הכי טוב שלי.
הוא הפך להיות שותף-זר שכל מטרתו היא לתפעל את הלופ הזה עד שנצא ממנו.

מה עם לפנות ליועצת שינה? פחחחח לא בא בחשבון.
השם הרע שיצא להן… לא עברה לי המחשבה בראש, אפילו לא לשנייה
היה נראה לי כמו המצאה, שכל מי שקמה בבוקר והחליטה שהיא יועצת שינה,
המציאה שיטה ותגיד לי מה לעשות עם הילד שלי?

מסחטה של כספים

הוא עקשן

וכלום לא יעבוד איתו

הוא יודע בדיוק מה הוא רוצה.
ובכנות? אני מזהה על עצמי בדיעבד סימנים של דיכאון אחרי לידה
שאפילו לא היה לי זמן אז להקשיב לעצמי,
לדאוג לעצמי,
לזהות את הדיכאון ולטפל בו.
איבדתי את עצמי.
לא היה אותי.
הפכתי למכונה.
סטרס תמידי.
מתישהו זה יעבור.

 

כמה שנים אחרי – אולי שנה אחרי אל תשכחי שהוא כבר גדל, מה ההפרש בינו לבין רונה
אני מקבלת טלפון מאחות מהצוות שלי.
לא ידעתי אז שהשיחה הזו תשנה לי את החיים, 

את ההורות, 

את הקריירה. 

היא מספרת לי על ההשתלמות החדשה שמוציא משרד הבריאות לאחיות בייעוץ שינה. 

פיפי. 

יועצות שינה זו המצאה. 

ובכל זאת, אין צירופי מקרים בחיים. 

"מה פתאום הם מוציאים את זה?" אני שואלת אותה
"הם רוצים כנראה להסדיר את הידע ואת השוק הפרוץ". 

נרשמתי בבושת פנים מתוך ידיעה שאני בטח לא אוהב את השטויות האלה.

שנה וחצי של לימודים והלסת שלי שמוטה. 

אני לומדת ממיטב רופאי השינה בארץ ומגלה את עולם רפואת השינה. 

עולם חדש. 

שגם כאחות, לא שמעתי ולא למדתי עליו מעולם. 

ואני זוכרת את הרגע הזה

שהבנתי הכל

הבנתי למה לוקח לו כל כך הרבה זמן להירדם

למה הוא מנסה בכל דרך לדחות את השינה

הבנתי שזה גיל של בדיקת גבולות

שכל מה שעשיתי עד עכשיו לא היה רלוונטי

שחייבים לערב כאן אלמנטים של הדרכת הורים

שהוא איש קטן

שהגישה שונה כאן

שחייבים להבין אותו

לתת מקום לרצונות ולשלב ההתפתחותי שלו

הבנתי שאסור היה לי לחכות שזה יחלוף

שבזבזתי 3 שנים

הבנתי גם שלא הבנתי

לא הבנתי שילד שחסרות לו שעות שינה

אמור להיראות ולהתנהג ככה

עקשן

כי הוא עייף, ואין לו סבלנות

הדבקתי לו סטיגמה.

הוא ילד עקשן.

אבל ככה בדיוק מצופה ממנו להיות כשהוא עייף.

וכמו סתומה הרגשתי שנכשלתי כאמא. 

שאני אמא שלא מבינה מה הילד שלה צריך.

שינה זו לא המצאה. 

זה לא מותרות.

הילדים שלנו זקוקים לזה.

זה נחקר. 

זה כתוב בספרים.

בום.

הריון שלישי. אין צירופי מקרים בחיים. כבר אמרנו.

"הפעם מצדה לא תיפול", אני מבטיחה לעצמי

אני חייבת לנסות את הטכניקות שלמדתי, עכשיו יהיה המבחן האמיתי. 

בנאדם שאין לו מה להפסיד, יכול רק להרוויח.

יישמתי איתה את כל מה שלמדתי

אמאלה

תוך שבוע וחצי הילדה ישנה ברצף 12 שעות 

"תקשיבי תקשיבי
אני מניחה אותה במיטה והיא פשוט בכיף שלה נרדמת"
אני צועקת לחברה שעושה איתי את הקורס

הרגשתי נבגדת

שעבדו עליי

איך יכול להיות שאף אחד בטיפת חלב מעולם לא הסביר לי

הרי מדובר בתחום מוסדר ומוכח

איך לא לימדו אותי את זה בתואר הראשון? השני? בסטאז'?

יכלו לחסוך לי 6 שנים של תחושת כישלון, עייפות, עצבנות, עצב

למדתי שקיים קשר בין תינוק שלא ישן ובין תינוק באחוזון נמוך.
הבנתי בדיעבד,
שכשהגדול שלי ירד באחוזונים
ואני הייתי עסוקה בלחשוב שהבן שלי פשוט לא אוהב לישון,
כי הוא סקרן,
שובב,
עקשן, 

הוא היה צריך אמא שתעזור לו לעזור לעצמו
הוא כל הזמן היה במצב הישרדות על הורמוני סטרס שיעזרו לו עם העייפות יתר. 

וילד במצב הישרדות לא פנוי ללמידה של מיומנויות חדשות.

שבזמן שאני עסוקה בלנרמל
ולהקשיב לרעשי רקע כדי לשרוד את התקופה הזאת,
ממש מתחת לאף שלי,
מתרחשת ההחמרה, ואני מחכה.
שיעבור.

חברות התחילו לפנות אליי, הייתי צריכה להתייעל

זיקקתי להן שיטה, שיהיה להן פשוט, אין לי זמן לחפירות

גיליתי שלא כל דבר יעבוד בכל גיל ולמדתי להתאים את הטכניקה לשלב ההתפתחותי.

הפתיע אותי לגלות את הפרפרים בגוף כשחברה שלי רושמת לי בבוקר 

"אדם שלי ישן לילה שלם"

ואז קופצות לי יועצות שינה בפיד

האלה שלמדו 3 חודשים.

ואני רואה שהן ממש קופי-פייסט

מפחידות אימהות לגבי היקשרות, 

לגבי בכי, 

לגבי נזקים למוח, 

מנרמלות את המצב הקיים במקום לעזור

ילד צריך את השינה הזאת, 

הוא צריך שאותה אמא תעזור לו לישון איכותי וטוב.

איזו הזייה

קוראת והדם שלי מבעבע בעורקיי. 

שם נפלה ההחלטה.

 זה היה גדול ממני וזה לא יכול להישאר אצלי. 

אני לא אאפשר להורים להתבוסס בתסכול ולשלם בחוויית ההורות שלהם, 

בזוגיות שלהם 

ובשגשוג ובגדילה של הילד שלהם.

אני חייבת לשים סוף להפחדות וללמד הורים להתבסס על מה שנחקר ונבדק.

עם השנים יצרתי פרוטוקולים לטיפול בשלבי ההתפתחות השונים, 

הוצאנו סטטיסטיקות ולמדנו מה מתאים יותר, 

מה עובד, 

מה לא עובד 

והשיא הגיע כשהתחילו הגיעו אלינו מקרים מורכבים רפואית 

כמו הפסקות נשימה,

ילדים שמקבלים סטרואידים ותרופות כרוניות.

ומשפחות שהיו בממ"ד ב7.10 וכדי לשקם את עצמן חייבות לישון בלילה.

כאן אני מרגישה שאני מגשימה את עצמי.

ולחשוב ש12 שנים לפני כן הייתי אמא עייפה, 

עצבנית, 

מותשת

שהייתה בטוחה שילדים לא אמורים לישון.

שלא יודעת איך להתמודד עם הילדים שלה

שרק חיכיתי שזה יעבור!

בטח שכואב לי. 

כואב לי שלא זיהיתי בזמן שלתינוק שלי יש בעיות שינה. 

שהוא צריך את העזרה שלי. 

שהקשבתי לאחרים במקום לחקור בעצמי. 

כאב לי שלא היה לי מדריך לפנות אליו. 

כאב לי שאם כל הידע הזה היה קיים כבר אז, 

למה אף אחד לא הפיץ אותו?

והיום, כשאני רואה את אחוזי ההצלחה שאנחנו מגיעים אליהם בתהליך, 

אני מתמלאת גאווה. 

המספר הזה מבוסס על מעל 7000 משפחות שעזרנו להם לישון מצויין ולהירדם בקלות, 

וזה כששליש מהם (!) כבר היו ביעוץ שינה קודם שלא הצליח.

הנה כמה מהתוצאות:

  • מעל 97% מההורים מדווחים על הצלחת התוכנית! על פי סקר שביעות רצון שנשלח אליהם בסוף התהליך ועל פי הגדרתם הסובייקטיבית
  • 90% מההורים מצליחים להגיע וליישם את שלב הדייט בתוכנית (כן, אנחנו עובדים גם על הזוגיות)
  • מעל 95% מהילדים יודעים להירדם עצמאית כבר בשבועיים הראשונים לתכנית

התכנית שתעזור לכם

להרדים את הילד שלכם בקלות, בנינוחות וברוגע

וגם להחזיר לחיים את הזוגיות, את השמחה,

את ההתפתחות הטובה והרווחה של הילד שלכם,

בין אם כבר הייתם בייעוץ שינה בעבר שלא הצליח (כי אנחנו לא כמו כולם)

ובין אם זה החלום שלכם אבל עד היום ניסיתם בעצמכם וזה פשוט לא עבד כי לא באמת ידעתם מה לעשות.

בואו נדמיין ביחד מצב כזה- (אגב, סיפור אמיתי לחלוטין)

את מארחת אצלך ארוחת ערב

כל החברות מגיעות בשמונה בערב

הבית מוכן 

כי הספקת לסדר

"איפה הילדים? מזה?
למה יש כזה שקט בבית?"

ואת עונה

"מה זאת אומרת?

הם ישנים! במיטות שלהם!"

עיניים גדולות נפתחות לכיוונך 

ואת מתחילה עם חמסה-חמסה-טפו-טפו בלב

ללקק זהב, לנשק עיניים

"לא הבנתי!!!"

אחת מתחילה
"בשעה כזאת? אצלי לפני 10 אין מצב שהם נרדמים!"

מרגיש קצת לא נעים…

רק אל תספרי להן שמחר הזמנת מקום למסעדה

כי את והחצי השני שלך יוצאים לדייט

כשסבתא תשמור על הילדים שלך

ותרדים אותם בקלות.

🧅🧄🤚🤚👀

ההרגשה הזאת, 

הפרפרים האלה שאת מרגישה

כשאת מדמיינת את זה,

ההורות הקלילה, החופש, הרווחה,

הזוגיות, האמא המאושרת שאת,

אלו אותם פרפרים שאנחנו מרגישות 

כשאנחנו מלוות אתכם כל פעם מחדש

אם את גם רוצה להרגיש ככה

את הפרפרים בבטן,

להיות האמא שעשתה את ההחלטה הנכונה

ובחרה לעזור לילד שלה עם השינה שלו

הגעת למקום הנכון!

איך החיים שלכם היו נראים אם היו לכם 2 אחיות שמלוות אתכם במייל ובטלפון צעד אחר צעד תומכות בכם ומדייקות אתכם בתהליך לימוד השינה של הילד שלכם?

זאת יכולה להיות המציאות שלכם

הנה מה שהמשפחות שליווינו יספרו לכם:

אחרי התוכנית אתם תדעו:

  • להרדים את הילד שלכם בקלות, מהר ובכוחות עצמו בלי לגמור לך את הערב
  • להנות משנת לילה של 10-12 שעות
  • להפסיק את הטיילת למיטה שלכם בלילה
  • להעצים ולעורר מוטיבציה בילד שלכם בעזרת הערכה שלנו
  • להשרות ביטחון בילד שלכם בהתמודדות עם פחדים
  • לנהל את שגרת השינה המדוייקת לכם בלי משא ומתן מתיש
  • למלא את שלושת המיכלים שהם כל כך זקוקים להם בגיל הזה
  • להתנהל בזמן רגרסיות
  • לחזור למסלול אחרי שיצאתם ממנו

ואני חייבת לספר לכם איך גם אתם יכולים להיות הורים מלאי ביטחון כשמגיעה ההרדמה,

הורים שלא פוחדים שהתינוק שלהם יתעורר אחרי חצי שעה

הורים שיוצאים לדייט ומחזירים את הזוגיות כי לסבתא מאוד קל להרדים אותו

הורים שיוצאים לנופשים בלי לפחד שזה יהיה סיוט ועדיף לוותר

כל זה יקרה בשיטת שלושת השלבים

התוכנית מורכבת מ-3 שלבים

שלב 1

היכרות, אבחון ובניית תכנית טיפול

אנחנו נכיר אתכם בעזרת שאלון היכרות, נאבחן את בעיית השינה דרך יומני שינה, ונבנה לכם תוכנית טיפול מותאמת לגיל, למשקל ולשלב ההתפתחותי של התינוק

שלב 2

הדרכה אישית אחד על אחד בזום

 שבה אחות מומחית בשינה מהצוות שלי תדריך אותך לפרטי פרטים על התוכנית שבנינו לכם. שם נפרק קשיים, נענה על שאלות, נעשה התאמות ויאללה, יצאנו לדרך!

שלב 3

ליווי יומיומי צמוד בוואטסאפ

 אנחנו פותחים קבוצה שלכם, ההורים, עם אחות השינה שמלווה אתכם ואיתי כמובן. כולנו יחד מתקדמים יד ביד אל תוך התהליך עם קבלת תמיכה, משובים ודיוקים תוך כדי התהליך (כי כל ילד שונה). קולטים? 2 אחיות מומחיות בשינה מלוות אתכם! אין תוכנית כזאת בארץ! בכל שבוע בתהליך אנחנו נתמקד באלמנט אחר ונשלים את התהליך

מה תלמדו בתוכנית "ישנים בגיל 2-5"?

מודול 1:

מסדרים את סביבת השינה של הילד. נלמד מהם התנאים האופטימליים שהכי יעזרו לילד שלך להירדם בקלות ומהר. נגלה איך מכינים את החדר כשיש מיטת תינוק או מיטת מעבר והאם יש צורך באביזרים נוספים.

מודול 2:

טקס שינה

מהן הפעולות שעלינו לעשות לפני השינה על מנת לתת מענה לכל צרכיו הרגשיים וההתפתחותיים וכדי שיכנס לשינה בנינוחות וברוגע. תקבלו מאיתנו את כרטיסיות השינה שלנו שיעזרו לכם לנהל את שגרת השינה.

מודול 3:

הירדמות עצמאית
נלמד את הטכניקות הטובות ביותר כדי לעזור לילד שלכם לחבר מחזורי שינה, להירדם בעצמו בצורה הדרגתית ששומרת על הילד מבחינה רגשית ותומכת בהיקשרות בטוחה וטובה בין ההורה לילד. הטכניקות שלנו מבוססות אך ורק על עולם רפואת השינה ועל ניסיון של מעל 8 שנים.

מודול 4:

התעוררויות בתוך הלילה
איך נגיב נכון לבקשות חוזרות באמצע הלילה של "עוד פיפי, עוד חיבוק, עוד מים", ואת הטיילת למיטה שלכם כדי שתיווצר למידה והוא יוכל להחזיר את עצמו לישון בקלות

מודול 5:

 מה עושים כשמופיע בכי?

אנחנו תמיד נתייחס לילד שבוכה. נלמד מהו המענה המדוייק שייתן לילד שלכם ביטחון שאתם שם עבורו מבלי לפחד שאתם פוגעים בו רגשית. נפגוש את עולם המחקר בתחום הזה ונקבל המון ביטחון.

מודול 6:

סדר יום תואם גיל

עד איזה גיל ישנים צהריים? נבין איך להתנהל אם בגן אין כבר שנת צהריים למרות שעדיין זקוק לה ומתי יהיה נכון להשכיב בערב

הדרכה בשווי 247 ש"ח.

מודול 7:

 אחים

איך ננהל את השינה של הילד כשמצטרף אח חדש למשפחה ואיך נחלק את הקשב ותשומת הלב מבלי לוותר על אף ילד ועדיין לשמור על גבולות ברורים.

מה נעשה כשאחים חולקים חדר משותף?

מודול 8:

נופשים וארוחות שישי

איך עושים את כל זה מבלי להיתקע בבית חודש שלם! כי המטרה שלנו היא ללמד אתכם מה עושים כשנוסעים לסופש אצל ההורים או לארוחת שישי ואפילו כשאתם יוצאים לנופש. אתם תדעו איך לנהל את השינה כשאתם יוצאים משגרה ושרק יהיו לנו סיבות לחגוג.

הדרכה בשווי 147 ש"ח.

מודול 9:

התעוררות בוקר מוקדמת

נלמד מהם הדברים שאנחנו צריכים לעשות כדי לעזור לילד שלכם לאחר את שעת ההתעוררות שלו בבוקר.

הדרכה בשווי 129 ש"ח

מודול 10:

שינה בזמן מחלה

נבין איך מחלה משפיעה על השינה של הילד שלכם מה אנחנו יכולים לעשות כדי להקל עליו, מתי צריכות להידלק לנו נורות אדומות ומתי לפנות לרופא? 

הדרכה בשווי 290 ש"ח

כן!!

הבנתם נכון!

את כל הידע המטורף הזה 

אתם תקבלו בתהליך הליווי שלנו 

והוא שווה עולם!

אבל זה לא הכל!

כי בנוסף לכל זה 

ובגלל שהמטרה שלנו היא להפוך אתכם למומחים בשינה של התינוק שלכם, 

כדי שזה יהיה מושלם

הוספתי לכם מתנות!

#1

טבלת הכוכבים שלנו
הקסם הזה יעזור לכם לעורר מוטיבציה בילד שלכם בשפה שמותאמת לגילו וליכולת ההבנה שלו. בנוסף, אתם תגלו שהכלי הזה ישמש אתכם בכל תחומי ההורות בכל פעם שתרצו לחולל שינוי בבית.

מתנה בשווי 150 ש"ח

#2

פחדים, סיוטים וביעותי לילה

בשלב ההתפתחותי בו הילד שלכם נמצא, הגיוני שיופיעו פחדים מהחושך או מפלצות ואולי אפילו חלומות רעים. בהדרכה הזו תלמדו איך נכון להעצים את הילד שלכם מבלי לבטל את הפחדים והרגשות שלו ולהעניק לו תחושת ביטחון ומסוגלות להתמודד בעצמו.

מתנה בשווי 350 ש"ח

#3

צ'קליסט הרגרסיה הסודי שלנו.

מה עושים כשהכל מתפרק. כשפתאום הילד לא מוכן ללכת לישון לבד או אפילו להיכנס לחדר שלו ומופיע בכי והשינה שלו משתבשת.

