סוזי גטניו אחות מומחית בשינה https://suzisleep.co.il/ תוכניות ליווי הורים, וובינרים וקורסים אונליין Tue, 10 Dec 2024 10:29:22 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://suzisleep.co.il/wp-content/uploads/2022/07/cropped-favicon-32x32.png סוזי גטניו אחות מומחית בשינה https://suzisleep.co.il/ 32 32 תינוק שכל היום צורח מה זה יכול להיות? https://suzisleep.co.il/%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%a9%d7%9b%d7%9c-%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%a6%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa/ https://suzisleep.co.il/%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%a9%d7%9b%d7%9c-%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%a6%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:39:18 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15794 4 חודשים שהראל צורח 42/7. אור יודעת שמשהו מפריע לו, יש לה הבנה ואינסטינקטים אבל שום דבר שהיא עושה לא עוזר. גם לא עם אנשי מקצוע מעולים. הילד ממשיך לצרוח ומסביב – מנרמלים את זה. הוא תינוק, תינוקות בוכים. אז מה זה כבר יכול להיות? מה אנשים לא מבינים על ריפלוקס? מה לא מספרים לכם? […]

The post תינוק שכל היום צורח מה זה יכול להיות? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

4 חודשים שהראל צורח 42/7. אור יודעת שמשהו מפריע לו, יש לה הבנה ואינסטינקטים אבל שום דבר שהיא עושה לא עוזר. גם לא עם אנשי מקצוע מעולים. הילד ממשיך לצרוח ומסביב – מנרמלים את זה. הוא תינוק, תינוקות בוכים. אז מה זה כבר יכול להיות? מה אנשים לא מבינים על ריפלוקס? מה לא מספרים לכם? פרק חובה גם לאנשי מקצוע וגם להורים לתינוקות עם ריפלוקס.

למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post תינוק שכל היום צורח מה זה יכול להיות? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7-%d7%a9%d7%9b%d7%9c-%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%a6%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 0 ככה מעלימים התקפי גזים בניובורן https://suzisleep.co.il/%d7%9b%d7%9b%d7%94-%d7%9e%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%a7%d7%a4%d7%99-%d7%92%d7%96%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%9f/ https://suzisleep.co.il/%d7%9b%d7%9b%d7%94-%d7%9e%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%a7%d7%a4%d7%99-%d7%92%d7%96%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%9f/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:38:08 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15792 הנה מה שלצערי לא מספרים לכם בטיפת חלב על הסיבה האמיתית והנפוצה שהתינוק שלכם נראה סובל מגזים והעניין החשוב הוא שיש איך לעזור לו! תינוק ניובורן לא אמור לבכות כל היום. זה לא סבבה. למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאןבואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post ככה מעלימים התקפי גזים בניובורן appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

הנה מה שלצערי לא מספרים לכם בטיפת חלב על הסיבה האמיתית והנפוצה שהתינוק שלכם נראה סובל מגזים והעניין החשוב הוא שיש איך לעזור לו! תינוק ניובורן לא אמור לבכות כל היום. זה לא סבבה.

למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post ככה מעלימים התקפי גזים בניובורן appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%9b%d7%9b%d7%94-%d7%9e%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%a7%d7%a4%d7%99-%d7%92%d7%96%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%9f/feed/ 0 ייעוץ שינה זה חרטא בפיתה https://suzisleep.co.il/%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%97%d7%a8%d7%98%d7%90-%d7%91%d7%a4%d7%99%d7%aa%d7%94/ https://suzisleep.co.il/%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%97%d7%a8%d7%98%d7%90-%d7%91%d7%a4%d7%99%d7%aa%d7%94/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:36:50 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15790 מה יקרה לכם חצי שנה אחרי יעוץ שינה? איפה תהיו? ספיר ויריב, חצי שנה אחרי, התארחו בפרק הזה כדי לספר מה עבר עליהם בחצי שנה האחרונה, על הקשיים בכניסה לגן חדש, על ההתמודדות שלהם עם הקושי מול הבכי בתהליך לימוד שינה ועל איפה שהם נמצאים היום. למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד […]

The post ייעוץ שינה זה חרטא בפיתה appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

מה יקרה לכם חצי שנה אחרי יעוץ שינה? איפה תהיו? ספיר ויריב, חצי שנה אחרי, התארחו בפרק הזה כדי לספר מה עבר עליהם בחצי שנה האחרונה, על הקשיים בכניסה לגן חדש, על ההתמודדות שלהם עם הקושי מול הבכי בתהליך לימוד שינה ועל איפה שהם נמצאים היום.

למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post ייעוץ שינה זה חרטא בפיתה appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%97%d7%a8%d7%98%d7%90-%d7%91%d7%a4%d7%99%d7%aa%d7%94/feed/ 0 לשלם מזונות או לשלם ליועצת שינה? מה עובר על האבא? https://suzisleep.co.il/%d7%9c%d7%a9%d7%9c%d7%9d-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%a9%d7%9c%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%a2%d7%a6%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%91%d7%a8/ https://suzisleep.co.il/%d7%9c%d7%a9%d7%9c%d7%9d-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%a9%d7%9c%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%a2%d7%a6%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%91%d7%a8/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:35:18 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15788 טל, אבא ל3 צמודים, כמו שלישייה, חושף בכנות קיצונית מה עבר עליו כשהוא לא ישן בלילות, איך זה השפיע על התפקוד שלו, על מצב הרוח שלו, ובעיקר על הפגיעה בזוגיות שכל כך חשובה לו. הפרק הזה נתן לי הזדמנות נדירה לצאת מהחור שהייתי בו על כמה שלי כאמא קשה, ואני המטפלת העיקרית והרוב עליי ואיזה […]

The post לשלם מזונות או לשלם ליועצת שינה? מה עובר על האבא? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

טל, אבא ל3 צמודים, כמו שלישייה, חושף בכנות קיצונית מה עבר עליו כשהוא לא ישן בלילות, איך זה השפיע על התפקוד שלו, על מצב הרוח שלו, ובעיקר על הפגיעה בזוגיות שכל כך חשובה לו. הפרק הזה נתן לי הזדמנות נדירה לצאת מהחור שהייתי בו על כמה שלי כאמא קשה, ואני המטפלת העיקרית והרוב עליי ואיזה כיף לך שאתה הולך לעבודה ובזמן שאני עיוורת לגמרי לכאבים שלו ולכך שהעולם השתנה גם עבורו.

למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post לשלם מזונות או לשלם ליועצת שינה? מה עובר על האבא? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%9c%d7%a9%d7%9c%d7%9d-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%a9%d7%9c%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%a2%d7%a6%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%91%d7%a8/feed/ 0 מה עושים עם העדפה הורית https://suzisleep.co.il/%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a2%d7%93%d7%a4%d7%94-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%aa/ https://suzisleep.co.il/%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a2%d7%93%d7%a4%d7%94-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%aa/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:33:02 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15786 מהי "העדפה הורית"? (איזה שם מעפן ומעליב). ובכל זאת, יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להתמודד עם המצב התקין הזה כדי לשפר אותו ולאפשר תפקוד והעצמה לשני ההורים. למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאןבואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post מה עושים עם העדפה הורית appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

מהי "העדפה הורית"? (איזה שם מעפן ומעליב). ובכל זאת, יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להתמודד עם המצב התקין הזה כדי לשפר אותו ולאפשר תפקוד והעצמה לשני ההורים.

למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post מה עושים עם העדפה הורית appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a2%d7%93%d7%a4%d7%94-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%aa/feed/ 0 "חייתי בחושך" היא חשבה שלהתעורר פעמיים זה סבבה https://suzisleep.co.il/%d7%97%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%9a-%d7%94%d7%99%d7%90-%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8-%d7%a4%d7%a2%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://suzisleep.co.il/%d7%97%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%9a-%d7%94%d7%99%d7%90-%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8-%d7%a4%d7%a2%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:31:50 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15784 תכירו את קסניה נווה, היא אמא לתינוק בן 8 חודשים. היא לא הרשתה לעצמה להתלונן. בפרק הזה היא תחשוף אותנו למסע שלה עם ריי, הבן שלה, אל לימוד שינה שהיא בכלל לא תכננה לעשות, ההתמודדות עם הבכי, תנומות היום הקצרות והדילמה לגבי האוכל בלילה, כשהוא באחוזון כל כך נמוך. למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי […]

The post "חייתי בחושך" היא חשבה שלהתעורר פעמיים זה סבבה appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

תכירו את קסניה נווה, היא אמא לתינוק בן 8 חודשים. היא לא הרשתה לעצמה להתלונן. בפרק הזה היא תחשוף אותנו למסע שלה עם ריי, הבן שלה, אל לימוד שינה שהיא בכלל לא תכננה לעשות, ההתמודדות עם הבכי, תנומות היום הקצרות והדילמה לגבי האוכל בלילה, כשהוא באחוזון כל כך נמוך.

למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post "חייתי בחושך" היא חשבה שלהתעורר פעמיים זה סבבה appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%97%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%9a-%d7%94%d7%99%d7%90-%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8-%d7%a4%d7%a2%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0 דליפת שתן וכאבים בקיום יחסי מין מה נשמע? https://suzisleep.co.il/%d7%93%d7%9c%d7%99%d7%a4%d7%aa-%d7%a9%d7%aa%d7%9f-%d7%95%d7%9b%d7%90%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%a1%d7%99-%d7%9e%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%94-%d7%a0%d7%a9%d7%9e%d7%a2/ https://suzisleep.co.il/%d7%93%d7%9c%d7%99%d7%a4%d7%aa-%d7%a9%d7%aa%d7%9f-%d7%95%d7%9b%d7%90%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%a1%d7%99-%d7%9e%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%94-%d7%a0%d7%a9%d7%9e%d7%a2/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:30:16 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15782 אז לא הכל בחיים זה השינה של התינוק שלנו. אנחנו חייבות לדאוג לבריאות ולרווחה שלנו, עצמינו. כי אמא מאושרת שווה תינוק מאושר. אז הפרק הזה כולו מוקדש לנו, האימהות, שעברו הריון ולידה והגוף שלהן השתנה בעקבות כך. טלי אנטמן שהיא פזיותרפיסטית של רצפת אגן ואישה שאני תמיד שמחה ללמוד ממנה, חידשה לי המון דברים בתחום […]

The post דליפת שתן וכאבים בקיום יחסי מין מה נשמע? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

אז לא הכל בחיים זה השינה של התינוק שלנו. אנחנו חייבות לדאוג לבריאות ולרווחה שלנו, עצמינו. כי אמא מאושרת שווה תינוק מאושר. אז הפרק הזה כולו מוקדש לנו, האימהות, שעברו הריון ולידה והגוף שלהן השתנה בעקבות כך. טלי אנטמן שהיא פזיותרפיסטית של רצפת אגן ואישה שאני תמיד שמחה ללמוד ממנה, חידשה לי המון דברים בתחום שלא הכרתי. בואו נדבר רגע עלינו.

למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post דליפת שתן וכאבים בקיום יחסי מין מה נשמע? appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%93%d7%9c%d7%99%d7%a4%d7%aa-%d7%a9%d7%aa%d7%9f-%d7%95%d7%9b%d7%90%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%a1%d7%99-%d7%9e%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%94-%d7%a0%d7%a9%d7%9e%d7%a2/feed/ 0 טונוס שרירים מוגבר ובעיות שינה בתינוקות https://suzisleep.co.il/%d7%98%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%a1-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%95%d7%92%d7%91%d7%a8-%d7%95%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7/ https://suzisleep.co.il/%d7%98%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%a1-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%95%d7%92%d7%91%d7%a8-%d7%95%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:28:33 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15780 תגידו לי מה לא סיפרו לכם על טונוס שרירים מוגבר ובעיות השינה שהוא גורם? אם גם אתם עד היום האשמתם את הטונוס שרירים בכך שהתינוק שלכם לא מסוגל להרפות ולהניח את הראש וללכת לישון אתם חייבים לשמוע את הפרק הזה. מיכל נעם שהיא פיזיותרפיסטית התפתחותית לילדים ואני נעשה לכם סדר וגישור בין שני העולמות. מה […]

