איך גומלים ממוצץ?

מתי גומלים ממוצץ? אתם תחליטו.

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה להיפטר מהמוצץ בין הגילאים 2-4 שנים, והאקדמיה האמריקאית לרופאי שיניים לילדים ממליצה לגמול את המוצץ עד גיל 3 שנים. לכן, עבור רוב הפעוטות, גמילה מהמוצץ בין גיל שנתיים לשלוש יכולה להיות בחירה מתאימה.

איך גומלים פעוט ממוצץ? יש כמה אפשרויות 

בסוף, כמו תמיד, הכי חשוב זו העיקביות שלכם, שתיתן לילד שלכם את הביטחון שמה שאמא ואבא אומרים זה מה שקורה באמת, העיקביות לא רק תורמת להצלחת תהלי הגמיל ה ממוצץ (וכל תהליך בעצם!) אלא גם לכך שאתם לא מבלבלים את הילד שלכם ופעם אחת מעבירים מסר כזה, ופעם אחרת מעבירים מסר סותר. אז תבחרו דרך אחת ותדבקו בה. זה מה שייתן לילד שלכם ביטחון.

1. בבת אחת

כשהחלטתם שזהו, הגיע הזמן, תוכלו פשוט ביום אחת להיפטר מכל המוצצים בבית.
בשבוע שלפני המועד שקבעתם לגמול מהמוצץ, הקריאו לילד ספרים על פרידה מהמוצץ, דברו על כך שכבר לא יהיה להם את המוצץ, והצעו רעיונות לחפצים אחרים שבהם הם יכולים להשתמש במקום זה. אולי איזה דובי? או ארנבון או שמיכי.
זו לא צריכה להיות שיחה ארוכה, אבל הרעיון הוא לתת לילד שלך כמה ימים לעבד את השינוי הקרוב וזה יכול כל כך להועיל.
בשעות הערות יהיה לכם יותר קל לשכוח מהמוצץ, אבל שעת ההרדמה צפויה להיות קשה במשך כמה לילות.
אם החלטתם – תהיו עקביים ואל תבלבלו אותם.

אסטרטגיות נוספות שיכולות לעזור בגמילה ממוצץ בבת אחת יכולות להיות:

עץ מוצצים – מספרים לילד שבוע לפני על עץ המוצצים שנמצא אצלכם בגינה (למי שיש) עושים טיול לעץ, מתיידדים עם הרעיון שעוד כמה ימים גם אנחנו נתלה את המוצצים שלנו על העץ הזה ולאחר כמה ימים מבצעים את זה בפועל.

פיית המוצצים – מניחים בלילה את המוצץ בחבילה מחוץ לבית כדי שהפייה תוכל לאסוף את המוצצים ובתמורה להביא לנו מתנה שווה. תדאגו שבבוקר תחכה קופסה מהממת ונוצצתת עם מתנה ממש ממש שווה שתעזור לו להתרגש ולשכוח מהמוצץ. תצרפו גם ברכה קסומה מהפייה ותפרגנו לאלוף שלכם.

2. גמילה הדרגתית ממוצץ

ניתן לגמול ממוצץ קודם במהלך שעות הערות ולאחר מכן גם בלילה.
אתם מסבירים לילד שלכם שמהיום המוצץ לא יוצא מהמיטה. הוא נשאר רק במיטה ומשתמשים בו רק בזמן השינה. לא לוקחים אותו לגן ולא משתמשים בו במהלך היום.
לאחר תקופה, שהילד מסתדר ללא המוצץ ביום, תיפטרו גם מהמוצץ בלילה, תוכלו להיעזר באחת מהאסטרטגיות המופיעות למעלה (פיית המוצצים או עץ המוצצים)

מה התפקיד של המוצץ בלימוד שינה?

כל דבר שהתינוק תלוי בו כדי להירדם נקרא "תלות שינה". אנחנו רוצים שתלות השינה של התינוק שלנו תהיה תלויה בו עצמו, כלומר שהוא יידע להרגיע את עצמו ולא יהיה תלוי בגורם תלות חיצוני (הורים), כי רק בזכות הירדמות עצמאית התינוק שלנו יוכל לזכות בסיכוי להירדמות מהירה ולשינה עמוקה, משקמת, בריאה וטובה. 
אם אם התינוק שלנו תלוי בכך שאני אתן לו מוצץ ואכניס לו את המוצץ לפה בכל פעם שהמוצץ נופל לו מהפה בלילה, הרי שהמוצץ תלוי בי, ונחשב לגורם תלות חיצוני שעלול להביא להתעוררויות בלילה.
לעומת זאת אם התינוק שלי יודע למצוא את המוצץ בלילה לגמרי בעצמו ולהכניס אותו לפה לגמרי בעצמו, הרי שהמוצץ לא מפריע לשינה, והתינוק יוכל לעזור לעצמו לחזור לישון גם בתוך הלילה ולא יהיה תלוי בהורים.
לסיכום, מוצץ יכול להיחשב כגורם תלות בשינה ולהפריע לשינה, אך באותה נשימה הוא גם יכול לסייע בשינה. זה תלוי בתשובה לשאלה – האם התינוק יודע להכניס לעצמו את המוצץ לבד באמצע השינה כשהוא נופל לו מהפה.

כמה ימים לוקח לגמול ממוצץ?

זה תלוי בשיטה שתבחרו, בגיל התינוק שלכם ובטמפרמנט שלו. ברוב המקרים, הימים הכי מסובכים הם בשבוע הראשון של ההיפטרות מהמוצץ. היו סבלניים ועקביים בגישתכם וההסתגלות לחיים ללא המוצץ תהיה פחות כואבת ופחות מבלבלת וארוכה עבור הילד שלכם

איך לגרום לילד שלי לישון בלי מוצץ?

אם הפעוט שלכם בן שנתיים ומעלה תוכנית הליווי שלנו "ישנים בגיל 2-5 שנים" תלמד אתכם את כל מה שאתם צריכים לדעת על שינה רציפה וטובה לפעוטות, גם אם ילדכם תלוי כרגע במוצץ כדי לישון.