אנחנו ניתן לכם את צ'ק ליסט הרגרסיה שלנו

ונלמד אתכם לעבוד איתו בכל פעם שתתקלו בהחמרה, כדי שתאבחנו ותגלו מיידית מה צריך לדייק.

זה יהיה הנשק הסודי שלכם בכל החמרה כדי שתוכלו לשמר את ההרגלים הטובים שרכשתם בתהליך.

ממש ככה, אותו צ'ק ליסט שמשמש אותנו כאחיות שינה, כל הסודות שלנו ייחשפו כדי שלא תצטרכו אותנו בהמשך

מתנה בשווי 690 ש"ח

#4

הדרכת הורים

בגיל 2-5 שנים יש לילד שלכם צרכים ורצונות של מבוגר קטן ולכן תקבלו כלים מעולם הדרכת ההורים שיעזרו לכם להבין את הצרכים של הילד שלכם ולפגוש אותו בדיוק איפה שהוא נמצא מבחינה התפתחותית. תלמדו איך להכין את הילד כשמסתיימת הפעילות, איך להתנהל מול טנטרומים ואיך לאפשר לו שליטה ועצמאות במידת האפשר. כך תעצימו אותו ותפחיתו קונפליקטים.

מתנה בשווי 1290 ש"ח

#4

הדרכת ניובורן בילד הבא

אתם קוראים נכון! בתינוק הבא שלכם אנחנו מסדרות אתכם, כי אני מאמינה גדולה במתן הרגלים בריאים וטובים לשינה איכותית מהרגע שהם נולדים. אז תקבלו מאיתנו במתנה

מתנה בשווי 1290 ש"ח

רוצה להצטרף אלינו?

אז עכשיו תמלאו את הפרטים בטופס כאן למטה ותעברו ליומן שלנו שם תתאמו לנו שיחת התאמה ללא עלות שבה נוכל להכיר אתכם לעומק,
להבין יחד מה הסיטואציה הספציפית אצלכם
ומה הכי יתאים לכם וניתן לך את כל הפרטים 📅

ניתן לקבל החזרים עבור יעוץ שינה – 

לבירור זכאות ומידע נוסף תאמו לנו בקישור
שיחת התאמה (ללא עלות)

אם אנחנו עדיין לא מכירים

ואם את עדיין מתלבטת לגבי התוכנית, 

תשאלי את עצמך מתי לאחרונה השקעת בעצמך ערך אמיתי 

של הבנת הגוף והצרכים של הדבר היקר לך מכל בעולם הזה? 

הרי זה לא משהו שאנחנו לומדים בבית הספר,

לא היה לך איפה ללמוד את זה בכזאת רמה.

הכישורים האלה, הידע הזה, 

הזמינות הזו, הניסיון הזה, 

המעטפת הזו, במחיר הבאמת מצחיק הזה, 

ילוו אותך לגדל את שאר הילדים שיגיעו בע"ה 

ולא תהיי נתונה לכל מיני רעשי רקע והפחדות, 

אלא תתבססי על ידע מוכח.

עדיין לא בטוחה?

קבלו הצצה לשינוי שאתם עומדים לעבור

רוצה להצטרף אלינו?

אז עכשיו תמלאו את הפרטים בטופס כאן למטה ותעברו ליומן שלנו שם תתאמו לנו שיחת התאמה ללא עלות שבה נוכל להכיר אתכם לעומק,
להבין יחד מה הסיטואציה הספציפית אצלכם
ומה הכי יתאים לכם וניתן לך את כל הפרטים 📅

ניתן לקבל החזרים עבור יעוץ שינה – 

לבירור זכאות ומידע נוסף תאמו לנו בקישור
שיחת התאמה (ללא עלות)

שאלות שאולי עולות לך:

תוכנית הליווי הצמודה מתאימה להורים שרוצים התאמה מדוייקת וספציפית לסגנון החיים שלהם וקבלת תמיכה בזמינות גבוהה.

התוכנית נותנת מענה לבעיות הבאות: בכי בהרדמה, הרדמה עם נוכחות בחדר / משא ומתן בין ההורה לילד / הרדמה ארוכה / טיילת בגלל מיטת מעבר. הרבה התעוררויות בלילה, התעוררות לילה ארוכה מאוד, התעוררות בוקר מוקדמת

חוץ מזה, את בכלל לא צריכה להתלבט עם עצמך. שלחי לנו וואטסאפ למספר 0559208717
ונתאם שיחה שבה נבין לעומק את הסיטואציה הספציפית שלכם ונוכל לבחון יחד מה הכי יתאים לכם

ברור! שלחי לנו וואטסאפ למספר 0559208717
ונתאם שיחה שבה נבין לעומק את הסיטואציה הספציפית שלכם ונוכל לבחון יחד מה הכי יתאים לכם

בכל תהליך של שינוי הרגלים, הילד שלנו, שלא רגיל לדרך החדשה, צפוי לבכות במידה כזו או אחרת וזה הגיוני. אנחנו עושים שימוש בטכניקה מאוד הדרגתית. תמיד נתייחס לבכי ותמיד נתמוך בו כך שהוא לא ירגיש שהוא ננטש או נעזב. בתהליך הליווי אתם מבטיחים את הדרך לצמצום הדמעות למינימום האפשרי, בלי לעשות טעויות בדרך. הילד שלכם ידע שאתם כל הזמן שם עבורו, אבל צפוי להיות בכי בימים הראשונים לתהליך. הבכי הזה צפוי להתקצר מלילה ללילה עד להפסקה ככל שתהליך הלמידה יוטמע.

אם יש דבר אחד שאני יכולה להבטיח לכם, הרי הוא שתהיה החמרה. רגרסיות (החמרות) יכולות להופיע בכל קפיצת גדילה, מחלה או יציאה משגרה. הליווי שלנו נמשך חודש בדיוק בשביל שנחווה את הרגרסיה יחד. בדרך כלל, בשבוע השני-שלישי לתהליך מופיעה ההחמרה. זה ירגיש כאילו חזרנו אחורה. בדיוק ברגעים האלה, אתם תלמדו איך לזהות רגרסיה, איך לא לעשות בה טעויות ולחזור אחורה ואם במקרה איבדנו הכל, תלמדו איך לחזור למסלול.  המטרה העיקרית של הליווי שלנו היא לתת לכם כלים להטמיע את הרגלי השינה הטובים לאורך זמן. לאורך שנים. וזה יקרה בדיוק בשלב הזה בתהליך. אם לאחר התהליך תחוו החמרה, תוכלו להיכנס לפרק הרגרסיות בהדרכה הדיגיטלית שתקבלו מאיתנו במתנה, ותדעו בדיוק מה אתם צריכים לתקן כדי לחזור למסלול.
הספקתם לשכוח מה עשינו יחד בתהליך ואיך לחזור למסלול? בשביל זה קיים המדריך הדיגיטלי ושם, בפרק הרגרסיה, מחכה לכם צ'ק ליסט – איבחון הבעיות והפתרונות – אתם עובדים על פי כל הסעיפים שם ויודעים בדיוק מה עליכם לעשות.

אנחנו כאן כדי לעזור לכם בכל בעיה שקשורה בשינה של הילדים שלכם. משפחות שעברו את תוכניות הליווי של סוזי גטניו, זכאים לשיחות יעוץ בעלות מופחתת. אם כמה חודשים אחרי סיום הליווי תרגישו שאתם צריכים חיזוק או יעוץ נוסף, נוכל לתאם שיחת יעוץ נקודתית בה ננתח את המצב הקיים היום וניתן לכם הדרכה איך לשנות אותו ולחזור למסלול.

מצויין! אז זה בדיוק הזמן לתת לו את הכלים לעזור לעצמו, כשאתם לא תוכלו להרדים אותו כל הזמן. נאפשר לו להירדם בנינוחות גם בלעדיכם. אל תדאגו, הצוות בגן או המטפלת לא "יהרסו" את הרגלי השינה הטובים. הם ישמחו שהתינוק שלכם נרדם בקלות ובלי בכי ושהן לא צריכות להיות "מושבתות" על לנדנד אותו עד שהוא יירדם, ולא צריכות להמודד עם הבכי או עם קשיי השינה שלו.

לכל משפחה יש את ההעדפות שלה לגבי הסדרי השינה בבית. תהליך לימוד השינה שלנו יכול להתבצע רק עם ילד שישן במיטה משלו בחדר משלו או עם אחיו בחדר משותף. התהליך לא תומך בלינה משותפת של הורים וילד באותה מיטה.

נושא לימוד השינה נחקר שנים רבות. כיום, אין עדות מחקרית, אף לא אחת, לפגיעה רגשית בילד, ארוכת טווח או קצרת טווח, כל עוד ההורים ניגשים ומראים את נוכחותם. לחצו כאן למחקר בנושא. למעשה, מחקרים הוכיחו את ההפך: ילדים שישנים טוב הם ילדים נינוחים יותר, שמגיבים טוב יותר לשינויים ועם התפתחות וגדילה אופטימליים. אם זה לא מספיק, מחקרים הראו שמדדי היקשרות אם-תינוק בתינוקות ואימהות שישנו טוב היו גבוהים יותר. זה גם הגיוני נכון? כי הם היו רגועים יותר, כי הם חוו רווחה גדולה יותר והיו פנויים האחד בשביל השני. אם תרצו להעמיק את הידע שלכם במחקרים על השינה תוכלו למצוא אותם בתכנים הדיגיטליים שלנו.

ניתן לקבל החזר עבור יעוץ שינה דרך סל ההריון, דרך הביטוחים הפרטיים ודרך הטבות למי שעושה מילואים. בכל מקרה של החזר באחריותכם לברר מול הגוף המזכה את התנאים לזכאות לפני שתירשמו.
לבירור על תנאי ההחזר דרך סל ההריון – עליכם להתקשר למוקד הבירורים של הקופה שלכם.
לבירור על תנאי ההחזר דרך המילואים – עליכם לחייג למוקד המילואים במספר *1111 שלוחה 4 ולשאול האם יש לכם החזר עבור טיפול זוגי – הדרכת הורים.
לבירור על תנאי ההחזר דרך הביטוח הפרטי שלכם – עליכם לפנות לסוכן הביטוח/חברת הביטוח לבירור תנאי הזכאות, ולאחר מכן לברר איתנו האם אנו עומדים בתנאים שהביטוח דורש מכם (משתנה בין הפוליסות השונות).

מדיניות הביטולים המלאה מפורטת לכם כאן בקישור: 
לצפייה בתקנון המלא 

כל הזכויות שמורות לסוזי גטניו

The post ליווי אישי צמוד בגיל 2-5 שנים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> ניובורן https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/%d7%9c%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%94%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f/ Thu, 15 May 2025 06:05:16 +0000 https://suzisleep.co.il/?post_type=courses_and_plans&p=21663 "זה הדבר הכי גדול שקרה בעולם שנת התינוקות"וכולם מדברים על זה… לישון מהרגע הראשון 0-3 חודשים תוכנית הליווי הדיגיטלית, המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה – תוכנית ליווי און-ליין מעשית בהנחיה שלי ובליווי אישי של אחות טיפת חלב מומחית בשינה מהצוות שלי שתלמד אותך איך לתת לבייבי שלך הרגלי שינה טובים מגיל אפס, בלי בכי ובלי […]

The post ניובורן appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

"זה הדבר הכי גדול שקרה בעולם שנת התינוקות"
וכולם מדברים על זה…

לישון מהרגע הראשון 0-3 חודשים

תוכנית הליווי הדיגיטלית, המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה –
תוכנית ליווי און-ליין מעשית בהנחיה שלי ובליווי אישי של אחות טיפת חלב מומחית בשינה מהצוות שלי שתלמד אותך איך לתת לבייבי שלך הרגלי שינה טובים מגיל אפס, בלי בכי ובלי לפחד לפגוע בהיקשרות.

חם מהתקשורת:

כמו שהופיע ב..

"לישון מהרגע הראשון"

"מצאתי את עצמי בוכה, בחדר חשוך וממש דופקת לעצמי את הראש בקיר, לא מאמינה שאני בסיוט הזה"

תיכף אגלה לך מי עומדת מאחורי המשפט החשוב הזה ולמה.

אבל לפני כן,

אם את מרגישה שהיום והלילה הם עיסה אחת גדולה

שאין לך איזשהו עוגן להיאחז בו, אין סדר יום
שבשניה שאת מניחה אותו בעריסה הוא מתעורר והלכה השינה

שהוא זז המון מתוך שינה באי נוחות

שהוא מחובר לציצי כל הלילה

שאת לא מצליחה לזהות סימני עייפות ואז הוא מגיע לעייפות יתר

שאת כל היום עובדת בהרדמות ולא יכולה לצאת מהבית

שאת נאבקת בתנומות יום קצרות,
שאת מסתובבת בעולם עצבנית ומותשת כי לא ישנת לילה רצוף כבר כמה שבועות,
כי הזוגיות שלך עם החצי השני כבר עושה סימנים של משבר,
כי למי בכלל יש כוח להשקיע בזוגיות כשלא ישנים ומתוסכלים?

אם את לא מאמינה ביועצות שינה שלמדו 3 חודשים באיזו מכללה פרטית תחת שוק פרוץ

תארי לעצמך אם היית יכולה:

  • להנות מתינוק שמסוגל להירדם בקלות ולא מתעורר בשניה שאת מעבירה אותו לעריסה
  • להבין את סדר היום שלו וככה לצאת מהבית
  • להסתובב בחוץ עם ביטחון שהוא יצליח להירדם גם בעגלה או במנשא
  • לדעת להבחין מתי הוא סובל מגזים ומתי זו פשוט עייפות
  • לדעת מתי בדיוק הזמן להניח אותו בעריסה כדי שיירדם מהר ובקלות
  • להרגיע אותו על ידי ביצוע טכניקות שיעזרו לו להירגע ולהרפות
  • לקבל כלים שיעזרו לך להבין ולהתמודד עם "השעות המכושפות"
  • וכל זה בלי שאת מוותרת גם על התכרבלות והרדמות על הידיים

יש לי חדשות משמחות בשבילך!
את עומדת לגלות את עולם רפואת השינה לתינוקות

ולהבין איך גם התינוק שלך יכול לקבל הרגלי שינה טובים מגיל ביצית 

כדי שהוא יוכל להתפתח, לשגשג ולא להיות עייף כל הזמן

וכדי שגם את תוכלי ליהנות מההורות הזאת, 

להתפנות לעצמך (כן, גם את חשובה)

ולהחזיר את השפיות והזוגיות שלך למשפחה היפה שבנית.

ולא, אני לא יועצת שינה שלמדה 3 חודשים,
אני אחות עם מומחיות בשינה שהוסמכה על ידי משרד הבריאות במשך כמעט שנתיים,
אז כל מה שתפגשי כאן מבוסס על עולם רפואת השינה.
כן, יש עולם כזה.
נכון, גם אני לא הכרתי אותו לפני 10 שנים.

"הבאת תינוק, למה ציפית? ככה זה תינוקות! הם לא ישנים. חכי, הוא יגדל ויהיה לך יותר קל"

כשתותי שלי נולד הייתי בטוחה שאני אדע הכל,
אני אדע לקרוא אותו,
אדע מה הוא צריך לפי האינסטינקטים האימהיים שלי –
חד קרן ונצנצים, הכל יסתדר.
מפה לשם, אני מתמודדת עם כאוס מוחלט

אין שעות קבועות, לא לאוכל, לא לשינה

איך אמורים לתפעל את הדבר הזה?

ומה נהיה עם הגזים?

כל ערב אותו סיפור, 

צווחות אימה גם כשהוא על הידיים,

גם כשהוא ב"נמר על עץ"

גם כשאני מנסה לצאת איתו לסיבוב

ומתוך היסטריה,

אני רצה לתת ציצי, 

ציצי תמיד מרגיע

אבל אחרי 15 דקות, הצרחות חוזרות

איך זה יכול להיות?

מה לא בסדר אתך?

אתה על הידיים, מחובק,

אהוב, שבע בוודאות כי כרגע אכלת

לא חם מידי, לא קר מידי,

כואב לך משהו?

אולי משהו לא בסדר?

אני אקבע תור לרופא

בטח יש משהו

ואיך זה הגיוני שאתה הולך לישון רק ב11 בלילה?

זה נראה לי מאוחר מידי

אבל אין לי באמת מה לעשות עם זה

והפחד…

אלוהים, הפחד

ממה שמחכה לי הלילה

ולמה לי בכלל להתאמץ להירדם?

הרי ממילא עוד שעתיים הוא יתעורר לי

וזה לא שלא ניסיתי לעזור לעצמי. ניסיתי! קראתי כל מה שאפשר.
כולם אמרו שאין מה לעשות בגיל הזה. 

שרק בגיל 5 חודשים אפשר להתערב ולהתחיל לטפל
פניתי לכל מי שאני מכירה, שכבר היו לו ילדים.
אמא שלי, חברות, חמותי, הגיסות שלי, כולן אמרו לי אותו דבר:
"הבאת תינוק, למה ציפית? ככה זה תינוקות! הם לא ישנים. חכי, הוא יגדל ויהיה לך יותר קל"

אז אני מחכה

ומחכה

שזה יסתדר.

בינתיים מסבירה לעצמי כל פעם: עכשיו זה גזים, מסכן.
וואו, עכשיו זה שיניים. הוא מוציא מלא.
מסכן, יש לו מלא גרפסים.
והנה הוא חולה.
וואי, עכשיו זה חיסונים.
 והנה, עכשיו הכניסה לגן החדש מוציאה אותו מאיזון.
נו, התחלנו עכשיו מוצקים, בטח זה עושה לו כאבי בטן.
וואוו, הברזל הזה עושה לו עצירות נוראית. 

ממשיכה לחכות.

והנה התחילו ביעותי לילה.
הילד מתעורר מתוך שינה בצרחות כאילו שמרביצים לו במיטה,
אנחנו רצים אליו ורואים שהוא כמו חולם. שממש קשה לנו להעיר אותו.

הגענו לגיל 3 ואני עדיין יושבת לידו שעה עד שהוא מסכים להירדם,
מתבאסת על עצמי שבשעה 7 בערב נגמר לי היום,
כי אני מושבתת על ההרדמה, עם משא ומתן ארוך.
עוד פיפי, עוד סיפור, עוד מים, עוד חיבוקקקק זה לא נגממררררררר.

מנסה להיזכר, מי האידיוט שמכר לי שזה יחלוף?

הילד כבר בן 3!

בינתיים נולדה הבת השניה שלי. 