The post טונוס שרירים מוגבר ובעיות שינה בתינוקות appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

תגידו לי מה לא סיפרו לכם על טונוס שרירים מוגבר ובעיות השינה שהוא גורם? אם גם אתם עד היום האשמתם את הטונוס שרירים בכך שהתינוק שלכם לא מסוגל להרפות ולהניח את הראש וללכת לישון אתם חייבים לשמוע את הפרק הזה. מיכל נעם שהיא פיזיותרפיסטית התפתחותית לילדים ואני נעשה לכם סדר וגישור בין שני העולמות. מה זה טונוס שרירים מוגבר? מי מאבחן? ואיך לכל השדים והרוחות הוא משפיע על השינה של התינוק שלי? את מיכל תוכלו למצוא באינסטוש
למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post טונוס שרירים מוגבר ובעיות שינה בתינוקות appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%98%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%a1-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%95%d7%92%d7%91%d7%a8-%d7%95%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7/feed/ 0 איך לשפר את השינה שלנו ההורים https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%94%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-2/ https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%94%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-2/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:26:46 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15778 מה איתנו? אנחנו לא חשובים? ברור שכן!!! אז אם עכשיו, כשהתינוק שלכם סופסוף ישן כמו שצריך התפניתם לטפל בעצמכם כי גיליתם שאתם לא יודעים לישון, הנה שיעור בבעיות שינה במבוגרים (הנפוצות ביותר) ואיך מטפלים? תרופות? אביזרים? התנהגותית?תקבלו בפרק הזה טיפים איך לשפר את השינה שלכם באופן מיידילמידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד […]

The post איך לשפר את השינה שלנו ההורים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

מה איתנו? אנחנו לא חשובים? ברור שכן!!! אז אם עכשיו, כשהתינוק שלכם סופסוף ישן כמו שצריך התפניתם לטפל בעצמכם כי גיליתם שאתם לא יודעים לישון, הנה שיעור בבעיות שינה במבוגרים (הנפוצות ביותר) ואיך מטפלים? תרופות? אביזרים? התנהגותית?תקבלו בפרק הזה טיפים איך לשפר את השינה שלכם באופן מיידי
למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post איך לשפר את השינה שלנו ההורים appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%94%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-2/feed/ 0 ג'ט לג בתינוקות https://suzisleep.co.il/%d7%92%d7%98-%d7%9c%d7%92-%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%aa-2/ https://suzisleep.co.il/%d7%92%d7%98-%d7%9c%d7%92-%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%aa-2/#respond Tue, 12 Nov 2024 13:25:39 +0000 https://suzisleep.co.il/?p=15771 התינוק שלכם נמצא בג'ט לג כי טסתם איתו, מה עושים? מה אפשר לעשות כדי לעזור לשעון הביולוגי שלו להסתנכרן הכי מהר שניתן לזמן החדש במדינה אליה טסנו? תבואו עירניים כי יש הרבה ביולוגיה בשיעור הזה אבל כרגיל, גם מלא טכניקות פרקטיות שבטוח יעזרו לכם.למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים […]

The post ג'ט לג בתינוקות appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]>

התינוק שלכם נמצא בג'ט לג כי טסתם איתו, מה עושים? מה אפשר לעשות כדי לעזור לשעון הביולוגי שלו להסתנכרן הכי מהר שניתן לזמן החדש במדינה אליה טסנו? תבואו עירניים כי יש הרבה ביולוגיה בשיעור הזה אבל כרגיל, גם מלא טכניקות פרקטיות שבטוח יעזרו לכם.
למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

The post ג'ט לג בתינוקות appeared first on סוזי גטניו אחות מומחית בשינה.

]]> https://suzisleep.co.il/%d7%92%d7%98-%d7%9c%d7%92-%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%aa-2/feed/ 0