הנה ניובורן חדש,

אולי הפעם ישחק לי המזל והיא "תאהב לישון"?
ברור שגם היא לא ישנה.
אני זוכרת לילה אחד בגיל חודשיים, קשה במיוחד,
שהיא על הידיים שלי, צורחת,
ואני עושה הכל! רק בבקשה תחזרי לישון
אני לא מסוגלת יותר! מצאתי את עצמי בוכה, בחדר חשוך
וממש דופקת לעצמי את הראש בקיר, לא מאמינה שאני בסיוט הזה.
בעלי שמע אותי ורץ להחליף אותי. מזל שהוא היה בבית.
בעלי ואני ניהלנו 2 חזיתות.
מתים מפחד שאחד יתעורר ויעיר את השניה – כי אז הלך עלינו.

אה, כן, בעלי. איפה הוא?
הוא כבר לא היה החבר הכי טוב שלי.
הוא הפך להיות שותף-זר שכל מטרתו היא לתפעל את הלופ הזה עד שנצא ממנו.

הוא גם לא היה יכול להבין אותי, אז, ככה חשבתי,

הוא הולך לעבודה, מדבר עם אנשים מבוגרים

לא מסריח מחלב חמוץ

לא מדמם עם עצמו, או מתמודד עם טחורים

לא בוכה סתם פתאום באמצע היום

לא סופר כמה טיפות חלב יצאו לו בשאיבה

לא נמרח בקקי

כשהוא רוצה להיכנס לשירותים – הוא יכול

כשהוא רוצה להתקלח – הוא יכול

כשהוא רוצה קפה חם – הוא יכול

נכנסתי ללופ לא טוב

אני יודעת שהוא חשב עליי בכל רגע

וקיווה שאני מצליחה לשרוד את היום

הוא עשה את הכי טוב שהוא יכול

אבל אני לא ראיתי

כי לא הייתה לי שמש

מה עם לפנות ליועצת שינה? פחחחח לא בא בחשבון.
השם הרע שיצא להן… לא עברה לי המחשבה בראש, אפילו לא לשנייה
היה נראה לי כמו המצאה, שכל מי שקמה בבוקר והחליטה שהיא יועצת שינה,
המציאה שיטה ותגיד לי מה לעשות עם התינוק שלי?
חשבתי שהן יתנו לתינוק שלי לבכות עד שהוא יתעלף וילמד שכשהוא בוכה אמא לא ניגשת אליו.
אין מצב כזה.

החלטתי שזהו.
אני לא מביאה עוד ילדים.
ובכנות? אני מזהה על עצמי בדיעבד סימנים של דיכאון אחרי לידה
שאפילו לא היה לי זמן אז להקשיב לעצמי,
לדאוג לעצמי,
לזהות את הדיכאון ולטפל בו.
איבדתי את עצמי.
לא היה אותי.
הפכתי למכונה.
סטרס תמידי.
מתישהו זה יעבור.

 

כמה שנים אחרי
אני מקבלת טלפון מאחות מהצוות שלי.
לא ידעתי אז שהשיחה הזו תשנה לי את החיים, 

את ההורות, 

את הקריירה. 

היא מספרת לי על ההשתלמות החדשה שמוציא משרד הבריאות לאחיות בייעוץ שינה. 

פיפי.

יועצות שינה זו המצאה. 

ובכל זאת, אין צירופי מקרים בחיים. 

"מה פתאום הם מוציאים את זה?" אני שואלת אותה
"הם רוצים כנראה להסדיר את הידע ואת השוק הפרוץ". 

נרשמתי בבושת פנים מתוך ידיעה שאני בטח לא אוהב את השטויות האלה.

שנה וחצי של לימודים והלסת שלי שמוטה. 

אני לומדת ממיטב רופאי השינה בארץ ומגלה את עולם רפואת השינה. 

עולם חדש. 

שגם כאחות, לא שמעתי ולא למדתי עליו מעולם.

ואני זוכרת את הרגע הזה

שהבנתי הכל

הבנתי למה הוא התעורר כל כך הרבה פעמים בלילה.

הבנתי שיש זמנים לשינה שנכונים לכל גיל וגיל. 

הבנתי מה קורה לו בגוף ולמה בעיות השינה שלו לא נעלמו אלא רק התחלפו. 

הבנתי גם שלא הבנתי

לא הבנתי שההרם הורד הדבילי שאני עושה,

לא היה סיכוי מלכתחילה שיעבוד לי כי הוא לא מתאים לשלב הזה

וכמו סתומה הרגשתי שנכשלתי כאמא. 

שאני אמא שלא מבינה מה התינוק שלה צריך.

שינה לתינוק זו לא המצאה. 

זה לא מותרות.

הם זקוקים לזה.

זה נחקר. 

זה כתוב בספרים.

בום.

הריון שלישי. אין צירופי מקרים בחיים. כבר אמרנו.

"הפעם מצדה לא תיפול", אני מבטיחה לעצמי

אני חייבת לנסות את הטכניקות שלמדתי, עכשיו יהיה המבחן האמיתי. 

בנאדם שאין לו מה להפסיד, יכול רק להרוויח.

יישמתי איתה את כל מה שלמדתי

אמאלה

תוך שבוע וחצי הילדה ישנה ברצף 12 שעות 

"תקשיבי תקשיבי
אני מניחה אותה במיטה והיא פשוט בכיף שלה נרדמת"
אני צועקת לחברה שעושה איתי את הקורס

הרגשתי נבגדת

שעבדו עליי

איך יכול להיות שאף אחד בטיפת חלב מעולם לא הסביר לי

הרי מדובר בתחום מוסדר ומוכח

איך לא לימדו אותי את זה בתואר הראשון? השני? בסטאז'?

יכלו לחסוך לי 6 שנים של תחושת כישלון, עייפות, עצבנות, עצב


למדתי שקיים קשר בין תינוק שלא ישן ובין תינוק באחוזון נמוך.
הבנתי בדיעבד,
שכשהגדול שלי ירד באחוזונים
ואני הייתי עסוקה בלחשוב שהבן שלי פשוט לא אוהב לישון,
כי הוא סקרן,
שובב,
עקשן,

הוא היה צריך אמא שתעזור לו לעזור לעצמו
הוא כל הזמן היה במצב הישרדות על הורמוני סטרס שיעזרו לו עם העייפות יתר. 

ותינוק במצב הישרדות לא פנוי ללמידה של מיומנויות חדשות.

שבזמן שאני עסוקה בלנרמל
ולהקשיב לרעשי רקע כדי לשרוד את התקופה הזאת,
ממש מתחת לאף שלי,
מתרחשת ההחמרה, ואני מחכה.
שיעבור.

חברות התחילו לפנות אליי, הייתי צריכה להתייעל

זיקקתי להן שיטה, שיהיה להן פשוט, אין לי זמן לחפירות

גיליתי שלא כל דבר יעבוד בכל גיל ולמדתי להתאים את הטכניקה לשלב ההתפתחותי.

הפתיע אותי לגלות את הפרפרים בגוף כשחברה שלי רושמת לי בבוקר 

"היא התעוררה רק פעם אחת בלילה! זה לא אמיתי!"

ואז קופצות לי יועצות שינה בפיד

האלה שלמדו 3 חודשים.

ואני רואה שהן ממש קופי-פייסט

מפחידות אימהות לגבי היקשרות, 

לגבי בכי, 

לגבי נזקים למוח, 

מנרמלות את המצב הקיים במקום לעזור

התינוק צריך את השינה הזאת, 

הוא צריך שאותה אמא תעזור לו לישון איכותי וטוב.

איזו הזייה

קוראת והדם שלי מבעבע בעורקיי.

שם נפלה ההחלטה.

זה היה גדול ממני וזה לא יכול להישאר אצלי. 

בשביל מה למדתי כל כך הרבה שנים?

אני לא אאפשר להורים להתבוסס בתסכול ולשלם בחוויית ההורות שלהם, 

בזוגיות שלהם 

ובשגשוג ובגדילה של התינוק שלהם.

אני חייבת לשים סוף להפחדות וללמד הורים להתבסס על מה שנחקר ונבדק.

עם השנים יצרתי פרוטוקולים לטיפול בשלבי ההתפתחות השונים, 

הוצאנו סטטיסטיקות ולמדנו מה מתאים יותר, 

מה עובד, 

מה לא עובד 

והשיא הגיע כשהתחילו הגיעו אלינו מקרים מורכבים רפואית 

כמו הפסקות נשימה,

תינוקות שמקבלים סטרואידים ותרופות כרוניות. 

תינוקות באחוזונים נמוכים, 

תינוקות עם ריפלוקס 

ומשפחות שהיו בממ"ד ב7.10 וכדי לשקם את עצמן חייבות לישון בלילה.

כאן אני מרגישה שאני מגשימה את עצמי.

ולחשוב ש12 שנים לפני כן הייתי אמא עייפה, 

עצבנית, 

מותשת

שהייתה בטוחה שתינוקות לא אמורים לישון.

בטח שכואב לי. 

כואב לי שלא ידעתי שניתן היה להתערב כבר בשלב הניובורן

כואב לי שיכולתי לחסוך מעצמי שנים של עייפות וחושך

כואב לי שלא זיהיתי בזמן שלתינוק שלי יש בעיות שינה. 

שהוא צריך את העזרה שלי. 

שהקשבתי לאחרים במקום לחקור בעצמי. 

כאב לי שלא היה לי מדריך לפנות אליו. 

כאב לי שאם כל הידע הזה היה קיים כבר אז, 

למה אף אחד לא הפיץ אותו?

והיום, כשאני רואה את אחוזי ההצלחה שאנחנו מגיעים אליהם בתהליכי הליווי, 

אני מתמלאת גאווה.

המספר הזה מבוסס על מעל 7000 משפחות שעזרנו להם לישון מצויין ולהירדם בקלות, 

וזה כששליש מהם (!) כבר היו ביעוץ שינה קודם שלא הצליח.

הנה כמה מהתוצאות:

  • מעל 97% מההורים מדווחים על הצלחת התוכנית! על פי סקר שביעות רצון שנשלח אליהם בסוף התהליך ועל פי הגדרתם הסובייקטיבית
  • 90% מההורים מצליחים להגיע וליישם את שלב הדייט בתוכנית (כן, אנחנו עובדים גם על הזוגיות)

איך הגענו לזה?

כי אנחנו מתבססים רק על מה שכבר נחקר והוכח כעובד, 

כי אנחנו נותנים תמיכה צמודה בכל צעד ובכל סיטואציה 

ובעיקר כי אנחנו קשובים להורים ושואלים תמיד איך אפשר להשתפר עוד.

ועכשיו זה זמין גם לך

מוכנה לזה??

התכנית שתעזור לכם

להרדים את התינוק שלכם בקלות, להאריך תנומות יום, לחבר מחזורי שינה 

וגם להחזיר לחיים את הזוגיות, את השמחה,

את ההתפתחות הטובה והרווחה של התינוק שלכם,

בין אם כבר הייתם בייעוץ שינה בעבר שלא הצליח (כי אנחנו לא כמו כולם)

ובין אם זה החלום שלכם אבל עד היום ניסיתם בעצמכם וזה פשוט לא עבד כי לא באמת ידעתם מה לעשות.

בואו נדמיין ביחד מצב כזה- (אגב, סיפור אמיתי לחלוטין)

את נפגשת עם חברות שלך

גם הן נמצאות בחופשת לידה

מגיעה שעת תנומת הבוקר של הבת שלך

ותוך כמה שניות היא פשוט נרדמת בעצמה

בעגלה שלך

בזמן שחברות שלך נאבקות עם הרדמה על הידיים

או במנשא

או על הציצי

ובשניה שהן מעבירות לעגלה, התינוק שלהן מתעורר

עיניים גדולות נפתחות לכיוונך 

ואת מתחילה עם חמסה-חמסה-טפו-טפו בלב

ללקק זהב, לנשק עיניים

"לא הבנתי!!!"

אחת מתחילה
"היא פשוט נרדמה ככה? לבד?"

מרגיש קצת לא נעים…

רק אל תספרי להן שבערב הזמנת מקום למסעדה

כי את והחצי השני שלך יוצאים לדייט

כשסבתא תשמור על הבת שלך

ותרדים אותה בקלות.

🧅🧄🤚🤚👀

ההרגשה הזאת, 

הפרפרים האלה שאת מרגישה

כשאת מדמיינת את זה,

ההורות הקלילה, החופש, הרווחה,

הזוגיות, האמא המאושרת שאת,

אלו אותם פרפרים שאנחנו מרגישות 

כשאנחנו מלוות אתכם כל פעם מחדש

אם את גם רוצה להרגיש ככה

את הפרפרים בבטן,

להיות האמא שעשתה את ההחלטה הנכונה

ובחרה לעזור לתינוק שלה עם השינה שלו

הגעת למקום הנכון!

אנחנו מניחים כאן את התשתית ללילה שלם!

 

איך החיים שלכם היו נראים אם היו לכם 2 אחיות שמלוות אתכם במייל ובטלפון צעד אחר צעד תומכות בכם ומדייקות אתכם בתהליך שיתן הרגלי שינה טובים לילד שלכם?

זאת יכולה להיות המציאות שלכם

הנה מה שהמשפחות שליווינו יספרו לכם:

אחרי התוכנית אתם תדעו:

  • איך להנות מכירבולים על הידיים אבל גם לדעת להניח במיטה
  • איך לייצר סדר יום גמיש שתואם לגיל שלו
  • איך להסתובב בחוץ עם ביטחון שהוא יצליח להירדם גם בעגלה או באוטו על הדרך
  • איך להבדיל בין גזים לעייפות יתר
  • מתי בדיוק הזמן להניח אותו בעריסה כדי שיירדם מהר ובקלות
  • מהן השיטות שיעזרו לו להירגע
  • מהם הכלים שיעזרו לך להתמודד עם "השעות המכושפות"
  • איך לעשות "תיקונים" בסדר יום במקרה של אירועים לא מתוכננים

ואני חייבת לספר לכם איך גם אתם יכולים להיות הורים מלאי ביטחון כשמגיעה ההרדמה,

הורים שיוצאים לדייט ומחזירים את הזוגיות כי גם סבתא יכולה להרדים אותו

הורים שיוצאים לנופשים בלי לפחד שזה יהיה סיוט ועדיף לוותר

כל זה יקרה בשיטת שלושת השלבים

התוכנית מורכבת מ-3 שלבים

שלב 1

צופים בהדרכה מצולמת שלי

אתם תצפו בהדרכה הממוקדת והפרקטית שלי ותבינו בדיוק מה התהליך אותו אנחנו עומדים לעבור יחד.

תוך כדי הצפייה אתם רושמים לכם את כל השאלות שעולות לכם.

שלב 2

הדרכה אישית בטלפון

שבה אחות מומחית בשינה מהצוות שלי תכיר את דפוסי השינה של התינוק שלך, הגיל, והשלב ההתפתחותי ותדריך אותך לפרטי פרטים על התוכנית שבנינו לכם. שם נפרק קשיים, נענה על שאלות, נעשה התאמות ויאללה, יצאנו לדרך!

שלב 3

ליווי יומיומי במייל

אנחנו מתקדמים יחד איתכם בתהליך, האחות שמלווה אתכם וגם אני באופן אישי עוברות על הדיווחים שאתם שולחים, ואתם מקבלים תמיכה, משובים ודיוקים תוך כדי התהליך

(כי כל תינוק שונה)

מה תלמדו ב"הדרכת הניובורן"?

מודול 1:

"עץ שמן"

לומדים את טכניקת ע"ץ ש"מן. הטכניקה שמרגיעה תינוקות ומתחילים לתרגל

הדרכה בשווי 150 שח

מודול 2:

אוכל, קדימה אוכל!
כל כמה זמן להאכיל במהלך שעות הערות? איך וכמה להאכיל בלילה? איך להפריד את ההאכלה מההירדמות ולמה בכלל?  נכיר את טכניקת האכלת חלום. איך היא עוזרת לנו? באילו מקרים היא לא מתאימה ולא כדאי ליישם אותה? הדרכה בשווי 250 שח

מודול 3:

ריפלוקס

 נבין בדיוק איך הריפלוקס משפיע על השינה שלו, מה אנחנו יכולים לעשות כדי להקל עליו את הכאב ואיך ננהל את האוכל

מודול 4:

סדר יום

מהם זמני הערות שנכונים לכל שבוע? מהם זמני השינה הטובים ביותר לתינוק?
כל כמה זמן אני צריכה להרדים את התינוק שלי כדי שלא ייכנס לעייפות יתר? איך נדע אם הבכי עכשיו זה מעייפות או מרעב? איך לזהות סימני עייפות? איך להתאים את חלונות הערות להמשך הגדילה של התינוק? מה עושים כשכבר נקלענו לתוך עייפות יתר? הדרכה בשווי 247 שח

מודול 5:

תנומות יום

מה נחשב לאורך תקין של תנומות יום? מה ניתן לעשות על מנת להאריך אותן? איך ננהל את סדר היום במידה והן היו קצרות מידי?

מודול 6:

הרדמת לילה

מהי השעה המתאימה בניובורן להיכנס לשנת הלילה? איך נזהה את השעה הזאת אצל התינוק שלי? איך להתגמש עם סדר היום ולהבין את הצורך הביולוגי של התינוק הספציפי שלנו?

מודול 7:

סביבת שינה

נסדר את סביבת השינה של התינוק שלנו. מה צריך להיות במיטת התינוק? במה להלביש אותו? מהי הטמפרטורה שצריכה להיות בחדר? מה מידת התאורה שמומלץ שתהיה? מזה רעש לבן והאם חייבים אותו?

מודול 8:

שלא יתרגל לידיים

האם תינוק יכול להתרגל רק לידיים? איך נרדים את התינוק שלי גם בכירבולים על הידיים וגם במיטה שלו? איך נסתכל על המשוואה הזו באופן מאוזן שיאפשר לנו גם וגם.

מודול 9:

הירדמות עצמאית?

כן!! כשאפשר! נלמד אתכם את הסולם הסודי שלנו של דרגות ההתערבות, איתו נעבוד ככל שניתן כדי לקדם את התינוק שלנו מהירדמות על הידיים או על הציצי לכיוון הירדמות בכוחות עצמו ככל שניתן. ככה נוכל לשפר את השינה שלו ולהפחית את כמות ההתעוררויות בלילה

מודול 10:

יומן ההצלחות שלנו

ילווה אותנו בתהליך המותאם ספציפית לשלב הניובורן וישקף את כל העקרונות שלמדנו

מודול 11:

נופשים ואורחות שישי

איך עושים את כל זה מבלי להיתקע בבית חודש שלם! כי המטרה שלנו היא ללמד אתכם מה עושים כשנוסעים לסופש אצל ההורים או לארוחת שישי ואפילו כשאתם יוצאים לנופש. אתם תדעו איך לנהל את השינה כשאתם יוצאים משגרה ושרק יהיו לנו סיבות לחגוג.

הדרכה בשווי 147 שח

כן!!

הבנתם נכון!

את כל הידע המטורף הזה 

אתם תקבלו בתהליך הליווי שלנו 

והוא שווה עולם!

אבל זה לא מסתיים כאן

כי בנוסף לכל זה 

ובגלל שהמטרה שלנו היא להפוך אתכם למומחים בשינה של התינוק שלכם,

הוספתי לכם מתנות!

#1

אתם עומדים להיות מומחים בהצלת המצב. קורס הצלת תינוק מחנק. פרקטיקה שכל הורה חייב לדעת ואמן אמן שלעולם לא נצטרך.

מתנה בשווי 120 ש"ח

#2

נעבור יחד על מצבים רפואיים שמצריכים התייחסות מיוחדת כמו למשל תינוק עם ריפלוקס, תינוק לאחר חיסונים, תינוק שנוחר, תינוק בזמן מחלה. נבין בדיוק איך כל אלה משפיעים על השינה שלו, מה אנחנו יכולים לעשות כדי להקל עליו, מתי צריכות להידלק לנו נורות אדומות ומתי לפנות לרופא?

מתנה בשווי 290 ש"ח

#3

חוברת הקורס שתלווה אתכם

ותשמור לכם את הדגשים הכי חשובים שלמדתם, היא תישאר שלכם לתמיד ותעזור לכם לסדר את השינה גם של הילדים הבאים שלכם. פרייסלס.

מתנה בשווי 250 ש"ח

וזה לא הכל!

כדי שזה יהיה מושלם
אנחנו רוצים להעניק לכם תמיכה נוספת וביטחון
על מנת שנוכל לתת לו כלים ויכולת להירדם לגמרי בעצמו
אז עשינו משהו מהפכני
אין את זה באף מקום
תבדקו אותנו!

תכירו את לומדים לישון

המתנה הכי שווה שתקבלו אי פעם!

מתנה בשווי 4150 שח

כן, קראתם נכון

אתם מקבלים את תוכנית הגדולים שלנו

במתנה!!!

 

 

במתנה

שם נפגוש אתכם שוב

הפעם בגיל 4 חודשים

לחודש תמיכה נוסף במייל

ולשיחת ייעוץ אישית 

על מנת שתקבלו הדרכה שמותאמת לגיל ולשלב ההתפתחותי החדש של התינוק שלכם

כל מה שאתם תלמדו כאן ישמש אתכם להמשך הגדילה שלו כשהליווי יסתיים 

ואפילו ישמש אתכם לילדים הבאים!!

אז אתם משקיעים בשינה של התינוק שלכם, משקיעים בכל המשפחה!

אתם קולטים??

אנחנו נראה שינה טובה כבר בשלב הניובורן 

ואת שלב ההירדמות העצמאית נשלים בגיל 4 חודשים

ככה שמי שמתערב בניובורן יכול רק להרוויח הצלחה כבר בשלב הזה ואין לכם מה להפסיד

בתוכנית הזאת תאומים לא משלמים יותר!

אנחנו ניתן תמיכה וליווי לשניהם באותה תוכנית

ונלמד אתכם את כל הסודות והטריקים

להירדמות עצמאית עם תאומים וסנכרון השינה שלהם

רוצה להצטרף אלינו?

אז עכשיו תמלאו את הפרטים בטופס כאן למטה ותעברו ליומן שלנו שם תתאמו לנו שיחת התאמה ללא עלות שבה נוכל להכיר אתכם לעומק,
להבין יחד מה הסיטואציה הספציפית אצלכם
ומה הכי יתאים לכם וניתן לך את כל הפרטים 📅

ניתן לקבל החזרים עבור יעוץ שינה – 

לבירור זכאות ומידע נוסף תאמו לנו בקישור
שיחת התאמה (ללא עלות)

אם אנחנו עדיין לא מכירים

ואם את עדיין מתלבטת לגבי התוכנית, 

תשאלי את עצמך מתי לאחרונה השקעת בעצמך ערך אמיתי 

של הבנת הגוף והצרכים של הדבר היקר לך מכל בעולם הזה? 

הרי זה לא משהו שאנחנו לומדים בבית הספר,

לא היה לך איפה ללמוד את זה בכזאת רמה.

הכישורים האלה, הידע הזה, 

הזמינות הזו, הניסיון הזה, 

המעטפת הזו, במחיר הבאמת מצחיק הזה, 

ילוו אותך לגדל את שאר הילדים שיגיעו בע"ה 

ולא תהיי נתונה לכל מיני רעשי רקע והפחדות, 

אלא תתבססי על ידע מוכח.

עדיין לא בטוחה?

קבלו הצצה לשינוי שאתם עומדים לעבור

רוצה להצטרף אלינו?

אז עכשיו תמלאו את הפרטים בטופס כאן למטה ותעברו ליומן שלנו שם תתאמו לנו שיחת התאמה ללא עלות שבה נוכל להכיר אתכם לעומק,
להבין יחד מה הסיטואציה הספציפית אצלכם
ומה הכי יתאים לכם וניתן לך את כל הפרטים 📅

ניתן לקבל החזרים עבור יעוץ שינה – 

לבירור זכאות ומידע נוסף תאמו לנו בקישור
שיחת התאמה (ללא עלות)

שאלות שאולי עולות לך:

תוכנית הליווי הדיגיטלית מתאימה להורים שרוצים התאמה ספציפית לסגנון החיים שלהם וקבלת תמיכה, מענה על שאלות והתייעצויות במייל בזמינות מענה יומיומית.

התוכנית נותנת מענה לבעיות הבאות: בכי בהרדמה, הרדמה על הידיים / בהנקה / בקפיצות או נענוע, הרבה התעוררויות בלילה, התעוררות לילה ארוכה מאוד, התעוררות בוקר מוקדמת, תנומות יום קצרות.

חוץ מזה, את בכלל לא צריכה להתלבט עם עצמך. שלחי לנו וואטסאפ למספר 0559208717
ונתאם שיחה שבה נבין לעומק את הסיטואציה הספציפית שלכם ונוכל לבחון יחד מה הכי יתאים לכם

ברור! שלחי לנו וואטסאפ למספר 0559208717
ונתאם שיחה שבה נבין לעומק את הסיטואציה הספציפית שלכם ונוכל לבחון יחד מה הכי יתאים לכם

חלק חשוב מהעבודה שלי הוא לתת לכם מענה מדוייק שנשען על היומנים שלכם. המענה במייל מאפשר לי לשבת באופן מרוכז ולענות על כל השאלות שלכם באופן מבוסס ואחראי ולא כ"שליפה מהמותן" זה חיוני להצלחה שלכם.

לא. בשלב הניובורן לא קיימת תוכנית ליווי צמודה יותר. זו התוכנית הכי עוטפת שלנו.

בשלב הניובורן אנחנו לא משתמשים בטכניקות שינה שמערבות בכי. זה כל היופי בשלב הזה ולכן אנחנו כל כך אוהבים להתערב כבר בשלב המוקדם הזה, בשביל האפשרות לחסוך את הבכי. יחד עם זאת, חשוב להבין, שתינוקות בוכים בכל מיני סיטואציות גם היום, חם להם, קר להם, כואב להם, הם עייפים, הם רעבים, זוהי דרך התקשורת שלהם עם העולם והעובדה שתינוק בוכה לא מעידה על כך שאתם הורים לא טובים.

הכל בסדר! לא חייבים להגיע להירדמות עצמאית בשלב הניובורן. המטרה שלנו היא להניח את התשתית הנכונה להרגלי שינה טובים ובריאים כדי שבשניה שהתינוק שלכם יהיה מסוגל לכ מבחינה התפתחותית, אנחנו נראה לילות שלמים. בתוכנית שלנו, אנחנו נוודא שאתם מתקדמים אל עבר הירדמות עצמאית ככל הניתן בהתאם ליכולות של האפרוח הקטן. ברוב המקרים אכן נגיע לשם כבר בשלב הניובורן, אבל במקרים בהם לא נגיע ל100% הירדמות עצמאית, נמשיך אתכם אל תוכנית הגדולים שלנו ללא עלות, ונתמוך בכם חודש נוסף שוב בטווח הגילאים 4-7 חודשים בהתאם לתנאי תקנון התוכנית כדי שנשלים את המהלך של הירדמות עצמאית.

אם יש דבר אחד שאני יכולה להבטיח לכם, הרי הוא שתהיה החמרה. רגרסיות (החמרות) יכולות להופיע בכל קפיצת גדילה, מחלה או יציאה משגרה.
ולכן התוכנית הזו כל כך מקיפה ותומכת! כי אנחנו מכירים את ההחמרות.
כאן נכנסת לתמונה הטבת "לומדים לישון" שבה נתמוך בכם חודש נוסף בטווח הגילים 4-7 חודשים במידה ותרגישו שחלה החמרה, ללא עלות נוספת, בהתאם לתקנון התוכנית.
אתם קולטים? מי שמתערב כבר בשלב הניובורן יכול רק להרוויח!

אנחנו כאן כדי לעזור לכם בכל בעיה הקשורה בשינה של הילדים שלכם. משפחות שעברו את תוכניות הליווי של סוזי גטניו, זכאים לשיחות יעוץ בעלות מופחתת. אם כמה חודשים אחרי סיום הליווי תרגישו שאתם צריכים חיזוק או יעוץ נוסף, נוכל לתאם שיחת יעוץ נקודתית בה ננתח את המצב הקיים היום וניתן לכם הדרכה איך לשנות אותו ולחזור למסלול.

מצויין! אז זה בדיוק הזמן לתת לו את הכלים לעזור לעצמו, כשאתם לא תוכלו להרדים אותו כל הזמן. נאפשר לו להירדם בנינוחות גם בלעדיכם. אל תדאגו, הצוות בגן או המטפלת לא "יהרסו" את הרגלי השינה הטובים. הם ישמחו שהתינוק שלכם נרדם בקלות ובלי בכי ושהן לא צריכות להיות "מושבתות" על לנדנד אותו עד שהוא יירדם, ולא צריכות להמודד עם הבכי או עם קשיי השינה שלו.

לכל משפחה יש את ההעדפות שלה לגבי הסדרי השינה בבית.
תהליך ביסוס של הרגלי שינה טובים יכול להתבצע גם במקרים של לינה משותפת בחדר ההורים. אם התינוק ישן בחדר ההורים, צריכה להיות לו מיטה משלו בהתאם להנחיות משרד הבריאות לשינה בטוחה. גם לינה במטחברת טובה ורלוונטית לשינה בטוחה.

התערבות בשלב הניובורן לא כולל טכניקות לימוד שינה של גדולים. ובכל זאת, חשוב שתדעו שנושא לימוד השינה נחקר שנים רבות. כיום, אין עדות מחקרית, אף לא אחת, לפגיעה רגשית בתינוק, ארוכת טווח או קצרת טווח, כל עוד ההורים ניגשים ומראים את נוכחותם. לחצו כאן למחקר בנושא. למעשה, מחקרים הוכיחו את ההפך: תינוקות שישנים טוב הם תינוקות נינוחים יותר, שמגיבים טוב יותר לשינויים ועם התפתחות וגדילה אופטימליים. אם זה לא מספיק, מחקרים הראו שמדדי היקשרות אם-תינוק בתינוקות ואימהות שישנו טוב היו גבוהים יותר. זה גם הגיוני נכון? כי הם היו רגעוים יותר, כי הם חוו רווחה גדולה יותר והיו פנויים האחד בשביל השני. אם תרצו להעמיק את הידע שלכם במחקרים על השינה תוכלו למצוא אותם בתכנים הדיגיטליים שלנו.

תוכניות הליווי שלנו מותאמות גם לתינוקות עם טונוס שרירים גבוה

ניתן לקבל החזר עבור יעוץ שינה דרך סל ההריון, דרך הביטוחים הפרטיים ודרך הטבות למי שעושה מילואים. בכל מקרה של החזר באחריותכם לברר מול הגוף המזכה את התנאים לזכאות לפני שתירשמו.
לבירור על תנאי ההחזר דרך סל ההריון – עליכם להתקשר למוקד הבירורים של הקופה שלכם.
לבירור על תנאי ההחזר דרך המילואים – עליכם לחייג למוקד המילואים במספר *1111 שלוחה 4 ולשאול האם יש לכם החזר עבור טיפול זוגי – הדרכת הורים.
לבירור על תנאי ההחזר דרך הביטוח הפרטי שלכם – עליכם לפנות לסוכן הביטוח/חברת הביטוח לבירור תנאי הזכאות, ולאחר מכן לברר איתנו האם אנו עומדים בתנאים שהביטוח דורש מכם (משתנה בין הפוליסות השונות).

מדיניות הביטולים המלאה מפורטת לכם כאן בקישור: 
לצפייה בתקנון המלא 

כל הזכויות שמורות לסוזי גטניו

The post ניובורן appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> ליווי אישי לתאומים https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%95%d7%99-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%9c%d7%aa%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%9d/ Sat, 10 May 2025 17:10:16 +0000 https://suzisleep.co.il/?post_type=courses_and_plans&p=19290 ללא ספק: ״ההשקעה הכי טובה שעשיתי בשנה האחרונה! לא האמנתי שאני אגיע למצב שאני לבד מניחה את שניהם במיטה והם נרדמים תוך 5 דקות בכזה פינוק וכיף! סוזי את החיים!!!" התוכנית המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה לתאומים בליווי אישי צמוד לגילאי 4 חודשים עד 5 שנים איך לעזור לתאומים שלכם לחבר מחזורי שינה ולהירדם בעצמם, […]

The post ליווי אישי לתאומים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

ללא ספק: ״ההשקעה הכי טובה שעשיתי בשנה האחרונה!
לא האמנתי שאני אגיע למצב שאני לבד מניחה את שניהם במיטה והם נרדמים תוך 5 דקות בכזה פינוק וכיף! סוזי את החיים!!!"

התוכנית המקיפה והמקצועית ביותר ללימוד שינה לתאומים בליווי אישי צמוד לגילאי 4 חודשים עד 5 שנים

איך לעזור לתאומים שלכם לחבר מחזורי שינה ולהירדם בעצמם, בקלות ובלי בכי בתוך 28 ימים מבלי לפחד לפגוע בהיקשרות, בליווי צמוד של אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות

"שינה בליווי אישי לתאומים"

"לאמא לתאומים אין את הפריבילגיה לבכות או לרחם על עצמה. אני לא יכולה לישון כשהתינוק ישן, כי תמיד יש עוד אחד ער, שצריך לטפל בו"

תיכף אגלה לך מי עומדת מאחורי המשפט החשוב הזה ולמה.

אבל לפני כן,

אם את מרגישה שאת כל היום עובדת בהרדמות,
שאין לך דרך לנצח את זה

כי בשניה שתרדימי אחד, השני יתעורר ויעיר את הראשון

שאת פוחדת מהצל של עצמך והולכת על ביצים בבית

שאת חושבת מה יהיה בהרדמה הבאה שמחכה לך כי את מנהלת 2 חזיתות,
שאת נאבקת בתנומות יום קצרות,
שאת מסתובבת בעולם 

עצבנית ומותשת 

כי לא ישנת לילה רצוף כבר 5 חודשים,
כי הזוגיות שלך עם החצי השני כבר עושה סימנים של משבר,
כי למי בכלל יש כוח להשקיע בזוגיות כשיש לי 2 תינוקות קטנים שתלויים בי
אם את לא מאמינה ביועצות שינה שלמדו 3 חודשים באיזו מכללה פרטית תחת שוק פרוץ

תארי לעצמך אם היית יכולה:

  • להנות משנת לילה של 10-12 שעות של שניהם
  • לסנכרן את התנומות שלהם כדי להצליח לשתות את הקפה כשהוא עוד חם
  • להנות מתנומות יום ארוכות וטובות ומזמן לעצמך
  • לנהל את סדר היום המדוייק לגיל שלהם בקלות, בלי לנחש
  • להניח אותם במיטה, באותו זמן, והם יירדמו בקלות תוך פחות מ20 דקות, עם עצמם, בכיף שלהם.
  • להעיז לצאת לדייט עם בעלך כשסתבוש שומרת על שניהם בזמן שהם מרדימים את עצמם
  • לעשות את הכל לגמרי בעצמך, בלי להיות תלויה בעוד מבוגר שיהיה אתך בבית כדי להשתלט

יש לי חדשות משמחות בשבילך!

את עומדת לגלות את עולם רפואת השינה לתינוקות

ולהבין איך גם התינוקות שלך יכולים להירדם בקלות, באותו זמן ולחבר מחזורי שינה 

כדי שהם יוכלו להתפתח, לשגשג ולא להיות עייפים כל הזמן

וכדי שגם את תוכלי ליהנות מההורות הזאת, 

להתפנות לעצמך (כן, גם את חשובה) 

ולהחזיר את השפיות והזוגיות שלך למשפחה היפה שבנית.

ולא, אני לא יועצת שינה שלמדה 3 חודשים,
אני אחות עם מומחיות בשינה שהוסמכה על ידי משרד הבריאות במשך כמעט שנתיים,
אז כל מה שתפגשי כאן מבוסס על עולם רפואת השינה.
כן, יש עולם כזה. נכון, גם אני לא הכרתי אותו לפני 10 שנים.

"הבאת תינוק, למה ציפית? ככה זה תינוקות! הם לא ישנים. חכי, הוא יגדל ויהיה לך יותר קל"

"כשהתאומים נולדו, אני בטוחה שהייתי בסוג של דיכאון לאחר לידה
היום אני מבינה את זה.
את צריכה להבין
כל מה שאת מכירה מילד אחד
אני עוברת עם שניים.
זה לא מספיק טוב שרק אחד ישן,
כי אני ערה עם השני.
אם לך יש מנוחה כשהוא ישן ואת יכולה לשתות קפה

לי אין.

היו רגעים שרציתי לבכות.

עלה לי.

רציתי לצרוח, שמישהו יעזור לי.

אבל לא היה לי זמן

את מבינה?

לאמא לתאומים אין את הפריבילגיה לבכות או לרחם על עצמה

אני לא יכולה לישון כשהתינוק ישן, כי תמיד יש עוד אחד ער, שצריך לטפל בו.

ושלא תתבלבלי, 

בעלי גם בתמונה וגם עוזר אבל תמיד שנינו עובדים

זה לא שהוא יכול לאפשר לי לנוח 

כי אם אני קמה לאחד בעלי יקום לשני, 

ואל תשכחי הוא צריך גם לקום לעבודה למחרת 

אז תמיד אמא שלי באה לעזור לי.

עם הכוונות הכי טובות

אבל הרגשתי שאני תלויה בה.

שאם היא או בעלי לא היו בבית,

אני אבודה.

הלך עליי.

ייקח לי שעות לקלח ולהרדים את שניהם 

כי אחד יעיר את השני.

אמאלה

איזה סיוט זה

איך אפשר לתפקד ככה?

את על אדים".

פעם היא הייתה אמא שליוויתי

לימדנו את התאומים שלה לישון

היום אנחנו חברות

נכון, את אמא לתאומים

ואין ספק שאובייקטיבית הסיפור שלך מורכב יותר.

כי כל דבר הוא פי שניים.

כי את מנהלת מפעל.

כי את לא יכולה להרשות לעצמך לבכות

כי את מלכת העולם!!!

כי אני מעריצה אותך!!!

 

כשתותי שלי נולד הייתי בטוחה שאני אדע הכל,
אני אדע לקרוא אותו,
אדע מה הוא צריך לפי האינסטינקטים האימהיים שלי –
חד קרן ונצנצים, הכל יסתדר.
מפה לשם, כבר שנה וחצי שאנחנו סוחבים התעוררויות בלילה,
הרדמות ארוכות, תנומות יום של 30 דקות, התעוררות ב5 בבוקר
(על זה נאמר "לכל קקה מתרגלים").

קמה בבוקר והולכת למשמרת במחלקה בידיים רועדות,
רק לא לעשות טעות בטיפול. להישאר מתפקדת.
וזה לא שלא ניסיתי לעזור לעצמי. ניסיתי! קראתי כל מה שאפשר.
עשיתי שעות של הרם הורד, התשה מוחלטת ואפס תוצאות.
פניתי לכל מי שאני מכירה, שכבר היו לו ילדים.
חברות, חמותי, הגיסות שלי, כולן אמרו לי אותו דבר:
"הבאת תינוק, למה ציפית? ככה זה תינוקות! הם לא ישנים. חכי, הוא יגדל ויהיה לך יותר קל"

אז אני מחכה

ומחכה

שזה יסתדר.

בינתיים מסבירה לעצמי כל פעם: עכשיו זה גזים, מסכן.
וואו, עכשיו זה שיניים. הוא מוציא מלא.
מסכן, יש לו מלא גרפסים.
והנה הוא חולה.
וואי, עכשיו זה חיסונים.
 והנה, עכשיו הכניסה לגן החדש מוציאה אותו מאיזון.
נו, התחלנו עכשיו מוצקים, בטח זה עושה לו כאבי בטן.
וואוו, הברזל הזה עושה לו עצירות נוראית. 

ממשיכה לחכות.

והנה התחילו ביעותי לילה.
הילד מתעורר מתוך שינה בצרחות כאילו שמרביצים לו במיטה,
אנחנו רצים אליו ורואים שהוא כמו חולם. שממש קשה לנו להעיר אותו.

הגענו לגיל 3 ואני עדיין יושבת לידו שעה עד שהוא מסכים להירדם,
מתבאסת על עצמי שבשעה 7 בערב נגמר לי היום,
כי אני מושבתת על ההרדמה, עם משא ומתן ארוך.
עוד פיפי, עוד סיפור, עוד מים, עוד חיבוקקקק זה לא נגממררררררר.

בינתיים נולדה הבת השניה שלי.
ברור שגם היא לא ישנה.
אני זוכרת לילה אחד קשה במיוחד, שהיא על הידיים שלי, צורחת,
ואני עושה הכל! רק בבקשה תחזרי לישון
אני לא מסוגלת יותר! מצאתי את עצמי בוכה, בחדר חשוך
וממש דופקת לעצמי את הראש בקיר, לא מאמינה שאני בסיוט הזה.
בעלי שמע אותי ורץ להחליף אותי. מזל שהוא היה בבית.
בינתיים, הגדול שלי התחיל ללכת מתוך שינה.
כמה שהיום זה מצחיק אותי,
בזמנו הייתי מתעוררת בבהלה על דופק 200 ומתקשה להירדם אחרי זה.
בעלי ואני ניהלנו 2 חזיתות.
מתים מפחד שאחד יתעורר ויעיר את השניה – כי אז הלך עלינו.

אה, כן, בעלי. איפה הוא?
הוא כבר לא היה החבר הכי טוב שלי.
הוא הפך להיות שותף-זר שכל מטרתו היא לתפעל את הלופ הזה עד שנצא ממנו.

מה עם לפנות ליועצת שינה? פחחחח לא בא בחשבון.
השם הרע שיצא להן… לא עברה לי המחשבה בראש, אפילו לא לשנייה
היה נראה לי כמו המצאה, שכל מי שקמה בבוקר והחליטה שהיא יועצת שינה,
המציאה שיטה ותגיד לי מה לעשות עם התינוק שלי?
חשבתי שהן יתנו לתינוק שלי לבכות עד שהוא יתעלף וילמד שכשהוא בוכה אמא לא ניגשת אליו.
אין מצב כזה.

החלטתי שזהו.
אני לא מביאה עוד ילדים.
ובכנות? אני מזהה על עצמי בדיעבד סימנים של דיכאון אחרי לידה
שאפילו לא היה לי זמן אז להקשיב לעצמי,
לדאוג לעצמי,
לזהות את הדיכאון ולטפל בו.
איבדתי את עצמי.
לא היה אותי.
הפכתי למכונה.
סטרס תמידי.
מתישהו זה יעבור.

 

כמה שנים אחרי
אני מקבלת טלפון מאחות מהצוות שלי.
לא ידעתי אז שהשיחה הזו תשנה לי את החיים, 

את ההורות, 

את הקריירה. 

היא מספרת לי על ההשתלמות החדשה שמוציא משרד הבריאות לאחיות בייעוץ שינה. 

פיפי. 

יועצות שינה זו המצאה. 

ובכל זאת, אין צירופי מקרים בחיים. 

"מה פתאום הם מוציאים את זה?" אני שואלת אותה
"הם רוצים כנראה להסדיר את הידע ואת השוק הפרוץ". 

נרשמתי בבושת פנים מתוך ידיעה שאני בטח לא אוהב את השטויות האלה.

שנה וחצי של לימודים והלסת שלי שמוטה. 

אני לומדת ממיטב רופאי השינה בארץ ומגלה את עולם רפואת השינה. 

עולם חדש. 

שגם כאחות, לא שמעתי ולא למדתי עליו מעולם. 

ואני זוכרת את הרגע הזה

שהבנתי הכל

הבנתי למה הם התעוררו כל כך הרבה פעמים בלילה.

הבנתי שיש זמנים לשינה שנכונים לכל גיל וגיל. 

הבנתי שעם תאומים אנחנו מסנכרנים את הסדר יום אחרת אי אפשר לשרוד את זה

הבנתי מה קורה להם בגוף ולמה בעיות השינה שלהם לא נעלמו אלא רק התחלפו. 

הבנתי גם שלא הבנתי

לא הבנתי שההרם הורד הדבילי שאני עושה,

לא היה סיכוי מלכתחילה שיעבוד לי כי הוא לא מתאים לשלב הזה

וכמו סתומה הרגשתי שנכשלתי כאמא. 

שאני אמא שלא מבינה מה התינוקות שלה צריכים.

שינה לתינוק זו לא המצאה. 

זה לא מותרות.

הם זקוקים לזה.

זה נחקר. 

זה כתוב בספרים.

בום.

הריון שלישי. אין צירופי מקרים בחיים. כבר אמרנו.

"הפעם מצדה לא תיפול", אני מבטיחה לעצמי

אני חייבת לנסות את הטכניקות שלמדתי, עכשיו יהיה המבחן האמיתי. 

בנאדם שאין לו מה להפסיד, יכול רק להרוויח.

יישמתי איתה את כל מה שלמדתי

אמאלה

תוך שבוע וחצי הילדה ישנה ברצף 12 שעות 

"תקשיבי תקשיבי
אני מניחה אותה במיטה והיא פשוט בכיף שלה נרדמת"
אני צועקת לחברה שעושה איתי את הקורס

הרגשתי נבגדת

שעבדו עליי

איך יכול להיות שאף אחד בטיפת חלב מעולם לא הסביר לי

הרי מדובר בתחום מוסדר ומוכח

איך לא לימדו אותי את זה בתואר הראשון? השני? בסטאז'?

יכלו לחסוך לי 6 שנים של תחושת כישלון, עייפות, עצבנות, עצב

למדתי שקיים קשר בין תינוק שלא ישן ובין תינוק באחוזון נמוך.
הבנתי בדיעבד,
שכשהגדול שלי ירד באחוזונים
ואני הייתי עסוקה בלחשוב שהבן שלי פשוט לא אוהב לישון,
כי הוא סקרן,
שובב,
עקשן, 

הוא היה צריך אמא שתעזור לו לעזור לעצמו
הוא כל הזמן היה במצב הישרדות על הורמוני סטרס שיעזרו לו עם העייפות יתר. 

ותינוק במצב הישרדות לא פנוי ללמידה של מיומנויות חדשות.

שבזמן שאני עסוקה בלנרמל
ולהקשיב לרעשי רקע כדי לשרוד את התקופה הזאת,
ממש מתחת לאף שלי,
מתרחשת ההחמרה, ואני מחכה.
שיעבור.

חברות התחילו לפנות אליי, הייתי צריכה להתייעל

זיקקתי להן שיטה, שיהיה להן פשוט, אין לי זמן לחפירות

ואז באה אלי אמא לתאומים בני 5 חודשים.

רעדו לי הביציות, מודה,

אבל אז גיבשתי את הטכניקה הקסומה לתאומים

למדתי איך לסנכרן את הלו"ז של שני הילדים

איך להרדים אותם לגמרי לבד (כי היא הייתה יחידנית ולא רצתה להיות תלויה באף אחד)

גיליתי שלא כל דבר יעבוד בכל גיל ולמדתי להתאים את הטכניקה לשלב ההתפתחותי.

הפתיע אותי לגלות את הפרפרים בגוף כשהיא שלי רושמת לי בבוקר 

"שניהם ישנו לילה שלם"

ואז קופצות לי יועצות שינה בפיד

האלה שלמדו 3 חודשים.

ואני רואה שהן ממש קופי-פייסט

מפחידות אימהות לגבי היקשרות, 

לגבי בכי, 

לגבי נזקים למוח, 

מנרמלות את המצב הקיים במקום לעזור

התינוק צריך את השינה הזאת, 

הוא צריך שאותה אמא תעזור לו לישון איכותי וטוב.

איזו הזייה

קוראת והדם שלי מבעבע בעורקיי. 

שם נפלה ההחלטה.

 זה היה גדול ממני וזה לא יכול להישאר אצלי. 

אני לא אאפשר להורים להתבוסס בתסכול ולשלם בחוויית ההורות שלהם, 

בזוגיות שלהם 

ובשגשוג ובגדילה של התינוק שלהם.

אני חייבת לשים סוף להפחדות וללמד הורים להתבסס על מה שנחקר ונבדק.

עם השנים יצרתי פרוטוקולים לטיפול בשלבי ההתפתחות השונים, 

הוצאנו סטטיסטיקות ולמדנו מה מתאים יותר, 

התמחינו בתאומים

מה עובד, 

מה לא עובד 

והשיא הגיע כשהתחילו הגיעו אלינו מקרים מורכבים רפואית 

כמו הפסקות נשימה,

תינוקות שמקבלים סטרואידים ותרופות כרוניות. 

תינוקות באחוזונים נמוכים, 

תינוקות עם ריפלוקס 

ומשפחות שהיו בממ"ד ב7.10 וכדי לשקם את עצמן חייבות לישון בלילה.

כאן אני מרגישה שאני מגשימה את עצמי.

ולחשוב ש12 שנים לפני כן הייתי אמא עייפה, 

עצבנית, 

מותשת

שהייתה בטוחה שתינוקות לא אמורים לישון.

בטח שכואב לי. 

כואב לי שלא זיהיתי בזמן שלתינוק שלי יש בעיות שינה. 

שהוא צריך את העזרה שלי. 

שהקשבתי לאחרים במקום לחקור בעצמי. 

כאב לי שלא היה לי מדריך לפנות אליו. 

כאב לי שאם כל הידע הזה היה קיים כבר אז, 

למה אף אחד לא הפיץ אותו?

והיום, כשאני רואה את אחוזי ההצלחה שאנחנו מגיעים אליהם בתהליך, 

אני מתמלאת גאווה. 

המספר הזה מבוסס על מעל 7000 משפחות שעזרנו להם לישון מצויין ולהירדם בקלות, 

וזה כששליש מהם (!) כבר היו ביעוץ שינה קודם שלא הצליח.

הנה כמה מהתוצאות:

  • מעל 97% מההורים מדווחים על הצלחת התוכנית! על פי סקר שביעות רצון שנשלח אליהם בסוף התהליך ועל פי הגדרתם הסובייקטיבית
  • 90% מההורים מצליחים להגיע וליישם את שלב הדייט בתוכנית (כן, אנחנו עובדים גם על הזוגיות)

איך הגענו לזה?

כי אנחנו מתבססים רק על מה שכבר נחקר והוכח כעובד, 

כי אנחנו נותנים תמיכה צמודה בכל צעד ובכל סיטואציה 

ובעיקר כי אנחנו קשובים להורים ושואלים תמיד איך אפשר להשתפר עוד.

ועכשיו זה זמין גם לך

מוכנה לזה??

התכנית שתעזור לכם

להרדים את התאומים שלכם בקלות, להאריך תנומות יום, לחבר מחזורי שינה 

וגם להחזיר לחיים את הזוגיות, את השמחה,

את ההתפתחות הטובה והרווחה של התינוקות שלכם,

בין אם כבר הייתם בייעוץ שינה בעבר שלא הצליח (כי אנחנו לא כמו כולם)

ובין אם זה החלום שלכם אבל עד היום ניסיתם בעצמכם וזה פשוט לא עבד כי לא באמת ידעתם מה לעשות.

 

 

בואו נדמיין ביחד מצב כזה- (אגב, סיפור אמיתי לחלוטין)

את נפגשת עם חברות שלך

גם הן נמצאות בחופשת לידה

מגיעה שעת תנומת הבוקר של הבנות שלך

ותוך כמה שניות הן פשוט נרדמות בעצמן

בעגלה שלהן

בזמן שחברות שלך נאבקות עם הרדמה על הידיים

או במנשא

או על הציצי

ובשניה שהן מעבירות לעגלה, התינוק שלהן מתעורר

עיניים גדולות נפתחות לכיוונך 

מביך

ואת מתחילה עם חמסה-חמסה-טפו-טפו בלב

ללקק זהב, לנשק עיניים

"לא הבנתי!!!"

אחת מתחילה
"הן פשוט נרדמו ככה? לבד?"

מרגיש קצת לא נעים…

רק אל תספרי להן שבערב הזמנת מקום למסעדה

כי את והחצי השני שלך יוצאים לדייט

כשסבתא תשמור על הבנות

ותרדים אותן בקלות.

 

🧅🧄🤚🤚👀

 

ההרגשה הזאת, 

הפרפרים האלה שאת מרגישה

כשאת מדמיינת את זה,

ההורות הקלילה, החופש, הרווחה,

הזוגיות, האמא המאושרת שאת,

אלו אותם פרפרים שאנחנו מרגישות 

כשאנחנו מלוות אתכם כל פעם מחדש

אם את גם רוצה להרגיש ככה

את הפרפרים בבטן,

להיות האמא שעשתה את ההחלטה הנכונה

ובחרה לעזור לתינוקות שלה עם השינה שלהם

הגעת למקום הנכון!

איך החיים שלכם היו נראים אם היו לכם 2 אחיות שמלוות אתכם צעד אחר צעד תומכות בכם ומדייקות אתכם בתהליך לימוד השינה של הילדים שלכם?

זאת יכולה להיות המציאות שלכם

הנה מה שהמשפחות שליווינו יספרו לכם:

אחרי התוכנית אתם תדעו:

  • איך להנות משנת לילה של 10-12 שעות של שניהם
  • איך לסנכרן את התנומות שלהם
  • איך להנות מתנומות יום ארוכות וטובות
  • איך להרדים אותם בקלות תוך פחות מ20 דקות, בלי בכי
  • איך לנהל את ההרדמות לבד בלי להיות תלויה בעוד עזרה
  • איך לנהל את סדר היום המדוייק לגיל שלהם
  • איך לעשות "תיקונים" בסדר יום במקרה של אירועים לא מתוכננים
  • איך להתנהל בזמן רגרסיות וקפיצות גדילה
  • איך לחזור למסלול אחרי שיצאתם ממנו

ואני חייבת לספר לכם איך גם אתם יכולים להיות הורים מלאי ביטחון כשמגיעה ההרדמה,

הורים שלא פוחדים מהרדמה של שעות כי אחד מעיר את השני

הורים שיוצאים לדייט ומחזירים את הזוגיות כי לסבתא מאוד קל להרדים את הילדים

הורים שיוצאים לנופשים בלי לפחד שזה יהיה סיוט ועדיף לוותר

כל זה יקרה בשיטת שלושת השלבים

התוכנית מורכבת מ-3 שלבים

שלב 1

היכרות, אבחון ובניית תכנית טיפול

 אנחנו נכיר אתכם בעזרת שאלון היכרות, נאבחן את בעיית השינה דרך יומני שינה, ונבנה לכם תוכנית טיפול מותאמת לגיל, למשקל ולשלב ההתפתחותי של התינוקות שלכם. החל מרגע זה, את כל התהליך ילוו תכנים ושיעורים דיגיטליים בנוסף לליווי הצמוד שלנו.

שלב 2

הדרכה אישית אחד על אחד בזום

שבה אחות מומחית בשינה מהצוות שלי תדריך אתכם לפרטי פרטים על התוכנית שבנינו לכם. שם נפרק קשיים, נענה על שאלות, נעשה התאמות ויאללה, יצאנו לדרך!

שלב 3

ליווי צמוד יומיומי בוואטסאפ

אנחנו פותחים קבוצה שלכם, ההורים, עם אחות השינה שמלווה אתכם ואיתי כמובן. כולנו יחד מתקדמים יד ביד אל תוך התהליך עם קבלת תמיכה, משובים ודיוקים תוך כדי התהליך (כי כל תינוק שונה, גם בתאומים). קולטים?
2 אחיות מומחיות בשינה מלוות אתכם! אין תוכנית כזאת בארץ! בכל שבוע בתהליך אנחנו נתמקד באלמנט אחר ונשלים את התהליך

מה תלמדו בתוכנית "ליווי אישי לתאומים"?

מודול 1:

מסדרים את סביבת השינה של הילדים. נלמד מהם התנאים האופטימליים שהכי יעזרו לתינוקות שלך להירדם בקלות ומהר.

מודול 2:

 שגרת שינה

מהן הפעולות שעלינו לעשות לפני ההרדמה, מה סדר הדברים הנכון? ואיך לעשות אותן לבד, בלי עזרה נוספת

מודול 3:

הירדמות עצמאית

נלמד את הטכניקות הטובות ביותר כדי לעזור לתינוקות שלכם לחבר מחזורי שינה, להירדם בעצמם ונתאים את הטכניקה לשלב ההתפתחותי שלהם. הטכניקות שלנו מבוססות אך ורק על עולם רפואת השינה ועל ניסיון קליני של מעל 8 שנים.

מודול 4:

מה עושים כשמופיע בכי?

אנחנו תמיד נתייחס לתינוק שבוכה. נלמד מהו המענה המדוייק שייתן לתינוקות שלכם ביטחון שאתם שם עבורם מבלי לפחד שאתם פוגעים בהם רגשית. נפגוש את עולם המחקר בתחום הזה ונקבל המון ביטחון.

מודול 5:

סדר יום גמיש

נבנה לתינוקות שלכם סדר יום שמותאם לגיל ולצרכים שלהם (כי יש דבר כזה פחות מידי שינה, אבל יש גם יותר מידי שינה). אתם תלמדו איך להתגמש עם סדר היום, איך לאזן אותו ביציאות משגרה, והכי חשוב – איך לא לעבוד כל היום בהרדמות.

תקבלו מאיתנו במתנה את סדר היום גם לגיל גדול יותר כדי שישמשו אתכם להמשך הגדילה ולילדים הבאים

הדרכה בשווי 247 ש"ח.

מודול 6:

 מסדרים את תנומות היום.

במה הרדמות היום שונות מהרדמת הלילה? למה הן קצרות יחסית ואיך נגרום להן להיות ארוכות יותר?

מודול 7:

אוכל בלילה

נכיר ונלמד יחד את צרכי התזונה של התינוקות שלך בלילה. כמה באמת הם צריכים לאכול בלילה, אם בכלל, בהתאם למשקל ולגיל שלהם. תלמדו להבחין מתי זה רעב, מתי זו סתם התעוררות, ומתי משהו מציק להם?

הדרכה בשווי 197 ש"ח (ובינינו, שווה עולם).

מודול 8:

נופשים וארוחות שישי

איך עושים את כל זה מבלי להיתקע בבית חודש שלם! כי המטרה שלנו היא ללמד אתכם מה עושים כשנוסעים לסופש אצל ההורים או לארוחת שישי ואפילו כשאתם יוצאים לנופש. אתם תדעו איך לנהל את השינה כשאתם יוצאים משגרה ושרק יהיו לנו סיבות לחגוג.

הדרכה בשווי 147 ש"ח.

מודול 9:

צ'קליסט הרגרסיה הסודי שלנו.

מה עושים כשהילדים מוציאים שיניים או חולים והשינה שלהם משתבשת או שהם נמצאים בקפיצה התפתחותית ושוב בעיות השינה מרימות את הראש. אנחנו ניתן לכם את צ'ק ליסט הרגרסיה שלנו ונלמד אתכם לעבוד איתו בכל פעם שתתקלו בהחמרה, כדי שתאבחנו ותגלו מיידית מה צריך לדייק. ממש ככה, אותו צ'ק ליסט שמשמש אותנו כאחיות שינה, כל הסודות שלנו ייחשפו כדי שלא תצטרכו אותנו בהמשך.

הדרכה בשווי 690 ש"ח

מודול 10:

התעוררות בוקר מוקדמת.

נלמד מהם הדברים שאנחנו צריכים לעשות כדי לעזור לתינוקות שלכם לאחר את שעת ההתעוררות שלהם בבוקר.

הדרכה בשווי 129 ש"ח

כן!!

הבנתם נכון!

את כל הידע המטורף הזה 

אתם תקבלו בתהליך הליווי שלנו 

והוא שווה עולם!

אבל זה לא הכל!

כי בנוסף לכל זה 

ובגלל שהמטרה שלנו היא להפוך אתכם למומחים בשינה של התינוקות שלכם, 

כדי שזה יהיה מושלם

הוספתי לכם מתנות!

#1

אתם עומדים להיות מומחים בהצלת המצב. קורס הצלת תינוק מחנק. פרקטיקה שכל הורה חייב לדעת ואמן אמן שלעולם לא נצטרך.

מתנה בשווי 120 ש"ח

#2

נעבור יחד על מצבים רפואיים שמצריכים התייחסות מיוחדת כמו למשל תינוק עם ריפלוקס, תינוק לאחר חיסונים, תינוק שנוחר, תינוק בזמן מחלה. נבין בדיוק איך כל אלה משפיעים על השינה שלו, מה אנחנו יכולים לעשות כדי להקל עליו, מתי צריכות להידלק לנו נורות אדומות ומתי לפנות לרופא?

מתנה בשווי 290 ש"ח

#3

תנומות יום ברכב
איך נחשב את חלונות הערות במצבים בהם אין לנו שליטה כמו תינוקות שנרדמים לנו בנסיעה? לא, אנחנו לא נלחמים בו, אנחנו לומדים לנהל את סדר היום על אף ולמרות השינוי הלא צפוי שקרה כדי ששאר התנומות לא ייפגעו.

מתנה בשווי 237 ש"ח

#4

ביעותי לילה
מי שחווה ביעותי לילה עם התינוקות שלו, לא יישכח זאת לעולם. הדרך לטפל בביעותי לילה היא דרך השינה. אתם תבינו איך לטפל בביעותי הלילה ואיך למנוע אותם

מתנה בשווי 132 ש"ח

#5

הדרכת ניובורן בילד הבא.

שמעתם נכון! בתינוק הבא שלכם אנחנו מסדרות אתכם, כי אני מאמינה גדולה במתן הרגלים בריאים וטובים לשינה איכותית מהרגע שהם נולדים. אז תקבלו מאיתנו במתנה

מתנה בשווי 1290 ש"ח

#6

חוברת הקורס שתלווה אתכם

ותשמור לכם את הדגשים הכי חשובים שלמדתם, היא תישאר שלכם לתמיד ותעזור לכם לסדר את השינה גם של הילדים הבאים שלכם. פרייסלס.

מתנה בשווי 250 ש"ח

רוצה להצטרף אלינו?

אז עכשיו תמלאו את הפרטים בטופס כאן למטה ותעברו ליומן שלנו שם תתאמו לנו שיחת התאמה ללא עלות שבה נוכל להכיר אתכם לעומק,
להבין יחד מה הסיטואציה הספציפית אצלכם
ומה הכי יתאים לכם וניתן לך את כל הפרטים 📅

ניתן לקבל החזרים עבור יעוץ שינה – 

לבירור זכאות ומידע נוסף תאמו לנו בקישור
שיחת התאמה (ללא עלות)

אם אנחנו עדיין לא מכירים

ואם את עדיין מתלבטת לגבי התוכנית, 

תשאלי את עצמך מתי לאחרונה השקעת בעצמך ערך אמיתי 

של הבנת הגוף והצרכים של הדבר היקר לך מכל בעולם הזה? 

הרי זה לא משהו שאנחנו לומדים בבית הספר,

לא היה לך איפה ללמוד את זה בכזאת רמה.

הכישורים האלה, הידע הזה, 

הזמינות הזו, הניסיון הזה, 

המעטפת הזו, במחיר הבאמת מצחיק הזה, 

ילוו אותך לגדל את שאר הילדים שיגיעו בע"ה 

ולא תהיי נתונה לכל מיני רעשי רקע והפחדות, 

אלא תתבססי על ידע מוכח.

עדיין לא בטוחה?

קבלו הצצה לשינוי שאתם עומדים לעבור

רוצה להצטרף אלינו?

אז עכשיו תמלאו את הפרטים בטופס כאן למטה ותעברו ליומן שלנו שם תתאמו לנו שיחת התאמה ללא עלות שבה נוכל להכיר אתכם לעומק,
להבין יחד מה הסיטואציה הספציפית אצלכם
ומה הכי יתאים לכם וניתן לך את כל הפרטים 📅

ניתן לקבל החזרים עבור יעוץ שינה – 

לבירור זכאות ומידע נוסף תאמו לנו בקישור
שיחת התאמה (ללא עלות)

שאלות שאולי עולות לך:

תוכנית הליווי הצמודה מתאימה להורים שרוצים התאמה מדוייקת וספציפית לסגנון החיים שלהם וקבלת תמיכה בזמינות גבוהה.

התוכנית נותנת מענה לבעיות הבאות: בכי בהרדמה, הרדמה על הידיים / בהנקה / בקפיצות או נענוע, הרבה התעוררויות בלילה, התעוררות לילה ארוכה מאוד, התעוררות בוקר מוקדמת, תנומות יום קצרות. 

חוץ מזה, את בכלל לא צריכה להתלבט עם עצמך. שלחי לנו וואטסאפ למספר 0559208717
ונתאם שיחה שבה נבין לעומק את הסיטואציה הספציפית שלכם ונוכל לבחון יחד מה הכי יתאים לכם

ברור! שלחי לנו וואטסאפ למספר 0559208717
ונתאם שיחה שבה נבין לעומק את הסיטואציה הספציפית שלכם ונוכל לבחון יחד מה הכי יתאים לכם

בכל תהליך של שינוי הרגלים, התינוקות שלנו, שלא רגילים לדרך החדשה, צפויים לבכות במידה כזו או אחרת. זו דרך התקשורת שלהם איתנו. אנחנו תמיד נתייחס לבכי ותמיד נתמוך בהם כך שהם לא ירגישו שהם ננטשו או נעזבים. אנחנו נישען רק על טכניקות למידה שנחקרו במשך שנים ונמצאו יעילות ובטוחות מבחינה רגשית. בתהליך הליווי אתם מבטיחים את הדרך לצמצום הדמעות למינימום האפשרי, בלי לעשות טעויות בדרך. התינוקות שלכם ידעו שאתם כל הזמן שם עבורם, אבל צפוי להיות בכי בימים הראשונים לתהליך. הבכי הזה צפוי להתקצר מלילה ללילה עד להפסקה ככל שתהליך הלמידה יוטמע.

לא מפסיקים אוכל באופן אוטומטי. אנחנו ניתן לך את ההמלצות שלנו לפי הגיל, המשקל והאחוזונים של התינוקות שלך. אם תבחרי להשאיר את הארוחות בלילה, נלמד אותך איך לעשות את זה נכון ולא מוגזם. אם תבחרי להפסיק את ההאכלות בלילה, נעשה את זה כל כך בהדרגה, שהתינוקות שלך לא ירגישו רעב באף שלב.

אם יש דבר אחד שאני יכולה להבטיח לכם, הרי הוא שתהיה החמרה. רגרסיות (החמרות) יכולות להופיע בכל קפיצת גדילה, מחלה או יציאה משגרה. הליווי שלנו נמשך חודש בדיוק בשביל שנחווה את הרגרסיה יחד. בדרך כלל, בשבוע השני-שלישי לתהליך מופיעה ההחמרה. זה ירגיש כאילו חזרנו אחורה. בדיוק ברגעים האלה, אתם תלמדו איך לזהות רגרסיה, איך לא לעשות בה טעויות ולחזור אחורה ואם במקרה איבדנו הכל, תלמדו איך לחזור למסלול.  המטרה העיקרית של הליווי שלנו היא לתת לכם כלים להטמיע את הרגלי השינה הטובים לאורך זמן. לאורך שנים. וזה יקרה בדיוק בשלב הזה בתהליך. אם לאחר התהליך תחוו החמרה, תוכלו להיכנס לפרק הרגרסיות בהדרכה הדיגיטלית שתקבלו מאיתנו במתנה, ותדעו בדיוק מה אתם צריכים לתקן כדי לחזור למסלול.
הספקתם לשכוח מה עשינו יחד בתהליך ואיך לחזור למסלול? בשביל זה קיים המדריך הדיגיטלי ושם, בפרק הרגרסיה, מחכה לכם צ'ק ליסט – איבחון הבעיות והפתרונות – אתם עובדים על פי כל הסעיפים שם ויודעים בדיוק מה עליכם לעשות.

אנחנו כאן כדי לעזור לכם בכל בעיה שקשורה בשינה של הילדים שלכם. משפחות שעברו את תוכניות הליווי של סוזי גטניו, זכאים לשיחות יעוץ בעלות מופחתת. אם כמה חודשים אחרי סיום הליווי תרגישו שאתם צריכים חיזוק או יעוץ נוסף, נוכל לתאם שיחת יעוץ נקודתית בה ננתח את המצב הקיים היום וניתן לכם הדרכה איך לשנות אותו ולחזור למסלול.

מצויין! אז זה בדיוק הזמן לתת להם את הכלים לעזור לעצמם, כשאתם לא תוכלו להרדים אותם כל הזמן. נאפשר להם להירדם בנינוחות גם בלעדיכם. אל תדאגו, הצוות בגן או המטפלת לא "יהרסו" את הרגלי השינה הטובים. הם ישמחו שהתינוקות שלכם נרדמים בקלות ובלי בכי ושהן לא צריכות להיות "מושבתות" על לנדנד אותם עד שיירדמו, ולא צריכות להמודד עם הבכי או עם קשיי השינה שלהם.

לכל משפחה יש את ההעדפות שלה לגבי הסדרי השינה בבית. תהליך לימוד השינה יכול להתבצע גם עם תינוקות שישנים בחדר ההורים וגם עם תינוקות שישנים בחדר משלהם. התהליך לא תומך בלינה משותפת של הורים ותינוק באותה מיטה. אם התינוקות ישנים בחדר ההורים, צריכה להיות להם מיטה משלהם בהתאם להנחיות משרד הבריאות לשינה בטוחה.

נושא לימוד השינה נחקר שנים רבות. כיום, אין עדות מחקרית, אף לא אחת, לפגיעה רגשית בתינוקות, ארוכת טווח או קצרת טווח, כל עוד ההורים ניגשים ומראים את נוכחותם. לחצו כאן למחקר בנושא. למעשה, מחקרים הוכיחו את ההפך: תינוקות שישנים טוב הם תינוקות נינוחים יותר, שמגיבים טוב יותר לשינויים ועם התפתחות וגדילה אופטימליים. אם זה לא מספיק, מחקרים הראו שמדדי היקשרות אם-תינוק בתינוקות ואימהות שישנו טוב היו גבוהים יותר. זה גם הגיוני נכון? כי הם היו רגעוים יותר, כי הם חוו רווחה גדולה יותר והיו פנויים האחד בשביל השני. אם תרצו להעמיק את הידע שלכם במחקרים על השינה תוכלו למצוא אותם בתכנים הדיגיטליים שלנו.

תוכניות הליווי שלנו מותאמות גם לתינוקות עם טונוס שרירים גבוה

ניתן לקבל החזר עבור יעוץ שינה דרך סל ההריון, דרך הביטוחים הפרטיים ודרך הטבות למי שעושה מילואים. בכל מקרה של החזר באחריותכם לברר מול הגוף המזכה את התנאים לזכאות לפני שתירשמו.
לבירור על תנאי ההחזר דרך סל ההריון – עליכם להתקשר למוקד הבירורים של הקופה שלכם.
לבירור על תנאי ההחזר דרך המילואים – עליכם לחייג למוקד המילואים במספר *1111 שלוחה 4 ולשאול האם יש לכם החזר עבור טיפול זוגי – הדרכת הורים.
לבירור על תנאי ההחזר דרך הביטוח הפרטי שלכם – עליכם לפנות לסוכן הביטוח/חברת הביטוח לבירור תנאי הזכאות, ולאחר מכן לברר איתנו האם אנו עומדים בתנאים שהביטוח דורש מכם (משתנה בין הפוליסות השונות).

מדיניות הביטולים המלאה מפורטת לכם כאן בקישור: 
לצפייה בתקנון המלא 

כל הזכויות שמורות לסוזי גטניו

The post ליווי אישי לתאומים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> התחלת טעימות ומוצקים https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/starting-tasting-and-solids-197/ Wed, 24 Jul 2024 15:48:29 +0000 https://suzisleep.co.il/?post_type=courses_and_plans&p=11603 ללא ספק: ״הקורס שישנה את חווית ההאכלה שלך ושל תינוקך…״​ התוכנית הדיגיטלית המקיפה – איך להעביר את התינוק שלך למוצקים בצורה בטוחה, מהנה ומזינה – ולהפוך את זמן האוכל לחוויה מעצימה עבור כל המשפחה "מוצקים זה החיים" "לא סתם אמרתי לך להתחיל לו מוצקים לפני חודש. לבן שלך באמת חסרות קלוריות. הוא באמת רעב בלילה" […]

The post התחלת טעימות ומוצקים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

ללא ספק: ״הקורס שישנה את חווית ההאכלה שלך ושל תינוקך…״​

התוכנית הדיגיטלית המקיפה -

איך להעביר את התינוק שלך למוצקים בצורה בטוחה, מהנה ומזינה – ולהפוך את זמן האוכל לחוויה מעצימה עבור כל המשפחה

"מוצקים זה החיים"

"לא סתם אמרתי לך להתחיל לו מוצקים לפני חודש. לבן שלך באמת חסרות קלוריות. הוא באמת רעב בלילה"

תיכף אגלה לך מי אמרה את המשפט החשוב הזה ולמה.

אבל לפני כן, 

אם הגעת לכאן, כנראה שהגעת לשלב שבו התינוק שלך צריך להתחיל טעימות ומוצקים.

תארי לעצמך אם היית יכולה:

  • להאכיל את התינוק שלך במוצקים בביטחון מלא, ללא חשש מחנק או אלרגיות
  • ליהנות מארוחות משפחתיות שקטות ורגועות, כשהבייבי אוכל יחד איתכם
  • לדעת בדיוק מתי ואיך להתחיל עם טעימות ראשונות
  • להבין את הקשר בין תזונת התינוק לשינה ולעיכול שלו
  • לדעת איך לנהל חשיפה למזונות אלרגניים
  • לדעת לזהות ולטפל במצבי חירום

את עומדת לגלות איך לנהל את
השלב הכל כך חשוב התפתחותית הזה 
והבלתי נמנע של התחלת טעימות וארוחות מוצקים
בצורה בטיחותית ונכונה מבלי להתעלם
או "לדחות קצת" את התחלת השלב הזה
כדי שהתינוק שלך יקבל את כל הקלוריות שהוא זקוק להן בזמן.


לפעמים זאת כל הסיבה שבגללה
הוא מתעורר בלילה
(גם אני לא ידעתי את זה עד לפני כמה שנים)

"אתם צריכים להתחיל טעימות, לחשוף אותו למזון מוצק"

כך אמרה לנו האחות בביקור בטיפת חלב. משפט קצר. בלי יותר מידי הסברים. נשמע הגיוני סך הכל. 

 

מתישהו הרגע הזה צריך להגיע (גם לא שאלתי יותר מידי שאלות, כי אני אחות ולא היה לי נעים לצאת "פוסטמה").

אז התחלתי, נו, מה העניין?

בטטה מרוסקת? קטן עליי.

אבל כל פעם שהכנסתי לו משהו לפה, היה נראה לי שהוא נחנק. 
הלב שלי היה עוצר והייתי מתכוננת לשלוף ולהתנפל כמו אחות מיומנת.

זה לא בשבילי החרדות האלה.

ובעלי מהצד אומר לי "הוא יורק הכל, את לא רואה? 

הוא עוד לא מוכן, שחררי" 

אה, כן, וחמותי: "הבן של מזל נחנק מזה. אל תתני את זה!" 

ועוד עצות כמו "זה מסוכן לתינוקות!

הוא יכול לפתח אלרגיה בלילה ואת בכלל לא תדעי".

 

איבדתי את הסנטר שלי. את הביטחון. 

נתתי לזה לחדור אליי, פוחדת לעשות נזק.

החלטתי לדחות את השלב הזה בינתיים.
עבר חודש.

יושבת עם חברה שלי בבית קפה, 
היא האחות טיפת חלב הכי מוכשרת שתפגשו, 

בלתי נמנע במפגש כזה שהיא תסתכל עליו, 

כאילו "על הדרך", בלי שאני אשים לב. 

"למה את לא נותנת לו מהטונה שלך?" פחחחחח

"השתגעת? הוא עוד לא מוכן" 

והלסת שלה נפלה "מה נסגר איתך?

 

עוד לא התחלת מוצקים?

 

את אחות!

את אמורה לדעת שאנחנו לא סתם ממליצים המלצות. 

ארגון הבריאות הבינלאומי קבע שהחל מגיל חצי שנה התינוק זקוק לתזונה משלימה כדי לענות על הצרכים הקלוריים שלו".

 

הלם. 

נשבעת שלא ידעתי שזו הסיבה. חשבתי שזה סתם שלב התפתחותי רגיל.

"אז מה את אומרת לי בעצם? שחסרות לו קלוריות?"

וזה לא הכל…

"יש מצב שהוא מתעורר לי בלילה כי הוא רעב?"

והיא בעיניים טובות ענתה: 

 

"לא סתם אמרתי לך להתחיל לו מוצקים לפני חודש. 

לבן שלך באמת חסרות קלוריות. הוא באמת רעב בלילה"

כל האסימונים התחילו ליפול

"אז למה לא הסבירו לי את זה??"

התאכזבתי מאוד מעצמי. הרגשתי טיפשה. 

ציפיתי מעצמי לדעת. 

 

התעשתתי מאוד מהר, לקחתי ממנה תוכנית פעולה, 

כי הבנתי עכשיו שכבר אין לי זמן לבזבז.

הבנתי איך בדיוק זה אמור להיראות, 

ממה לא להיבהל, ממה להתחיל, איך לתת, 

כמה זה מספיק, איך לנהל חשיפה לאלרגנים 

ואיך לזהות מצבי חירום.

 

הקשבתי רק לעצמי ולמקורות מוסמכים.

החזרתי לעצמי את הסנטר שלי.
הדפתי רעשי רקע שכל הזמן דפקו לי בדלת בלי רחמים.
חודש והוא כבר חיסל 2 ארוחות ועף על מוצקים.

היום אני מבינה מה הייתי צריכה אז. 

 

לא הייתי צריכה שיספרו לי איך למעוך בטטה או איך להכין חביתה.

הייתי צריכה את הביולוגיה, 

את ההסבר וההבנה של מה אני אמורה לעשות 

ואיך לנהל את זה בצורה הכי בטוחה שיש?

וכשסופסוף הוא גם הפסיק להתעורר לי בלילה 

הבנתי שהוא היה זקוק לתוספת הקלורית הזאת.

איך החיים שלך היו נראים אם היה לך 'מדריך אישי' שמלווה אותך צעד אחר צעד במסע המרתק של המעבר למוצקים?

זאת יכולה להיות המציאות שלך:

ב-4 השנים האחרונות ליוויתי מאות הורים במעבר למוצקים,
והנה כמה מהתוצאות:

  • אמהות מדווחות על ירידה של 80% בחרדה סביב האכלת התינוק
  • 90% מההורים מצליחים להגיע לארוחה משפחתית מלאה תוך חודשיים

הנה כמה תגובות מהורים שכבר עברו את הקורס:

"הקורס הזה שינה את ההבנה שלי לחלוטין. מהרגע שהתחלתי ליישם את הדברים בביטחון, הבת שלי התחילה לאכול בשמחה ובקלות. תודה!"
מיכלאמא לתינוקת בת 8 חודשים
"כאבא טרי, הייתי באמת מפוחד מהמעבר למוצקים. הקורס נתן לי את הביטחון והידע להאכיל את עידו בבטחה."
יוסיאבא לתינוק בן 6 חודשים
"ההסברים על רפלקס ההקאה והטיפול בחנק הם שווים זהב. עכשיו אני רגועה הרבה יותר בזמן האוכל."
דנהאמא לתאומים בני 7 חודשים

גם כהורים וגם כאנשי מקצוע אנחנו כל הזמן לומדים, אבל אם הייתי מבינה את זה מהתחלה, הייתי יכולה לחסוך לעצמי תסכול ורגשות אשמה. ואולי אפילו לפתח עמוד שדרה מול הרעשי רקע שמורידים את הביטחון.

 

אז אחרי 4 ילדים ואחרי אינספור עבודה עם תינוקות, בניתי את הסדנא הזאת שתלמד אותך איך להתחיל מוצקים וטעימות כמו אחות תינוקות.

ננטרל את רעשי הרקע ולנהל את שלב הטעימות באופן רציונלי, שקול ובטיחותי.

אחרי התוכנית את תדעי:

  • לזהות בקלות שהוא מוכן להתחיל על פי הקווים המנחים של משרד הבריאות
  • תתכונני לתהליך ותטיסי רעשי רקע
  • תתחילו טעימות ותכינו את המצלמות
  • תעברו לארוחות שלמות, הבנה של כמויות, מרקמים ותפריטים מומלצים
  • איך המוצקים משתלבים עם הנקה או עם בקבוק?
  • איך להתמודד עם תינוק שלא זורם על מוצקים
  • מתי משלבים מים? באיזו כמות?
  • איזה מזונות אסור לתת? נעשה סדר ונבין את ההגיון בהנחיות
  • ברור שתביני גם על מה שקורה לשינה בזמן התחלת מוצקים

מה נלמד ב"מוצקים זה החיים"?

פרק 1:

נבין את מבנה מנגנון הבליעה של התינוק, למה נראה שהוא עומד להקיא או נחנק ומהם מנגנוני ההגנה החכמים שיש לגוף שלו כדי לשמור עליו מחנק.
בסיום הפרק אתם תדעו בדיוק מה אתם צריכם לעשות ויותר נכון מה לא כדאי לעשות.

פרק 2:

נלמד מתי ולמה צריך לתת מזון משלים לתינוק והאם מדובר בהמלצה בלבד? נבין איך נראית ההתפתחות של שלב המוצקים על ציר הזמן, מה מצופה בכל שלב בתהליך כדי שתדעו למה לצפות ולא תשאבו לתסכול.

פרק 3:

אז מתי אפשר להתחיל? מהם הסימנים שאנחנו צריכים לבדוק ולזהות אצל התינוק שכדי לדעת שהוא מוכן? ניצמד לקווים המנחים של משרד הבריאות ונבין אותם. נעשה לכם סדר בצורה פשוטה וניתן לכם את הידע והביטחון להתחיל בתהליך.

פרק 4:

מתחילים טעימות! נשמור על כללי הבטיחות, נבין מה הכמות והמרקם מהם מתחילים ונכיר גם את מקלחת הבטטה הידועה לשמצה.
נתכנן יחד עם איזה מזונות להתחיל, איך להכין אותם? לבשל? לאדות? למעוך? לטחון? מה מומלץ?
נלמד לשלב מספר אבות מזון בצורה הדרגתית כדי לוודא שהתינוק מקבל את כל הויטמינים ואבני הבניין להן הוא זקוק.
נלמד איך לשלב את תהליך התחלת המוצקים יחד עם הנקה או תמ"ל ונבין איך לשלב חשיפה למאכלים אלרגניים כבר בשלב הטעימות בצורה בטיחותית.

פרק 5:

אנחנו עוברים לארוחות שלמות. תחזיקו חזק. נלמד איך "לבסס" ארוחות? מהי הכמות שנחשבת לארוחה, איך להרכיב ארוחה? להתחיל מהבוקר? מהערב? תקבלו ממני גם תפריטים גמישים לדוגמא

פרק 6:

איך להתמודד עם תינוק "סרבן מוצקים"? מתי והאם לוותר? מתי להמשיך ואיך להתגבר?

פרק 7:

נבין מה קורה למערכת העיכול של התינוק כשמתחילים מוצקים. איך נקל ונתמודד עם תסמינים של עצירות או גזים וכאבי בטן.

פרק 8:

קריטי! מה אסור לתת בשלבי הטעימות והמוצקים? אבל לא רק נסביר שאסור, אלא נבין את ההגיון, מה הסכנה? למה בכלל אסור? ומתי כן יהיה מותר?

פרק 9:

איך התחלת המוצקים משפיעה על השינה של התינוק שלנו ומה ניתן לעשות?

פרק 10:

נדבר על דגשים מיוחדים כמו מתי מתחילים לשתות מכוס, מתי אנחנו צריכים להוסיף מים ובאיזו כמות? מהי ההתייחסות למוצרי חלב למיניהם?

וזה לא הכל…

בשביל שזה יהיה מושלם הוספתי לך מתנות:

#1

אתם עומדים להיות מומחים בהצלת המצב. קורס הצלת תינוק מחנק. פרקטיקה שכל הורה חייב לדעת ואמן אמן שלעולם לא נצטרך.

מתנה בשווי 150 ש"ח

#2

תקבלו במתנה את החוברת שלי להתחלת מוצקים כדי שתסמנו בה את ההתקדמות שלכם ותמיד שני ההורים יהיו מסונכרנים בשלב בו אנו נמצאים. הערכה תלווה אתכם בתהליך עם תפריטים, ניהול מרקמים ועוד מידע חשוב שיחזק את היישום שלך.

מתנה בשווי 75 ש"ח

#3

הדרכה על ניהול רגישויות ואלרגיות. אתם תדעו לזהות תגובה רגישותית למזון לעומת תגובה אלרגית ואיך מטפלים בכל אחד מהמצבים?
נלמד איך לחשוף את הילד למאכלים עם פוטנציאל אלרגני גבוה.
ואתם תקבלו את הצ'קליסט האישי שלי שיעזור לכם בניהול החשיפה ההדרגתית למזונות אלרגנים כדי שלא תתבלבלו.

מתנה בשווי 115 ש"ח

#4

חוברת מתכונים גם לשלב הטעימות וגם לשלב המוצקים כדי תמיד יהיה לך רעיון בשלוף.
אני משדרגת אתכם בטריקים של אמא לארבעה ילדים בקיצורי דרך כדי שלא תעמדו במטבח (כי למי יש זמן)

פרייסלס

כל זה כדי שתתחילי לתת הזנה משלימה בזמן, בלי לחשוש ובלי לדחות את המהלך, כדי שהבייבי שלך יקבל את כל הצרכים הקלוריים שלו.

המחיר המקורי של החבילה הזאת הוא

795 ש"ח

אבל הנושא הזה כל כך קרוב לליבי וחשוב לי שכל תינוק יקבל את ההזנה לה הוא זקוק בצורה בטיחותית ומבלי שאף אמא תפחד
ולכן זה לא המחיר שתשלמי היום

המחיר שלך הוא רק 297 ש"ח

אבל גם זה לא המחיר שתשלמי היום

כי אחרי שראיתי כמה התכנית הזאת עזרה לאלפי הורים להצליח ולחזק את הביטחון בהורות ולדעת להציל תינוקות – החלטתי להנגיש את המחיר אפילו יותר ולתת לך לרגל ההשקה הזדמנות מוגבלת בזמן למחיר מוזל במיוחד והמחיר שלך להיום הוא:

215 ש"ח

או ב3 תשלומים קלילים של 72 ש"ח

אז עכשיו תמלאי את המייל בטופס כאן למטה,
תלחצי על הכפתור, תמלאי את הפרטים,
תאשרי את התשלום ותוך 12 שניות תקבלי גישה לאתר חברים מאובטח שיחשוף בפניך את הדרך המהירה והבטיחותית להתחיל מוצקים וטעימות כמו אחות תינוקות

שימי ❤

המחיר הולך לעלות בסיום ההשקה ללא התראה מוקדמת

ואם את עדיין מתלבטת לגבי התוכנית, תשאלי את עצמך מתי לאחרונה השקעת בעצמך ערך אמיתי של הבנת הגוף של הדבר היקר לך מכל בעולם הזה? הרי זה לא משהו שאנחנו לומדים בבית הספר, ואם את לא אחות, לא היה לך איפה ללמוד את זה.


הכישורים האלה, הידע הזה, במחיר הבאמת מצחיק הזה, ילוו אותך לגדל את שאר הילדים שיגיעו בע"ה ולא תהיי נתונה לכל מיני סיפורי סבתא על התינוק ההוא והדודה ההיא שקרה לה ככה וככה.

עדיין לא בטוחה?

הנה מה שאימהות כתבו לי אחרי שיישמו את מה שאני מלמדת בקורס:

הרכישה היא דיסקרטית, הפרטים שלך לא מגיעים אלי,
הפרטים נעצרים אצל חברת האשראי שלך.

 

כל השיעורים שצויינו בערכה מגיעים למייל שלך
תוך 12 שניות לאחר ביצוע התשלום.

 

לכל שאלה ניתן לפנות אלינו במייל:
suzisleep1@gmail.com

אם אנחנו לא מכירות

אני סוזי גטניו, 

אחות מוסמכת עם תואר שני מזה כ 14 שנים,

מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות. 

 

אחרי שליוויתי מעל 7000 משפחות בתהליכי לימוד שינה החל מגיל 0 ועד גיל 5 שנים, זיהינו במקרים מסויימים שלתינוק חסרה השלמה קלורית ולכן הוא מתעורר בלילה. אז נאלצנו ליצור הדרכה להורים שתיתן להם את הכלים הטובים ביותר להתחיל מוצקים כמה שיותר מהר וכמה שיותר בטיחותי כדי שנוכל לראות שאכן פתרנו את הבעיה ושהפסקנו את ההתעוררויות בלילה.

 
כך למעשה נולדה תוכנית התחלת המוצקים שלנו. מתוך הצורך שלנו להתחיל מוצקים ותגבור קלורי.

 
בחיים האישיים, אני אמא ל4 משוגעים שמרחיבים לי את הלב ותמיד בא לי עוד תינוק. במובן הזה העבודה שלי עם תינוקות שומרת עליי לקבל את "מנת התינוקות היומית שלי" ואז אני נרגעת.


אני מאמינה שאת הידע שקיבלתי במשך השנים כאחות, מידע המבוסס על קווים המנחים בעולם הרפואה, צריך להנגיש במידת האפשר גם לכלל ההורים כדי לתת להם ביטחון בהורות שלהם ולאפשר להם להקשיב לסנטר שלהם ולהתעלם מרעשי הרקע. 

 

על איזה רעשי רקע אני מדברת? 

הרשת היום מפוצצת במידע שגוי ומי שאינו בא מהתחום לא יודע לזהות אותו. אפילו גרוע מכך, לקחת את העצות האלה וליישם אותם עם תינוקות פצפונים, הדבר הכי יקר לנו בעולם. אז באתי להיות קול שפוי שמתבסס אך ורק על מדע ומחקר בעולם הרפואה ואני מזמינה אתכם לקבל את הידע הזה.

 

הורה שבטוח בעצמו, הורה מאושר = ילד מאושר. 

 

מחכה לכם בפנים.

שאלות שאולי עולות לך:

ההדרכה היא דיגיטלית ומצולמת מראש. היא תגיע אלייך למייל מיד אחרי הרכישה ומהרגע הזה היא שלך לכל החיים, תוכלי לצפות בה מתי שתרצי וכמה פעמים שתרצי

ממש לא! אנחנו משתמשים רק בדברים שיש לנו בבית בכל מקרה.

אם לא ניתנה הנחייה אחרת, בדרך כלל מתחילים טעימות ומוצקים בגיל 6 חודשים. במקרים מיוחדים, הרופא ינחה את ההורים להתחיל אפילו בגיל 4 חודשים על פי שיקול דעת רפואי.

כל הידע שתפגשי כאן מבוסס על הנחיות משרד הבריאות ועל שנים רבות של ניסיון בעבודה עם תינוקות פצפונים.

אין יותר בטוח מזה. לא רק שאתה מקבל הגנה ממני ב-100%, אלא גם התשלום מעובד ע"י מערכת שמאובטחת במקסימום שאפשר. אתה יכול להיות בראש שקט לגבי זה.

כל הזכויות שמורות לסוזי גטניו

The post התחלת טעימות ומוצקים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> התחלת מוצקים וטעימות https://suzisleep.co.il/courses_and_plans/starting-tastings-and-solids-174/ Wed, 24 Jul 2024 11:57:20 +0000 https://suzisleep.co.il/?post_type=courses_and_plans&p=11530 המחיר יעלה בעוד: דקות שניות לחצו לרכישה ללא ספק: ״הקורס שישנה את חווית ההאכלה שלך ושל תינוקך…״​ התוכנית הדיגיטלית המקיפה – איך להעביר את התינוק שלך למוצקים בצורה בטוחה, מהנה ומזינה – ולהפוך את זמן האוכל לחוויה מעצימה עבור כל המשפחה "מוצקים זה החיים" "לא סתם אמרתי לך להתחיל לו מוצקים לפני חודש. לבן שלך […]

The post התחלת מוצקים וטעימות appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

המחיר יעלה בעוד:

דקות
שניות
לחצו לרכישה

ללא ספק: ״הקורס שישנה את חווית ההאכלה שלך ושל תינוקך…״​

התוכנית הדיגיטלית המקיפה -

איך להעביר את התינוק שלך למוצקים בצורה בטוחה, מהנה ומזינה – ולהפוך את זמן האוכל לחוויה מעצימה עבור כל המשפחה

"מוצקים זה החיים"

"לא סתם אמרתי לך להתחיל לו מוצקים לפני חודש. לבן שלך באמת חסרות קלוריות. הוא באמת רעב בלילה"

תיכף אגלה לך מי אמרה את המשפט החשוב הזה ולמה.

אבל לפני כן, 

אם הגעת לכאן, כנראה שהגעת לשלב שבו התינוק שלך צריך להתחיל טעימות ומוצקים.

תארי לעצמך אם היית יכולה:

  • להאכיל את התינוק שלך במוצקים בביטחון מלא, ללא חשש מחנק או אלרגיות
  • ליהנות מארוחות משפחתיות שקטות ורגועות, כשהבייבי אוכל יחד איתכם
  • לדעת בדיוק מתי ואיך להתחיל עם טעימות ראשונות
  • להבין את הקשר בין תזונת התינוק לשינה ולעיכול שלו
  • לדעת איך לנהל חשיפה למזונות אלרגניים
  • לדעת לזהות ולטפל במצבי חירום

את עומדת לגלות איך לנהל את
השלב הכל כך חשוב התפתחותית הזה 
והבלתי נמנע של התחלת טעימות וארוחות מוצקים
בצורה בטיחותית ונכונה מבלי להתעלם
או "לדחות קצת" את התחלת השלב הזה
כדי שהתינוק שלך יקבל את כל הקלוריות שהוא זקוק להן בזמן.


לפעמים זאת כל הסיבה שבגללה
הוא מתעורר בלילה
(גם אני לא ידעתי את זה עד לפני כמה שנים)

"אתם צריכים להתחיל טעימות, לחשוף אותו למזון מוצק"

כך אמרה לנו האחות בביקור בטיפת חלב. משפט קצר. בלי יותר מידי הסברים. נשמע הגיוני סך הכל. 

 

מתישהו הרגע הזה צריך להגיע (גם לא שאלתי יותר מידי שאלות, כי אני אחות ולא היה לי נעים לצאת "פוסטמה").

אז התחלתי, נו, מה העניין?

בטטה מרוסקת? קטן עליי.

אבל כל פעם שהכנסתי לו משהו לפה, היה נראה לי שהוא נחנק. 
הלב שלי היה עוצר והייתי מתכוננת לשלוף ולהתנפל כמו אחות מיומנת.

זה לא בשבילי החרדות האלה.

ובעלי מהצד אומר לי "הוא יורק הכל, את לא רואה? 

הוא עוד לא מוכן, שחררי" 

אה, כן, וחמותי: "הבן של מזל נחנק מזה. אל תתני את זה!" 

ועוד עצות כמו "זה מסוכן לתינוקות!

הוא יכול לפתח אלרגיה בלילה ואת בכלל לא תדעי".

 

איבדתי את הסנטר שלי. את הביטחון. 

נתתי לזה לחדור אליי, פוחדת לעשות נזק.

החלטתי לדחות את השלב הזה בינתיים.
עבר חודש.

יושבת עם חברה שלי בבית קפה, 
היא האחות טיפת חלב הכי מוכשרת שתפגשו, 

בלתי נמנע במפגש כזה שהיא תסתכל עליו, 

כאילו "על הדרך", בלי שאני אשים לב. 

"למה את לא נותנת לו מהטונה שלך?" פחחחחח

"השתגעת? הוא עוד לא מוכן" 

והלסת שלה נפלה "מה נסגר איתך?

 

עוד לא התחלת מוצקים?

 

את אחות!

את אמורה לדעת שאנחנו לא סתם ממליצים המלצות. 

ארגון הבריאות הבינלאומי קבע שהחל מגיל חצי שנה התינוק זקוק לתזונה משלימה כדי לענות על הצרכים הקלוריים שלו".

 

הלם. 

נשבעת שלא ידעתי שזו הסיבה. חשבתי שזה סתם שלב התפתחותי רגיל.

"אז מה את אומרת לי בעצם? שחסרות לו קלוריות?"

וזה לא הכל…

"יש מצב שהוא מתעורר לי בלילה כי הוא רעב?"

והיא בעיניים טובות ענתה: 

 

"לא סתם אמרתי לך להתחיל לו מוצקים לפני חודש. 

לבן שלך באמת חסרות קלוריות. הוא באמת רעב בלילה"

כל האסימונים התחילו ליפול

"אז למה לא הסבירו לי את זה??"

התאכזבתי מאוד מעצמי. הרגשתי טיפשה. 

ציפיתי מעצמי לדעת. 

 

התעשתתי מאוד מהר, לקחתי ממנה תוכנית פעולה, 

כי הבנתי עכשיו שכבר אין לי זמן לבזבז.

הבנתי איך בדיוק זה אמור להיראות, 

ממה לא להיבהל, ממה להתחיל, איך לתת, 

כמה זה מספיק, איך לנהל חשיפה לאלרגנים 

ואיך לזהות מצבי חירום.

 

הקשבתי רק לעצמי ולמקורות מוסמכים.

החזרתי לעצמי את הסנטר שלי.
הדפתי רעשי רקע שכל הזמן דפקו לי בדלת בלי רחמים.
חודש והוא כבר חיסל 2 ארוחות ועף על מוצקים.

היום אני מבינה מה הייתי צריכה אז. 

 

לא הייתי צריכה שיספרו לי איך למעוך בטטה או איך להכין חביתה.

הייתי צריכה את הביולוגיה, 

את ההסבר וההבנה של מה אני אמורה לעשות 

ואיך לנהל את זה בצורה הכי בטוחה שיש?

וכשסופסוף הוא גם הפסיק להתעורר לי בלילה 

הבנתי שהוא היה זקוק לתוספת הקלורית הזאת.

איך החיים שלך היו נראים אם היה לך 'מדריך אישי' שמלווה אותך צעד אחר צעד במסע המרתק של המעבר למוצקים?

זאת יכולה להיות המציאות שלך:

ב-4 השנים האחרונות ליוויתי מאות הורים במעבר למוצקים,
והנה כמה מהתוצאות:

  • אמהות מדווחות על ירידה של 80% בחרדה סביב האכלת התינוק
  • 90% מההורים מצליחים להגיע לארוחה משפחתית מלאה תוך חודשיים

הנה כמה תגובות מהורים שכבר עברו את הקורס:

"הקורס הזה שינה את ההבנה שלי לחלוטין. מהרגע שהתחלתי ליישם את הדברים בביטחון, הבת שלי התחילה לאכול בשמחה ובקלות. תודה!"
מיכלאמא לתינוקת בת 8 חודשים
"כאבא טרי, הייתי באמת מפוחד מהמעבר למוצקים. הקורס נתן לי את הביטחון והידע להאכיל את עידו בבטחה."
יוסיאבא לתינוק בן 6 חודשים
"ההסברים על רפלקס ההקאה והטיפול בחנק הם שווים זהב. עכשיו אני רגועה הרבה יותר בזמן האוכל."
דנהאמא לתאומים בני 7 חודשים

גם כהורים וגם כאנשי מקצוע אנחנו כל הזמן לומדים, אבל אם הייתי מבינה את זה מהתחלה, הייתי יכולה לחסוך לעצמי תסכול ורגשות אשמה. ואולי אפילו לפתח עמוד שדרה מול הרעשי רקע שמורידים את הביטחון.

 

אז אחרי 4 ילדים ואחרי אינספור עבודה עם תינוקות, בניתי את הסדנא הזאת שתלמד אותך איך להתחיל מוצקים וטעימות כמו אחות תינוקות.

ננטרל את רעשי הרקע ולנהל את שלב הטעימות באופן רציונלי, שקול ובטיחותי.

אחרי התוכנית את תדעי:

  • לזהות בקלות שהוא מוכן להתחיל על פי הקווים המנחים של משרד הבריאות
  • תתכונני לתהליך ותטיסי רעשי רקע
  • תתחילו טעימות ותכינו את המצלמות
  • תעברו לארוחות שלמות, הבנה של כמויות, מרקמים ותפריטים מומלצים
  • איך המוצקים משתלבים עם הנקה או עם בקבוק?
  • איך להתמודד עם תינוק שלא זורם על מוצקים
  • מתי משלבים מים? באיזו כמות?
  • איזה מזונות אסור לתת? נעשה סדר ונבין את ההגיון בהנחיות
  • ברור שתביני גם על מה שקורה לשינה בזמן התחלת מוצקים

מה נלמד ב"מוצקים זה החיים"?

פרק 1:

נבין את מבנה מנגנון הבליעה של התינוק, למה נראה שהוא עומד להקיא או נחנק ומהם מנגנוני ההגנה החכמים שיש לגוף שלו כדי לשמור עליו מחנק.
בסיום הפרק אתם תדעו בדיוק מה אתם צריכם לעשות ויותר נכון מה לא כדאי לעשות.

פרק 2:

נלמד מתי ולמה צריך לתת מזון משלים לתינוק והאם מדובר בהמלצה בלבד? נבין איך נראית ההתפתחות של שלב המוצקים על ציר הזמן, מה מצופה בכל שלב בתהליך כדי שתדעו למה לצפות ולא תשאבו לתסכול.

פרק 3:

אז מתי אפשר להתחיל? מהם הסימנים שאנחנו צריכים לבדוק ולזהות אצל התינוק שכדי לדעת שהוא מוכן? ניצמד לקווים המנחים של משרד הבריאות ונבין אותם. נעשה לכם סדר בצורה פשוטה וניתן לכם את הידע והביטחון להתחיל בתהליך.

פרק 4:

מתחילים טעימות! נשמור על כללי הבטיחות, נבין מה הכמות והמרקם מהם מתחילים ונכיר גם את מקלחת הבטטה הידועה לשמצה.
נתכנן יחד עם איזה מזונות להתחיל, איך להכין אותם? לבשל? לאדות? למעוך? לטחון? מה מומלץ?
נלמד לשלב מספר אבות מזון בצורה הדרגתית כדי לוודא שהתינוק מקבל את כל הויטמינים ואבני הבניין להן הוא זקוק.
נלמד איך לשלב את תהליך התחלת המוצקים יחד עם הנקה או תמ"ל ונבין איך לשלב חשיפה למאכלים אלרגניים כבר בשלב הטעימות בצורה בטיחותית.

פרק 5:

אנחנו עוברים לארוחות שלמות. תחזיקו חזק. נלמד איך "לבסס" ארוחות? מהי הכמות שנחשבת לארוחה, איך להרכיב ארוחה? להתחיל מהבוקר? מהערב? תקבלו ממני גם תפריטים גמישים לדוגמא

פרק 6:

איך להתמודד עם תינוק "סרבן מוצקים"? מתי והאם לוותר? מתי להמשיך ואיך להתגבר?

פרק 7:

נבין מה קורה למערכת העיכול של התינוק כשמתחילים מוצקים. איך נקל ונתמודד עם תסמינים של עצירות או גזים וכאבי בטן.

פרק 8:

קריטי! מה אסור לתת בשלבי הטעימות והמוצקים? אבל לא רק נסביר שאסור, אלא נבין את ההגיון, מה הסכנה? למה בכלל אסור? ומתי כן יהיה מותר?

פרק 9:

איך התחלת המוצקים משפיעה על השינה של התינוק שלנו ומה ניתן לעשות?

פרק 10:

נדבר על דגשים מיוחדים כמו מתי מתחילים לשתות מכוס, מתי אנחנו צריכים להוסיף מים ובאיזו כמות? מהי ההתייחסות למוצרי חלב למיניהם?

וזה לא הכל…

בשביל שזה יהיה מושלם הוספתי לך מתנות:

#1

אתם עומדים להיות מומחים בהצלת המצב. סדנת הצלת תינוק מחנק. פרקטיקה שכל הורה חייב לדעת ואמן אמן שלעולם לא נצטרך.

מתנה בשווי 150 ש"ח

#2

תקבלו במתנה את החוברת שלי להתחלת מוצקים כדי שתסמנו בה את ההתקדמות שלכם ותמיד שני ההורים יהיו מסונכרנים בשלב בו אנו נמצאים. הערכה תלווה אתכם בתהליך עם תפריטים, ניהול מרקמים ועוד מידע חשוב שיחזק את היישום שלך.

מתנה בשווי 75 ש"ח

#3

הדרכה על ניהול רגישויות ואלרגיות. אתם תדעו לזהות תגובה רגישותית למזון לעומת תגובה אלרגית ואיך מטפלים בכל אחד מהמצבים?
נלמד איך לחשוף את הילד למאכלים עם פוטנציאל אלרגני גבוה.
ואתם תקבלו את הצ'קליסט האישי שלי שיעזור לכם בניהול החשיפה ההדרגתית למזונות אלרגנים כדי שלא תתבלבלו.

מתנה בשווי 115 ש"ח

#4

חוברת מתכונים גם לשלב הטעימות וגם לשלב המוצקים כדי תמיד יהיה לך רעיון בשלוף.
אני משדרגת אתכם בטריקים של אמא לארבעה ילדים בקיצורי דרך כדי שלא תעמדו במטבח (כי למי יש זמן)

פרייסלס

כל זה כדי שתתחילי לתת הזנה משלימה בזמן, בלי לחשוש ובלי לדחות את המהלך, כדי שהבייבי שלך יקבל את כל הצרכים הקלוריים שלו.

המחיר המקורי של החבילה הזאת הוא

795 ש"ח

אבל הנושא הזה כל כך קרוב לליבי וחשוב לי שכל תינוק יקבל את ההזנה לה הוא זקוק בצורה בטיחותית ומבלי שאף אמא תפחד
ולכן זה לא המחיר שתשלמי היום

המחיר שלך הוא רק 297 ש"ח

אבל גם זה לא המחיר שתשלמי היום

כי אחרי שראיתי כמה התכנית הזאת עזרה לאלפי הורים להצליח ולחזק את הביטחון בהורות ולדעת להציל תינוקות – החלטתי להנגיש את המחיר אפילו יותר ולתת לך הזדמנות מוגבלת בזמן (עד שהטיימר יתאפס) למחיר מוזל במיוחד והמחיר שלך להיום הוא:

194 ש"ח

או ב3 תשלומים קלילים של 64 ש"ח

אז עכשיו תמלאי את המייל בטופס כאן למטה,
תלחצי על הכפתור, תמלאי את הפרטים,
תאשרי את התשלום ותוך 12 שניות תקבלי גישה לאתר חברים מאובטח שיחשוף בפניך את הדרך המהירה והבטיחותית להתחיל מוצקים וטעימות כמו אחות תינוקות

שימי ❤

המחיר הולך לעלות בסיום ההשקה ללא התראה מוקדמת

ואם את עדיין מתלבטת לגבי התוכנית, תשאלי את עצמך מתי לאחרונה השקעת בעצמך ערך אמיתי של הבנת הגוף של הדבר היקר לך מכל בעולם הזה? הרי זה לא משהו שאנחנו לומדים בבית הספר, ואם את לא אחות, לא היה לך איפה ללמוד את זה.


הכישורים האלה, הידע הזה, במחיר הבאמת מצחיק הזה, ילוו אותך לגדל את שאר הילדים שיגיעו בע"ה ולא תהיי נתונה לכל מיני סיפורי סבתא על התינוק ההוא והדודה ההיא שקרה לה ככה וככה.

עדיין לא בטוחה?

הנה מה שאימהות כתבו לי אחרי שיישמו את מה שאני מלמדת בקורס:

הרכישה היא דיסקרטית, הפרטים שלך לא מגיעים אלי,
הפרטים נעצרים אצל חברת האשראי שלך.

 

כל השיעורים שצויינו בערכה מגיעים למייל שלך
תוך 12 שניות לאחר ביצוע התשלום.

 

לכל שאלה ניתן לפנות אלינו במייל:
suzisleep1@gmail.com

אם אנחנו לא מכירות

אני סוזי גטניו, 

אחות מוסמכת עם תואר שני מזה כ 14 שנים,

מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות. 

 

אחרי שליוויתי מעל 7000 משפחות בתהליכי לימוד שינה החל מגיל 0 ועד גיל 5 שנים, זיהינו במקרים מסויימים שלתינוק חסרה השלמה קלורית ולכן הוא מתעורר בלילה. אז נאלצנו ליצור הדרכה להורים שתיתן להם את הכלים הטובים ביותר להתחיל מוצקים כמה שיותר מהר וכמה שיותר בטיחותי כדי שנוכל לראות שאכן פתרנו את הבעיה ושהפסקנו את ההתעוררויות בלילה.

 
כך למעשה נולדה תוכנית התחלת המוצקים שלנו. מתוך הצורך שלנו להתחיל מוצקים ותגבור קלורי.

 
בחיים האישיים, אני אמא ל4 משוגעים שמרחיבים לי את הלב ותמיד בא לי עוד תינוק. במובן הזה העבודה שלי עם תינוקות שומרת עליי לקבל את "מנת התינוקות היומית שלי" ואז אני נרגעת.


אני מאמינה שאת הידע שקיבלתי במשך השנים כאחות, מידע המבוסס על קווים המנחים בעולם הרפואה, צריך להנגיש במידת האפשר גם לכלל ההורים כדי לתת להם ביטחון בהורות שלהם ולאפשר להם להקשיב לסנטר שלהם ולהתעלם מרעשי הרקע. 

 

על איזה רעשי רקע אני מדברת? 

הרשת היום מפוצצת במידע שגוי ומי שאינו בא מהתחום לא יודע לזהות אותו. אפילו גרוע מכך, לקחת את העצות האלה וליישם אותם עם תינוקות פצפונים, הדבר הכי יקר לנו בעולם. אז באתי להיות קול שפוי שמתבסס אך ורק על מדע ומחקר בעולם הרפואה ואני מזמינה אתכם לקבל את הידע הזה.

 

הורה שבטוח בעצמו, הורה מאושר = ילד מאושר. 

 

מחכה לכם בפנים.

שאלות שאולי עולות לך:

ההדרכה היא דיגיטלית ומצולמת מראש. היא תגיע אלייך למייל מיד אחרי הרכישה ומהרגע הזה היא שלך לכל החיים, תוכלי לצפות בה מתי שתרצי וכמה פעמים שתרצי

ממש לא! אנחנו משתמשים רק בדברים שיש לנו בבית בכל מקרה.

אם לא ניתנה הנחייה אחרת, בדרך כלל מתחילים טעימות ומוצקים בגיל 6 חודשים. במקרים מיוחדים, הרופא ינחה את ההורים להתחיל אפילו בגיל 4 חודשים על פי שיקול דעת רפואי.

כל הידע שתפגשי כאן מבוסס על הנחיות משרד הבריאות ועל שנים רבות של ניסיון בעבודה עם תינוקות פצפונים.

אין יותר בטוח מזה. לא רק שאתה מקבל הגנה ממני ב-100%, אלא גם התשלום מעובד ע"י מערכת שמאובטחת במקסימום שאפשר. אתה יכול להיות בראש שקט לגבי זה.

כל הזכויות שמורות לסוזי גטניו

The post התחלת מוצקים וטעימות appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>